Игровая программа «Будь здоров на сто годов» (7 апреля - Всемирный день здоровья)
Игровая программа «Будь здоров на сто годов»
Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие ребята, гости.
Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги! Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире.
Что такое здоровье? Здоровье - состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Давайте посмотрим на факторы, влияющие на здоровье человека:
20% - экология;
20% - генетика;
10% - здравоохранение;
50% - здоровый образ жизни.
Что составляет наибольший процент? (здоровый образ жизни)
Что входит в понятие здоровый образ жизни? (питание, закаливание, режим дня, личная гигиена, отсутствие вредных привычек). Эти компоненты и составляют формулу здорового образа жизни.
Всем известно, что здоровье – это рациональное питание. Что значит рациональное? Это не только вкусно и сытно, но и с пользой для организма, а значит, и для здоровья. Наша игра называется «Полезное – неполезное». Сейчас я буду называть продукты питания. Если вы считаете, что этот продукт полезен для здоровья, вы хлопаете в ладошки, а если названный продукт, по вашему мнению, не полезен для здоровья, то нет.
Молоко, малина, чипсы, калина, жвачка, брусника, кока-кола, земляника, леденцы, шоколад, яблоко, мармелад, кефир, печенье, капуста, варенье.
Эстафета «Кенгуру»
Итак, пришло время посмотреть и оценить, как наши участники физически развиты и подготовлены. Следующий конкурс нашей программы – это эстафета «Кенгуру». Как передвигается этот зверь? (прыжками) Вот и нашим участникам нужно будет по одному допрыгать до обозначенной цели и обратно к команде, зажав мяч коленями. Команде, которая быстрее и точнее справится с заданием, жюри вручит лот
Игра «Нарисуй здоровье»
Сейчас вы, мои маленькие участники, нарисуете цветным мелом на асфальте символ здоровья. Это может быть какой-нибудь фрукт или овощ, дерево, солнышко, ваша семья – словом, то, что вы считаете очень важным для вашего здоровья (если мероприятие проводится в закрытом помещении, то рисунки выполняются маркерами на ватмане)
Конкурс «Разминка»
На листке написано название вида спорта. Одна команда показывает пантомиму, другие разгадывают, что за вид спорта был показан.
стрельба из лука
бег с препятствиями
фигурное катание
лыжный спорт
бокс
хоккей
Конкурс «Объяснить значение пословиц»
1.Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.
2.Болезнь с грязью дружит.
3.Кто пропустил зарядку- тот на день постарел.
4.Здоровье за деньги не купишь.
5.От сладкой еды - жди беды.
6.Лечи легкую болезнь - пока тяжелой не стала.
«Веселые старты»
В конкурсе от каждой команды участвуют шесть человек. Каждому члену команды особое задание.
Первому – бег с мячом.
Второму – бег задом наперед.
Третьему – бег вприпрыжку.
Четвертому – прыгание на одной ноге
Пятому – бег с тарелкой воды.
Шестому – бег боком.
Игра «Да и Нет»
1. Травку мы едим в обед.
Это правда, дети?.. (Нет - дети стучат ногами).
2. Для козы трава еда?
Отвечайте дружно... (Да - хлопают в ладоши).
3. Ель зеленая всегда?
Отвечаем, дети... (Да).
4. Дождь - замерзшая вода?
Отвечаем дружно… (Нет).
5. Летний праздник - день веселый? (Да)
6. Вы все любите уколы?.. (Нет)
Игра « Летние загадки»
: Зеленеют луга,
В небе - радуга-дуга.
Солнцем озеро согрето
Всех зовёт купаться.Лето
: Жаркий шар на небе светит —
Этот шар любой заметит.
Утром смотрит к нам в оконце,
Радостно сияет.Солнце
: Белые шарики падают с неба,
Будто бы снег, но на улице лето!
Громко стучат они в окна твои,
Быстро растают от тёплой земли. Град
Приходите летом в лес!
Там мы созреваем,
Из-под листиков в траве
Головой киваем,
Объеденье-шарики,
Красные фонарики. Ягоды
: Он песчаный, ждет нас летом,
Светят теплые лучи.
И на берегу прогретом
Дети лепят куличи. Пляж
: Летний дождь прошел с утра,
Выглянуло солнце.
Удивилась детвора,
Посмотрев в оконце, -
Семицветная дуга
Заслонила облака! Радуга
«Здоровые советы»
1. Чистота – залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе
И на суше, и в воде.
2. Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.
3.Физкультурой занимайся
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать
4. Всякий раз, когда едим
О здоровье думаем:
Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем
5. Ты зарядкой занимайся
Если хочешь быть здоров
Водой холодной обливайся
Позабудешь докторов.
Игра «Мартышки», выполняют движения по тексту:
Мы – весёлые мартышки,
Мы играем громко слишком.
Мы в ладоши хлопаем,
Мы ногами топаем,
Надуваем щёчки,
Скачем на носочках
И друг другу даже
Язычки покажем.
Дружно прыгнем к потолку,
Пальчик поднесём к виску.
Оттопырим ушки,
Хвостик на макушке.
Шире рот откроем,
Гримасы все состроим.
Как скажу я цифру «три», -
Все с гримасами замри.
