Календарно-тематическое планирование уроков физкультуры

№п\п

Тема урока

Кол-во часов

Дата проведения

Примечания

1 а

1б

По плану

По факту

По плану

По факту

Лёгкая атлетика(11 часов)

1

1

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Ходьба и медленный бег. О.Р.У.

1

5.09

5.09

2

2

Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

2

6.09

7.09

3

3

Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

8.09

8.09

4

4

Прыжки в длину с места. Подтягивания. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

1

12.09

12.09

5

5

Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

2

13.09

14.09

6

6

Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

15.09

15.09

7

7

Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

1

19.09

19.09

8

8

Метания мяча. Подтягивания. Челночный бег 3х10.

1

20.09

21.09

9

9

Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

1

22.09

22.09

10

10

Многоскоки. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

2

26.09

26.09

11

11

Многоскоки. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

27.09

28.09

Кроссовая подготовка (11 часов)

12

12

Равномерный бег 3 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Пятнашки».

2

29.09

29.09

13

13

Равномерный бег 3 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Пятнашки».

3.10

3.10

14

14

Равномерный бег 4 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Горелки».

2

4.10

5.10

15

15

Равномерный бег 4 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Горелки».

6.10

6.10

16

16

Равномерный бег 5 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Третий лишний».

2

10.10

10.10

17

17

Равномерный бег 5 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Третий лишний».

11.10

12.10

18

18

Равномерный бег 6 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Октябрята».

2

13.10

13.10

19

19

Равномерный бег 6 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Октябрята».

17.10

17.10

20

20

Равномерный бег 7 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Конники-спортсмены».

2

18.10

19.10

21

21

Равномерный бег 7 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Конники-спортсмены».

20.10

20.10

22

22

Равномерный бег 8 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Гуси-лебеди».

1

24.10

24.10

Гимнастика (17 часов)

23

1

ТБ на уроке по гимнастике. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку.

1

25.10

26.10

24

2

Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку.

1

27.10

27.10

25

3

Акробатические упражнения. Группировка присев, сидя, лёжа.

1

7.11

7.11

26

4

Строевые упражнения. Прыжки через скакалку.

1

8.11

9.11

27

5

Акробатические упражнения. Лазание по гимнастической стенке.

1

10.11

10.11

28

6

Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку.

1

14.11

14.11

29

7

Лазание по гимнастической стенке. Упражнения в равновесии.

1

15.11

16.11

30

8

Упражнения в равновесии. Подтягивания.

1

17.11

17.11

31

9

Упражнения в равновесии. Лазание по наклонной скамейке

1

21.11

21.11

32

10

Лазание по наклонной скамейке. Подтягивания.

1

22.11

23.11

33

11

Строевые упражнения. Лазание по наклонной скамейке

1

24.11

24.11

34

12

Подтягивания. Игра.

1

28.11

28.11

35

13

Упражнение на гибкость.

1

29.11

30.11

36

14

Группировка присев, сидя, лёжа. Упражнение на гибкость.

1

1.12

1.12

37

15

Акробатические упражнения. Упражнение на гибкость.

1

5.12

5.12

38

16

Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку.

1

6.12

7.12

39

17

Упражнения в равновесии. Подтягивания.

1

8.12

8.12

Подвижные игры (20 часов)

40

1

Т.Б.на уроках подвижных игр. Игра.

12.12

12.12

41

2

Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей.

1

13.12

14.12

42

3

Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.

1

15.12

15.12

43

4

Игры: «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты.

2

19.12

19.12

44

5

Игры: «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты.

20.12

21.12

45

6

Игры: «Метко в цель!», «Погрузка арбузов». Эстафеты.

2

22.12

22.12

46

7

Игры: «Метко в цель!», «Погрузка арбузов». Эстафеты.

26.12

26.12

47

8

Игры: «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты.

2

27.12

28.12

48

9

Игры: «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты.

29.12

29.12

49

10

Игры: «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты.

2

9.01

9.01

50

11

Игры: «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты.

10.01

11.01

51

12

Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.

2

12.01

12.01

52

13

Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.

16.01

16.01

53

14

ОРУ. Игры: «Удочка», «Компас». Эстафеты.

2

17.01

18.01

54

15

ОРУ. Игры: «Удочка», «Компас». Эстафеты.

19.01

19.01

55

16

Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты.

1

23.01

23.01

56

17

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.

2

24.01

25.01

57

18

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.

26.01

26.01

58

19

ОРУ в движении. Игры: «Удочка», «Компас». Эстафеты.

2

30.01

30.01

59

20

ОРУ в движении. Игры: «Удочка», «Компас». Эстафеты.

31.01

1.02

Подвижные игры с элементами спортивных игр(19 часов)

60

1

Т.Б. на уроке по подвижным играм с элементами баскетбола. Эстафеты.

1

2.02

2.02

61

2

Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

1

6.02

6.02

62

3

Ведения мяча в шаге. Эстафеты.

1

7.02

8.02

63

4

Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

1

9.02

9.02

64

5

Бросок мяча 1кг. Эстафеты.

1

13.02

13.02

65

6

Бросок мяча 1кг. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

1

14.02

15.02

66

7

Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.

1

16.02

16.02

67

8

Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Мяч на полу».

1

27.02

27.02

68

9

Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.

1

28.02

29.02

69

10

Бросок мяча 1кг. Эстафеты.

1

1.03

1.03

70

11

Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу».

1

5.03

5.03

71

12

Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Волки во рву».

2

6.03

7.03

72

13

Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Волки во рву».

12.03

12.03

73

14

Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.

1

13.03

14.03

74

15

Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Попади в мяч».

1

15.03

15.03

75

16

Ведения мяча в шаге. Эстафеты.

1

19.03

19.03

76

17

Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Попади в мяч».

2

20.03

21.03

77

18

Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Попади в мяч».

22.03

22.03

78

19

Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч».

1

2.04

2.04

Кроссовая подготовка (10 часов)

79

1

Т.Б. на уроках легкой атлетики. Равномерный бег 3 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Пятнашки».

2

3.04

4.04

80

2

Равномерный бег 3 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Пятнашки».

5.04

5.04

81

3

Равномерный бег 4 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Октябрята».

2

9.04

9.04

82

4

Равномерный бег 4 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Октябрята».

10.04

11.04

83

5

Равномерный бег 5 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Два мороза».

2

12.04

12.04

84

6

Равномерный бег 5 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Два мороза».

16.04

16.04

85

7

Равномерный бег 6 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Третий лишний».

2

17.04

18.04

86

8

Равномерный бег 7 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Третий лишний».

19.04

19.04

87

9

Равномерный бег 8 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Вызов номеров».

2

23.04

23.04

88

10

Равномерный бег 8 мин. Чередование ходьбы и бега(50 бег, 100 ходьба). Подвижная игра «Вызов номеров».

24.04

25.04

Лёгкая атлетика (11 часов)

89

11

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма темпа. Бег 30 метров. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты.

2

26.04

26.04

90

12

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма темпа. Бег 30 метров. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты.

7.05

7.05

91

13

Бег с изменением направления, ритма темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 60 метров. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей.

2

8.05

14.05

92

14

Бег с изменением направления, ритма темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 60 метров. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей.

14.05

16.05

93

15

Прыжок в длину с места. Эстафеты. Подвижная игра «Парашютисты»

1

15.05

17.05

94

16

Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Подвижная игра «Парашютисты»

1

17.05

21.05

95

17

Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Подвижная игра «Кузнечики»

1

21.05

23.04

96

18

Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. Подвижная игра «Прыжок за прыжком»

1

22.05

97

19

Метание малого мяча в цель. Эстафеты. Подвижная игра «Попади в мяч».

1

24.05

24.05

98

20

Метание малого мяча в цель. Эстафеты. Подвижная игра «Защита укреплений».

1

99

21

Метание малого мяча в цель. Эстафеты. Подвижная игра «Снайперы».

1

23.05