Публикации автора (1)
1
Конспект учебно-тренировочного занятия по плаванию «Обучение согласованию работы ног, рук и дыхания в способе плавания баттерфляй»
Учебно-тренировочного занятия по плаванию в группе начального обучения-1 год.
Тема: «Обучение согласованию работы ног, рук и дыхания в способе плавания баттерфляй».
Цель: Формирование целостного навыка плавания способом баттерфляй.
Задачи:
1. Разучить подводящие и имитационные упражнения для освоения навыка согласования работы рук, ног и дыхания в способе плавания баттерфляй.
2. Добиваться упругих, непрерывных движений тазом вверх-вниз, волнообразных движений расслабленными голенями и стопами, так чтобы удар ногами приходился на завершение выведения рук вперед.
