12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
 Пользовательское соглашение      Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФ
УРОК
Ивонина Гюльнара Фазиль-кызы
Учитель физической культуры высшей категории
Физическая культура
Учитель физической культуры
Школа
Россия, Волгоградская область, ст.Михайловская
Публикации (20)
0

«Сюрпризы» переходного возраста

Подростковый возраст

В настоящее время в условиях нашей страны подростковый период развития охватывает примерно возраст с 10–11 до 14–15 лет. Именно в этот период формируются нравственные ценности, жизненные перспективы, происходит осознание самого себя, своих возможностей, способностей, интересов, стремление ощутить себя и стать взрослым, тяга к общению со сверстниками, оформляются общие взгляды на жизнь, на отношения между людьми, на свое будущее, иными словами – формируются личностные смыслы жизни. И это возраст физиологических перемен. Давайте посмотрим, что определяет физиологическое здоровье подростка.


3

Сценарий классного часа «Шоу именинников» (для учащихся 7–9 классов)

Цели: способствовать сплочению коллектива, развивать интерес к различным дисциплинам посредством решения заданий на смекалку.

Оформление: плакаты с поздравлениями именинников; шарики, цветы; возможна газета – представление именинников; медали и ленты «Мисс именинница», «Мистер именинник»; призы.


4

Искусство управлять собой

Учитесь управлять собой.

Умеете ли вы управлять собой, своим поведением? Вопрос сложный. Давайте попытаемся разобраться с такой чертой характера, как воля.

Воля – это сознательные действия, поступки, которые человек совершает для преодоления трудностей при достижении цели. Люди различаются между собой – у кого-то это получается лучше, у кого-то хуже. Волевому человеку проще управлять своей жизнью, он добивается больших результатов.


1

Ловушки и мифы любви

Знаете ли вы, что: любовь одна, а подделок – множество. Мы принимаем за любовь самые различные чувства: жалость, благодарность, физическое влечение, самолюбие… Эти чувства – своеобразные ловушки, в которые мы попадаем.


1

Спутники стресса: тревога, страх и агрессия

Тревога и страх. Это нужно знать! Страх и тревогу рано или поздно испытывают все люди. Связанные с ними переживания легко воспроизводятся и могут прорываться к нам во время сна. Страх является наиболее опасной из всех эмоций. Интенсивный страх приводит даже к смерти: животные, а также человек иногда могут быть испуганы буквально до смерти. Но страх не является только злом. Он может служить предупреждающим сигналом и изменять направление мыслей и поведение человека. Когда возникают тревога и страхи?

2

путешествие по миру чувств и эмоций

Мои эмоции и чувства.

Очень часто нашему здоровью наносят вред наши же чувства и переживания. Попытаемся разобраться, что это такое – наши чувства.

Слово «чувство» – многозначно. Мы говорим «органы чувств», имея в виду орган слуха и орган зрения. В словосочетаниях «чувство любви» или «чувство радости» слово «чувство» приобретает другое значение. В выражении «чувство юмора» и «чувство красоты» присутствует еще один смысловой оттенок, обозначающий сложные переживания человека. В психологии обычно для описания состояния человека используют понятие «эмоции».


0

Классный час:«ЕГЭ - это не страшно!»

Это мероприятие можно провести для учащихся и отдельно для их родителей. Родительское собрание поможет родителям получить информацию о содержании и структуре подготовки к экзамену, осмыслить свою долю ответственности в этом сложном процессе. Целевые группы: выпускники 11 классов, родители.

0

Спорт – альтернатива наркомании

Мероприятие проведено в течение акции «Спорт – против наркотиков».

Цель:

  • Убеждение в необходимости ведения здорового образа жизни.

Задачи:

  • Формирование навыков самоорганизации в индивидуальной работе и участия в коллективной деятельности.
  • Развитие умения общаться с другим людям.
  • Учить контролировать свои эмоции, своё поведение во время общения с другими людьми.
  • Формирование теоретических основ по профилактике наркомании.

0

Интеллектуальная игра «Сталинградская битва»

Цели: расширить знания учащихся о событиях Великой Отечественной войны; совершенствовать формы краеведческой работы с детьми; окружить вниманием ветеранов войны и тыла.