Спортивно-массовое мероприятие «Фестиваль ГТО»
МАОУ «Средняя общеобразовательная школа №26
с углубленным изучением химии и биологии» г. Великий Новгород
Фестиваль ГТО
Цель:
- Содействовать развитию общего кругозора.
Задачи:
- Активизировать творческую и познавательную деятельность.
- Популяризовать занятия физической культурой и спортом.
- Формировать у учащихся знания об истории физической культуры и спорта.
Место проведения: спортивный зал
Необходимый материал: жетоны
Условия начисления баллов: за правильный ответ дается жетон.
Назначить жюри.
Ход мероприятия:
Ведущий:
- Здравствуйте, ребята. Сегодня вас ждет увлекательное мероприятие, посвященное спорту. Вам предстоит включить все свое воображение, знания, смекалку, сообразительность. Предлагаю вам разделиться на команды по 10 человек от класса, выбрать капитана и придумать название вашей команды. Вам будут задаваться вопросы, ваша задача ответить быстрее другой команды, для этого поднять руку. Не выкрикивать, иначе балл не засчитывается. За правильный ответ команда получает 1 балл (жетон). В конце игры баллы подсчитываются, и выявляется команда-победитель.
- Давайте начнем. (Разминка)
Вопросы:
Как часто проводятся Олимпийские игры? (через 4 года)
Какое количество игроков в футбольной команде? (10 полевых и 1 вратарь)
Без чего судья не может выйти на поле? (без свистка)
В какой игре пользуются самым легким мячом? (в настольном теннисе)
Как называется строй, в котором занимающиеся стоят плечо к плечу? (шеренга)
Как называют вратаря? (голкипер)
Как называют бегуна на короткие дистанции? (спринтер)
Где проводились первые Олимпийские игры? (в Греции)
Как называется бег по пересеченной местности? (кросс)
Упражнение в гимнастике, выполняемое на опорном снаряде? (прыжок)
Где проводились первые Олимпийские игры в России? (в Москве)
Как называется строй, в котором занимающиеся стоят в затылок друг за другом (колонна)
В какой игре пользуются самым тяжелым мячом? (баскетбол)
На что восходят спортсмены для награждения? (пъедестал)
Чем награждались победители древних Олимпийских игр? (лавровым венком)
За применение каких средств на соревнованиях дисквалифицируются спортсмены? (за допинг)
Как называют судью в футболе? (арбитр)
В каком году проводились Олимпийские игры в Москве? (1980 г.)
Назовите столицу первых современных Олимпийских игр? (Афины, 1896 г.)
Что было изображено на эмблеме игр Московской олимпиады? (медведь)
Что относится к олимпийской символике? (олимпийский флаг, огонь)
Какой спортивный титул получает команда или спортсмен навечно? (олимпийский чемпион)
«Пингвины»
Пингвины живут в Антарктиде, самом холодном месте земного шара. Это красивые, изящные птицы, которые не умеют летать, но зато великолепно плавают и забавно передвигаются, переваливаясь с боку на бок. Питаются пингвины рыбой, кальмарами, креветками и могут нырять на глубину до 600м и оставаться под водой до 20 мин. Есть у них ещё одна интересная особенность: они умудряются носить своих только что родившихся птенцов между лапок. (Задание. Дети зажимают между коленями спичечный коробок. Нужно пройти дистанцию колонной, не уронив его. Чья команда быстрее?)
«Гусеница»
Гусеница - это личинка бабочки. Интенсивно питается, растёт и после ряда линек превращается в куколку. А из куколки появляется бабочка. У гусеницы множество пар ног, и она может довольно быстро передвигаться. (Задание. Для того, чтобы превратиться в гусеницу, нужно всей команде присесть на корточки, взять за плечи впереди сидящего и, не отрываясь друг от друга и не вставая, пройти дистанцию всем вместе. Чья гусеница быстрее?)
Вопросы:
Назовите средства закаливания? (солнце, воздух и вода)
В каких видах спорта нужна мишень? (биатлон, стрельба из лука, винтовки и пистолета)
Как называется сочетание лыжных гонок со стрельбой? (биатлон)
Какова продолжительность зимних Олимпийских игр? (10 дней)
Какова продолжительность летних Олимпийских игр? (15 дней)
«Верблюды»
Название животного «верблюд» произошло от арабского слова «красота». Плавно передвигаясь среди песков, он напоминает собой корабль, плывущий в бескрайних просторах моря. Поэтому люди дали верблюду такое красивое и гордое название – «корабль пустыни». Верблюд кормится колючими кустарниками, но может обходиться без пищи и воды несколько недель. А когда есть вода, может выпить 200 литров за раз. Верблюд – упрямое животное. Если он лёг спать или просто отдохнуть, то заставить его встать практически невозможно, пока он сам не захочет этого. Любопытен тот факт, что верблюды сбрасывают шерсть каждую весну, а затем у них вырастает новая шубка. (Задание. Каждый игрок проходит дистанцию, удерживая на голове коробок спичек. Чья команда быстрее?)
Эстафета «Гонки кенгуру»
Инвентарь: 2 мяча, два обруча положить на расстоянии 7-10 м от линии старта, в обручи положить по скакалке)
Выполнение: первые участники команды (не менее з чел в команде, нужен мяч и скакалка каждой команде), зажав мяч между коленями, прыжками добирается до обруча, мяч оставляет в нём и берёт там скакалку, которую несёт второму участнику. Тот, в свою очередь, прыгает через скакалку до обруча, оставляет там её и, забрав мяч, бежит к команде и т.д., пока участники не кончатся.
Эстафета «Курочка по зёрнышку клюёт»
Инвентарь: 4 волейбольных мяча.
Выполнение: первый участник, добегая до поворотной отметки, начинает катить по полу волейбольный мяч, после чего таким же способом возвращается назад к команде.
Второй участник бежит до отметки аналогичным образом, но катя при этом два мяча.
«Муравейник»
Инвентарь:4 мяча
Выполнение: участники команды выстраиваются в цепочку за стартовой линией, направляющий передаёт мяч вперёд, где уже должен встать участник с конца цепочки (двигается мяч и участники к кольцу). Дойдя до кольца, участник, у которого мяч, бросает его в кольцо, обратно – бегом. Таким же образом до кольца доносят и второй мяч.
«Танцующие медведи»
Инвентарь: нет
Выполнение: участники команды бегут до отметки под музыку, при этом всё время крутясь.
Вопросы:
Где появилась первая футбольная команда? (в Англии)
Сколько игроков в волейбольной команде? (6)
Сколько игроков в баскетбольной команде? (5)
Сколько игроков команде по хоккею с шайбой? (6)
Как еще называется передача мяча? (пас)
Конкурс «Здоровому - всё здорово»
Американские ученые выяснили, что когда человек смеётся, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье! Чья команда заразительнее будет смеяться та и выиграет конкурс.
Эстафета с теннисной ракеткой и воздушным шариком
Передвигаясь шагом, пронести на вытянутой руке теннисную ракетку с помещённым на неё воздушным шариком (другой рукой шарик не поддерживать).
Эстафета с препятствиями
Участники команд преодолевают маршрут с препятствиями (прыжки через гимнастическую скамейку, затем кувырок вперёд на мате)
«Словесная дуэль».
Правила: необходимо капитанам команд называть по очереди названия спортивных игр. Например: теннис, хоккей, футбол … Тот, у кого не будет вариантов, проигрывает.
Эстафета «Паровозик».
Два игрока, держась за руки, змейкой обегают кегли, обходят стул, возвращаются к команде. Берут ещё одного игрока и снова в путь. И т.д. пока в паровозике не окажется вся команда. Победа-10 баллов каждая сбитая кегля - «-1» балл.
Челночный бег
Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. На расстоянии 10 м прочерчиваются две параллельные линии – «Старт» и «Финиш».
Участники, не наступая на стартовую линию, принимают положение высокого старта. По команде «Марш!» (с одновременным включением секундомеров) участники бегут до финишной линии, касаются линии рукой, возвращаются к линии старта, касаются ее и преодолевают последний отрезок без касания линии финиша рукой. Секундомер останавливают в момент пересечения линии «Финиш». Участники стартуют по 2 человека.
Прыжок в длину с места
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение (далее — ИП): ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен.
Измерение производится по перпендикулярной прямой от линии измерения до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.
Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
Ошибки:
1) заступ за линию измерения или касание ее;
2) выполнение отталкивания с предварительного подскока;
3) отталкивание ногами разновременно.
15. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу, может проводится с применением «контактной платформы», либо без нее.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.
Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола или «контактной платформы» высотой 5 см, затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 с, продолжить выполнение тестирования.
Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук.
Ошибки:
1) касание пола коленями, бедрами, тазом;
2) нарушение прямой линии «плечи — туловище – ноги»;
3) отсутствие фиксации на 0,5 с ИП;
4) поочередное разгибание рук;
5) отсутствие касания грудью пола (платформы);
6) разведение локтей относительно туловища более чем на 45 градусов.
16. Метание теннисного мяча
Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 г.Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 м в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 м от пола.Участнику предоставляется право выполнить пять бросков. Засчитывается количество попаданий в площадь, ограниченную обручем.
17. Наклон вперед
Наклон вперед - одно из упражнений комплекса ГТО, которое позволяет проверить гибкость испытуемого. Выполнение упражнения, как и все остальные, требует предварительной разминки. Наклоны выполняются стоя на полу либо на гимнастической скамье. Величина гибкости определяется расстоянием от поверхности скамьи до кончиков пальцев, результат необходимо зафиксировать в течении 2х секунд.
Вопросы:
Девиз Олимпийских игр. ( Быстрее, выше, сильнее).
Что представляет собой Олимпийский флаг? ( Белое полотнище с пятью переплетёнными кольцами синего, чёрного, красного, зелёного и жёлтого цветов).
Что символизируют кольца на олимпийском знамени?(Олицетворение единства 5 континентов).
Какой цвет какому континенту соответствует? (Синий- Европа, чёрный- Африка, красный- Америка, жёлтый- Азия, зелёный- Австралия).
В каком году и где прошли первые зимние Олимпийские игры? (В 1924 году, Шамони, Франция).
Дорогие ребята и гости! Вот и закончились наши спортивные состязания. Теперь мы попросим уважаемое жюри подвести итоги и назвать победителей.
Объявляются победители. Награждение команд.
Ведущий:
Всем спасибо за вниманье,
За задор и звонкий смех,
За азарт соревнованья.
Обеспечивший успех.
Вот настал момент прощанья,
Будет краткой наша речь
Говорим мы: “До свиданья!”
До счастливых новых встреч.
