Умение расслабиться помогает одним детям снять напряжение, другим – сконцентрировать внимание, снять возбуждение. Расслабление достигается путём специально подобранных игровых приёмов.
Дети выполняют упражнения, не просто подражая ведущему, а перевоплощаясь, входя в заданный образ.