Пояснительная записка 

В наше время отмечается необходимость создания условий для осознания молодым поколением потребности в здоровом образе жизни, в занятиях физической культурой и спортом. Занятия борьбой -  дзюдо повышают физическую подготовленность, воспитывают характер, закладывают у занимающихся основы здоровья, а также, формируют потребность в здоровом образе жизни. Данный курс поможетподростку обрести уверенность в себе, быть духовно и физически готовым оказать необходимый отпорпри угрозе жизни и здоровью,  мыслить нестандартно, уметь прогнозировать развитие ситуации, простраивать  алгоритмы поведения в разных ситуациях.

Баскетбол. Совершенствование техники ведения мяча на месте и в движении