Буклет «Семья и здоровье детей»

Забота о здоровье детей - задача общая!

“От сохранения здоровья детей зависит будущее нации нашего государства”

В.В.Путин

Государство обеспечивает условия для повышения жизненного уровня людей, создание безопасной среды обитания, снабжение населения экологически чистыми и полноценными продуктами питания, соблюдение нормативных требований гигиены к условиям жизни, труда, учебы и отдыха, постоянное наблюдение за здоровьем населения, оказание первичной медико-санитарной помощи, своевременную иммунизацию, социальную защиту граждан и др.

Охрана здоровья подрастающего поколения является важнейшей государственной задачей не только потому, что определяет качество жизни (и, в частности, обучения) ребенка, но и в силу того, что фундамент здоровья взрослого населения страны закладывается в детском и подростковом возрасте.

Возраст детей и здоровье

Серьёзные отклонения в состоянии здоровья ребёнка могут возникнуть от незнания родителями возрастных особенностей развития малыша. Ребёнок – это не уменьшенная копия взрослого, а человек со своими особенностями на каждом возрастном этапе. Своеобразны на каждом возрастном этапе физическое развитие детей, особенности их нервной системы. Неодинакова и возрастная структура заболеваемости.

Так, если на первом году жизни наиболее часты заболевания органов дыхания, затем болезни уха и аллергии, то в трёхлетнем возрасте на 2-м месте оказываются инфекционные заболевания, на 3-м – болезни уха. В десятилетнем возрасте - болезни органов дыхания, травмы, болезни глаз.

Можно проследить также связь здоровья с состоянием зубов, одежды, обуви, с воспитанием у детей правильных гигиенических навыков по самообслуживанию, выполнением режима дня и т.д.

Факторы, укрепляющие здоровье в любом возрасте:

- Четкий режим дня

- Сбалансированное питание

- Высокая двигательная активность

- Постоянное общение с природой

“За” и “против” в здоровом семейном быту

Здоровье - самое большое богатство. Оно не принадлежит одному человеку. Охрана здоровья – одна из важнейших функций нашего государства. Главнейшей задачей нашего здравоохранения является профилактика заболеваний, обеспечение гигиенических условий труда, быта и отдыха, способствующих активному долголетию людей, их всестороннему развитию.

Каковы же задачи супругов в поддержании здоровья всех членов семьи?

Соблюдение режима дня, которое обязательно предусматривает двигательную деятельность, прогулки на свежем воздухе.

Здоровье зависит от внутренней среды организма, которая в свою очередь связана с питанием.

Существенно укрепляет здоровье соблюдение гигиены.

Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение и т.п.).

Регулярный профилактический медосмотр.

Труд и отдых детей в семье

Первая форма труда для ребенка – игра. А.М.Горький говорил, что игра – это путь детей к познанию мира, в котором они живут и который призваны изменить. Занятия с игрушками, книжками, картинками, развивают речь, память.

Прежде чем дать ребёнку игрушку для самостоятельной игры, нужно показать, как ею пользоваться. Родители должны подбирать игрушки в соответствии с уровнем развития ребёнка.

Организуя труд через игру, используя игровые формы для выработки у детей необходимых навыков самообслуживания: умывания, одевания, родители имеют возможность постепенно поддерживать у ребёнка хорошее настроение. Для сохранения нервной системы важно вовремя переключать один вид действия ребёнка на другой. Особенно полезен разнообразный двигательный отдых всей семьёй.

Над буклетом работали: Ганюшина Ольга

учащаяся 8 «А» класса

Руководитель: Лисенкова Н.И.,

учитель биологии и химии

Адрес: 607400 Нижегородская область г.Перевоз,
пр. Советский, дом 9
Контактный телефон: 8(83148) 5-10-23 e-mail: schoolpoosh@mail.ru
web: schoolpoosh.

В семье ребёнок

Забота о здоровье ребёнка начинается задолго до его рождения. Нездоровый родитель – это и нездоровый ребёнок. От матери к плоду возможно попадание микробов, вирусов, ядовитых веществ (алкоголя, лекарственных препаратов). Здесь окажутся полезными лекции для молодых родителей, подбор специальной домашней библиотеки на тему о воспитании детей в семье. Поэтому родители должны сами воспринять философию ЗОЖ и вступить на путь здоровья. Существует правило:

"Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!".

Жизнь современного ребенка – это интенсивный рост, школьные нагрузки, стрессы, компьютер, телевизор.