Вводный инструктаж по технике безопасности для обучающихся по предмету «Физическая культура»

Основные понятия физической культуры

Физическая культура – органическая составная часть общей культуры общества и личности, вид социальной деятельности людей, направленный на укрепление здоровья и развитие их физических способностей, на подготовку к жизненной практике.

Физкультурник – человек, систематически занимающийся доступными физическими упражнениями для укрепления своего здоровья, гармоничного развития и физического совершенствования.

Физическое развитие - это процесс изменения форм и функций организма человека под влиянием условий жизни и воспитания.

Программа физического воспитания предусматривает изучение учениками теоретических тем и овладение рядом практических физических упражнений и двигательных навыков из различных видов спорта.

   1.     Общие требования безопасности

Ученик должен:

- пройти медицинский осмотр и заниматься в той медицинской группе, к которой он относится по состоянию здоровья

- иметь опрятную спортивную форму, соответствующую погодным условиям и теме проведения занятий

- выходить из раздевалки по первому требованию учителя

- после болезни предоставить учителю справку от врача

- бережно относится к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению

- знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности

  2.      Требования безопасности перед началом урока

Ученик должен:

- переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь

- снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и т.д.)

- убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы

- под руководством учителя приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия

- выходить на место проведения занятий с разрешения учителя

- по команде учителя встать в строй для общего построения
  

     3.      Требования безопасности во время проведения урока

Ученик должен:

- внимательно слушать и чётко выполнять задания учителя

- брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя

- во время передвижений смотреть вперёд, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений

- выполнять упражнения с исправным инвентарём и заниматься на исправном оборудовании

Ученику нельзя:

- покидать место проведения занятий без разрешения учителя

- толкаться, ставить подножки в строю и движении

- жевать на занятиях жевательную резинку

- мешать и отвлекать при объяснении заданий и при выполнении упражнений

- резко изменять направление своего движения

  4.      Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях

Ученик должен:

- при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя

- с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать скорую помощь

- при возникновении пожара немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятий через запасные выходы согласно плана эвакуации

- по распоряжению учителя поставить в известность администрацию гимназии и сообщить о пожаре в пожарную часть

5.      Требования безопасности по окончании урока

Ученик должен:

- под руководством учителя убрать спортивный инвентарь

- организованно покинуть место проведения занятия

- переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь

- вымыть руки с мылом