Справочный материал «ЗОЖ»

Здоровый и праведный образ жизни народа

Здоровье  человека имеет три составляющие: здоровье физического тела, психическое состояние и нравственность.

По определению Всемирной Организации Здравоохранения здоровье определяется как «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Здоровым является человек, у которого все ткани, органы, системы и весь организм выполняют свои функции без сбоев и нарушений, он имеет положительную нравственность.

Здоровый человек с целостным Бого-центричным мировоззрением адекватно воспринимает окружающую действительность и спокойно реагирует на любую  информацию и на любые изменения в обстановке, так как имеет целостную картину мироздания и всем событиям и явлениям даёт верную оценку. Это позволяет ему   полностью раскрыть свой духовный и интеллектуальный потенциал. Он не имеет ограничений в выборе понравившейся ему профессии и может в случае необходимости исполнять любую предложенную ему работу.  Человек, имеющий крепкое здоровье может реализовать свой генетический потенциал развития не только в смысле продолжительности жизни (не менее 150 лет полноценной и активной жизни), но и в части предрасположенности к тому или иному роду деятельности.

Сейчас абсолютно здоровых людей очень мало, но в нормальном обществе они должны составлять абсолютное большинство и к этому нужно стремиться.

Здоровье Народа - важнейший фактор, напрямую влияющий на безопасность общества и государства.

Очень интересно , что о здоровье говорили наши предки, какие пословицы сочинили о здоровом образе жизни. Ведь русский народ всегда славился своим могучим и крепким здоровьем.

Здоровье всего дороже. Здоровье дороже богатства.

Деньги – медь, одежа – тлен, а здоровье – всего дороже.

Здоровому все здорово.

Здоровый урока не боится. Здорового и призор не берет. 

Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Та душа не жива, что по лекарям пошла.

Быстрого и ловкого болезнь не догонит!

Солнце, воздух и вода наши верные друзья.

Кто крепок телом, тот богат и здоровьем и делом

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Отдашь спорту время - взамен получишь здоровье.

Кто встал до дня, тот днем здоров.

Мои увлечения очень разные: как и все дети люблю посидеть за компьютером, покататься на роликах и конечно зимой проехать с высокой горки!!!

Бокс- мой любимый вид спорта. Он тренирует мои мышцы, а главное формирует силу воли и стремление к победе.

Меня зовут Натарова Кристина

Художественная гимнастика-

моё хобби. Красота и элегантность, усердие и победа- вот что меня привлекает!

Схема «Здоровый образ жизни»