Агитбригада «Правильное питание» для учеников начальных классов
МБОУ «Ковжинская средняя общеобразовательная школа»
Агитбригада « Правильное питание»
для учеников начальных классов
Составитель: Бессмертная Раиса Вениаминовна,
учитель начальных классов
МБОУ « Ковжинская СОШ»
Вологодская область
Вытегорский район
с. Анненский Мост
Агитбригада « Правильное питание» для учеников начальных классов.
Участники: Доктор, Кроха, дети, Молоко.
Примерные дети:
1.Приветствуем всех, кто время нашёл
И в школу на праздник здоровья пришёл.
Весна улыбается пусть нам в окно
А в зале у нас уютно, светло.
2. Я ты, он, она!
3.Вместе дружная семья
4.Вместе мы агитбригада
(хором) Вас приветствуем, друзья!
5.Крошка – сын к врачу пришел
И спросила кроха:
Кроха: Чипсы - это хорошо,
Каша – это плохо?
Доктор:
Проблема актуальная-
Здоровое питание.
Должны найти мы в зале
Сегодня понимание.
Чтоб вам расти здоровыми,
И быстро развиваться
Вам нужно с юных лет всегда
Правильно питаться.
( Выбегают на сцену дети в рваных джинсах, кепках, в солнцезащитных очках, с мобильными телефонами, в наушниках, с пакетиками чипсов, бутылками лимонада, с конфетами Чупа - чупс)
1.Суп в стакане - это круто!
Приготовлю за минуту.
Кириешки и хот – доги -
Уплетём за обе щёки.
2. Чипсы - просто объедение
Все хрустим мы в упоение.
3. Чупа – чупсы я люблю
Наслаждаюсь ими.
« Кока- колу» часто пью
С друзьями я своими.
4.И жвачки, и конфеты,
Вкусные сухарики
Чипсы, «чупсики», хот-доги
Всем нам очень нравятся!
Доктор (подходя к ним):
Погодите-ка, ребята,
Мы вам скажем не шутя
Что еда вот эта вся
Может очень быть вредна.
Примерные дети:
1.Чрезмерное употребление жвачки снижает аппетит, может вызвать заболевание желудка.
2.Употребление прохладительных энергетических напитков вызывает дефицит кальция в организме. Возникает опасность перелома костей.
3. Если питаться чипсами может развиться витаминная недостаточность. Чипсы содержат большое количество жиров, специй и соли. Они вызывают ожирение и повышают артериальное давление.
Крошка: А что же тогда есть?
Примерные дети:
1.Овощи и фрукты - все на свете
Бабушки и дети секреты знают эти.
2.Виноград и вишня лечат нам сосуды,
3.Абрикос - от сердца, груша – от простуды.
4.Апельсин, как витамин, знают все - незаменим.
5.Ешьте овощи и фрукты, здоровейте!
6.Пейте соки и компоты - не болейте!
Крошка:
Фрукты, овощи на завтрак
Мне, конечно, нравятся.
От здорового питания
Щеки зарумянятся!
Доктор:
Что пьём на завтрак по утрам?
Из чего кашу варят нам?
Что пьёт учёный и поэт?
Его вкуснее в мире нет,
Его по вкусу узнают
Скажите, как его зовут?
Дети (хором): - Молоко!
Молоко:
Я - молоко, продукт не новый
Пили в древние века.
Даже если ты здоровый
Трудно жить без молока.
Всем, мальчишкам и девчонкам,
Чтоб здоровье укрепить
Нужно (только непременно),
Нужно, только непременно
Молоко коровье пить!
Доктор:
Молоко издавна ценилось на Руси. А сколько пословиц и поговорок рассказывает о его пользе:
Примерные дети:
Молоко коровье – кушай на здоровье.
Корова на двор – молоко на стол.
Доктор:
Из водицы белой, всё, что хочешь, делай. Что же можно сделать из молока?
( Ответы детей)
Примерные дети:
Сыр! Творог! Сметану! Кефир! Ряженку! Сливки! Йогурт!
( Обращаясь к Крохе) - Все эти продукты содержат полезные вещества как кальций, белок, минеральные соли, витамины.
Кроха
Буду молоко я пить,
Чтоб всегда здоровым быть!
Доктор:
А теперь обращаем внимание
К рекомендациям здорового питания.
( обращаясь к залу, Крохе)
Примерные дети:
1.Первый пункт запомни строго
Кушай чаще, понемногу.
Не меньше четырёх раз в день
Пищу принимать не лень!
2. Никогда не объедайтесь.
С легким голодом вставайте
Вы всегда из-за стола.
Пусть уляжется еда.
3.Помни овощи и фрукты
Очень ценные продукты
Витаминов важный ряд
В каждом соке ждёт ребят.
4.Ешьте мясо, птицу, рыбу
В отварном, печёном виде.
Пища жареная - вкусно,
Но от неё желудку грустно.
5.Ежедневная реклама
Нас зовет по всем программам
Пить напитки, газировки.
А в них такие дозировки
Разных вредных элементов!
Навредят в один момент нам.
Наш желудок, печень, почки
Пострадают, между прочим!
Доктор:
Вам, надеюсь, всё понятно?
Главным правилом, ребята,
Должен стать один совет
Все: Мы живём, не чтобы есть
1.А едим, чтоб просто жить
2.Строить города, учить
3.Путешествовать по странам
4. Покорять, чтоб океаны
5.Создавать, творить, писать,
6.Улыбаться и мечтать
7.Быть счастливым и здоровым
Все: Знать питания основы!
