Агитбригада «Правильное питание» для учеников начальных классов

МБОУ «Ковжинская средняя общеобразовательная школа»

 

Агитбригада « Правильное питание»

для учеников начальных классов

 

Составитель: Бессмертная Раиса Вениаминовна,

учитель начальных классов

МБОУ « Ковжинская СОШ»

Вологодская область

Вытегорский район

с. Анненский Мост

 

Агитбригада « Правильное питание» для учеников начальных классов.

Участники: Доктор, Кроха, дети, Молоко.

Примерные дети:

1.Приветствуем всех, кто время нашёл

И в школу на праздник здоровья пришёл.

Весна улыбается пусть нам в окно

А в зале у нас уютно, светло.

2. Я ты, он, она!

3.Вместе дружная семья

4.Вместе мы агитбригада

(хором) Вас приветствуем, друзья!

5.Крошка – сын к врачу пришел

И спросила кроха:

Кроха: Чипсы - это хорошо,

Каша – это плохо?

Доктор:

Проблема актуальная-

Здоровое питание.

Должны найти мы в зале

Сегодня понимание.

Чтоб вам расти здоровыми,

И быстро развиваться

Вам нужно с юных лет всегда

Правильно питаться.

( Выбегают на сцену дети в рваных джинсах, кепках, в солнцезащитных очках, с мобильными телефонами, в наушниках, с пакетиками чипсов, бутылками лимонада, с конфетами Чупа - чупс)

1.Суп в стакане - это круто!

Приготовлю за минуту.

Кириешки и хот – доги -

Уплетём за обе щёки.

2. Чипсы - просто объедение

Все хрустим мы в упоение.

3. Чупа – чупсы я люблю

Наслаждаюсь ими.

« Кока- колу» часто пью

С друзьями я своими.

4.И жвачки, и конфеты,

Вкусные сухарики

Чипсы, «чупсики», хот-доги

Всем нам очень нравятся!

Доктор (подходя к ним):

Погодите-ка, ребята,

Мы вам скажем не шутя

Что еда вот эта вся

Может очень быть вредна.

Примерные дети:

1.Чрезмерное употребление жвачки снижает аппетит, может вызвать заболевание желудка.

2.Употребление прохладительных энергетических напитков вызывает дефицит кальция в организме. Возникает опасность перелома костей.

3. Если питаться чипсами может развиться витаминная недостаточность. Чипсы содержат большое количество жиров, специй и соли. Они вызывают ожирение и повышают артериальное давление.

Крошка: А что же тогда есть?

Примерные дети:

1.Овощи и фрукты - все на свете

Бабушки и дети секреты знают эти.

2.Виноград и вишня лечат нам сосуды,

3.Абрикос - от сердца, груша – от простуды.

4.Апельсин, как витамин, знают все - незаменим.

5.Ешьте овощи и фрукты, здоровейте!

6.Пейте соки и компоты - не болейте!

Крошка:

Фрукты, овощи на завтрак

Мне, конечно, нравятся.

От здорового питания

Щеки зарумянятся!

Доктор:

Что пьём на завтрак по утрам?

Из чего кашу варят нам?

Что пьёт учёный и поэт?

Его вкуснее в мире нет,

Его по вкусу узнают

Скажите, как его зовут?

Дети (хором): - Молоко!

Молоко:

Я - молоко, продукт не новый

Пили в древние века.

Даже если ты здоровый

Трудно жить без молока.

Всем, мальчишкам и девчонкам,

Чтоб здоровье укрепить

Нужно (только непременно),

Нужно, только непременно

Молоко коровье пить!

Доктор:

Молоко издавна ценилось на Руси. А сколько пословиц и поговорок рассказывает о его пользе:

Примерные дети:

 

Молоко коровье – кушай на здоровье.

Корова на двор – молоко на стол.

 

Доктор:

Из водицы белой, всё, что хочешь, делай. Что же можно сделать из молока?

( Ответы детей)

Примерные дети:

Сыр! Творог! Сметану! Кефир! Ряженку! Сливки! Йогурт!

( Обращаясь к Крохе) - Все эти продукты содержат полезные вещества как кальций, белок, минеральные соли, витамины.

Кроха

Буду молоко я пить,

Чтоб всегда здоровым быть!

Доктор:

А теперь обращаем внимание

К рекомендациям здорового питания.

( обращаясь к залу, Крохе)

Примерные дети:

1.Первый пункт запомни строго

Кушай чаще, понемногу.

Не меньше четырёх раз в день

Пищу принимать не лень!

2. Никогда не объедайтесь.

С легким голодом вставайте

Вы всегда из-за стола.

Пусть уляжется еда.

3.Помни овощи и фрукты

Очень ценные продукты

Витаминов важный ряд

В каждом соке ждёт ребят.

4.Ешьте мясо, птицу, рыбу

В отварном, печёном виде.

Пища жареная - вкусно,

Но от неё желудку грустно.

5.Ежедневная реклама

Нас зовет по всем программам

Пить напитки, газировки.

А в них такие дозировки

Разных вредных элементов!

Навредят в один момент нам.

Наш желудок, печень, почки

Пострадают, между прочим!

Доктор:

Вам, надеюсь, всё понятно?

Главным правилом, ребята,

Должен стать один совет

Все: Мы живём, не чтобы есть

1.А едим, чтоб просто жить

2.Строить города, учить

3.Путешествовать по странам

4. Покорять, чтоб океаны

5.Создавать, творить, писать,

6.Улыбаться и мечтать

7.Быть счастливым и здоровым

Все: Знать питания основы!