"Рецепт здоровья"
3
0
Участник конкурса детского творчества ‒
Всероссийский конкурс проектов для учащихся 1-4 классов «Рецепт здоровья»
47001
221608
Автор публикации: А. Власова, ученица 4Б класса
«Рецепт здоровья» КГКУ Детский дом 35 1 группа Выполнила: Власова Александра
План Режим дня, гигиена, гимнастика, правильное питание, учеба и труд, прогулки на свежем воздухе, сон.
1. Соблюдай режим дня.
2. Гигиена. Умывайся с утра и принимай душ вечером.
3. Делай гимнастику по утрам.
4. Правильно питайся, 4-5 раз в день.
5. Чередуй работу, учебу с отдыхом.
6. Гуляй на свежем воздухе.
7. спи не менее 8 часов в сутки.
