12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
Рената Владимировна Трубачева
Психолог, тренер. Директор Психологического Центра «Форсайт»
Мои темы: психология, работа с родителями, работа с детьми
Руководитель проекта «Второе дыхание» по профилактике эмоционального выгорания в НКО при поддержке Фонда президентских грантов РФ
Рената Владимировна также является спикером Университета Общественной палаты РФ, Международной конференции «Белые ночи фандрайзинга», Форума «ВСмысле», Петербургской Недели психологии, Конференции Медиажурнала «Психотерапия в России».
Трубачева Р.В. – участник международных конференций по неформальному образованию и работе с социально уязвимыми группами.
Мой сайт – http://f-ps.ru/
Я в социальных сетях – VK
Отзывы слушателей
Горбачёва Марина Юрьевна 47634
Учитель русского языка и литературы Являюсь классным руководителем 11 класса. Высшая категория. В школе работаю 35 лет
Оценка
В нашей школьной жизни мы постоянно разрешаем спорные вопросы в классе, поэтому тема прослушанного вебинара для меня очень актуальна. На вебинаре мы узнали о многих моментах, способствующих предотвращению конфликтов, получили конкретные рекомендации
по поддержанию дисциплины в классе.

Особо полезными показались советы о том,как решать конфликты между учениками во время уроков. Чётко было дано разграничение конфликта и травли.

В результате вебинара произошло переосмысление некоторых моментов, сформировалась позиция по спорным вопросам. Спасибо за конструктивный разговор, помогающий решать проблемы.
Обучение пройдено в 2020 года
Горбачёва Марина Юрьевна 47634
Учитель русского языка и литературы Являюсь классным руководителем 11 класса. Высшая категория. В школе работаю 35 лет
Оценка
Тематика данного курса очень актуальна: особенно сейчас,когда вынуждена готовить все классы и к сдаче ОГЭ, и к ЕГЭ по русскому языку и литературе. Только прошло итоговое сочинение в 11 классе, а уже нужно переключаться на итоговое собеседование. Нагрузка 36 часов,а ещё и классное руководство в 11 классе с 36 сложными выпускниками. Спасибо за конкретную помощь и советы, обязательно ими воспользуюсь. Самое главное,что после просмотра вебинара появилась уверенность в том,что смогу справиться, уже начала собирать себя,четко спланировала, что и как делать,чтобы не тратить свои силы и не терять веру.Спасибо за предложенную тему, советы Чувствую, что помощь ваших специалистов мне была жизненно необходима.Уже подумывала о заявлении .За 36 лет у меня это в первый раз. Уверена, что такие профессиональные вебинары нужны и важны коллегам разных возрастов с разным опытом работы в школе, потому что они
1 вселяют веру в себя и собственные силы,
2 позволяют оценить и понять свои ошибки
Обучение пройдено в 2018 года
Кияйкина Наталья Федоровна 28310
Стаж психолого-педагогической деятельности 28 лет. Дошкольная педагогика. Психология. Нейропсихология детского возраста. Образовательная кинезиология. Практикующий психолог. Педагог-психолог дошкольного учреждения.
Оценка
Тема данного вебинара была, есть и будет актуальна. Информация вебинара расширяет знания в области конфликтологии. Ведущие прекрасно проинформировали участников вебинара по решению сложных ситуаций в конфликтах между школьниками. Подача материала ведущими замечательная! Мне очень понравилась работа по конкретным задачам, которые проанализировали и аргументировали на решение ситуаций. Использование видеоматериала позволило наглядно рассмотреть сложные ситуации. Благодарю за интересную и необходимую информацию!
Обучение пройдено в 2019 года
Кияйкина Наталья Федоровна 28310
Стаж психолого-педагогической деятельности 28 лет. Дошкольная педагогика. Психология. Нейропсихология детского возраста. Образовательная кинезиология. Практикующий психолог. Педагог-психолог дошкольного учреждения.
Оценка
Благодарю ведущих данного вебинара за полезный ресурс! Мне, как педагогу-психологу образовательного учреждения (детского сада), очень важна вся полученная на вебинаре информация, так как в последнее время у многих педагогов прослеживается «перенапряжение» и «выгорание»... Кто-то справляется сам, используя уже полученные рекомендации, а кто-то приходит в очередной раз за психологической помощью... Просмотрев информацию вебинара, расширила знания по способам смодиагностики, причинам возникновения именно по трем уровням.

Данный материал хорош для использования по профилактике «выгорания», что позволит расширить спектр действий специалисту, а педагогам прибегать к «самопомощи» и самостоятельно регулировать «напряжение - расслабление»! Всем коллегам успехов в развитии навыков саморегуляции!
Обучение пройдено в 2019 года
Оценка
Добрый день! Прослушав вебинар, решил написать отзыв. Я давно слышал от коллег про данный ресурс. Поскольку работу педагога постоянно сопровождает нехватка времени (подготовка к занятиям, факультативам, проверки тетрадей) времени на обучение и саморазвитие остается мало. Данный ресурс удобен тем, что курс можно прослушать в свободное время.

Курсы проводятся на простом и доступном языке и специальной подготовки для того, что бы понять волнующие нас вопросы не требуется. Специалисты центра легко и доступно все рассказывают, и приводят примеры из собственной практики.

Мне очень понравилось как подобраны темы вебинаров. Любой педагог может найти интересующую его тему и найти ответы на ряд вопросов. Так как я работаю в интернате, с группой детей переходного возраста, то в их среде не редки конфликты. Прослушав вебинар, я отметил для себя некоторые моменты, которые можно использовать в своей практике.

Так же хотелось бы отметить доступность данного курса. Буду дальше использовать в работе.
Обучение пройдено в 2019 года
Оценка
Тема довольно интересно изложена, ведущие предлагали решить определенные кейсы, попытаться ответить на вопросы самим, после чего отвечали чем «грозит» выбор того или иного варианта.
Очень полезно для применения на практике. Спасибо)
Обучение пройдено в 2018 года
Ирада Гридяева 78
Образование: высшее профессиональное. Профессия:психолог, преподаватель психологии. Окончила заочное отделение кафедры клинической психологии МГОПУ имени М.А.Шолохова в 2006 году. Профессиональный стаж 13 лет.
Оценка
Благодарю за вебинар! Узнала новые стратегии, добавлю к своим, открылись собственные инсайты. Фильм посмотрю. Порекомендую к просмотру также фильм «Работа над ошибками» (советский экран).

Интересно, фильм «Чучело», где расскрывается тема буллинга, если его порционно показывать начиная с 4 класса и старше, будет ли иметь эффект, и насколько он безопасен для просмотра? Порекомендую в начале книгу к прочтению.
Обучение пройдено в 2019 года
Оценка
Спасибо. Очень полезный вебинар. Отметила для себя как реагировать на провокации. Заинтересовал и фильм, обязательно посмотрю.
Обучение пройдено в 2019 года
Оценка
Приняла участие в вебинаре «Эмоциональное выгорание. Что делать». Трубачева Рената и Маскаева Анастасия рассказали об эмоциональном выгорании, раскрыли причины и предложили некоторые способы.

Очень понравилось, что в чате вебинара педагоги сами подкидывали идеи как можно справиться с эмоциональным выгоранием.
Были предложены интересные тесты, к сожалению не успела скопировать ссылку для подачи заявки на получение данных тестов. Если есть возможность, хотелось бы ее получить.

Единственная просьба, проводить вебинары с 14 часов по московскому времени.
Огромное спасибо организаторам «Урок.РФ» за прекрасные вебинары и возможность в них поучаствовать.
Обучение пройдено в 2018 года
Оценка
Проблема профессионального выгорания сегодня особенно актуальна. Работа с детьми обязывает каждого педагога заботиться о своем психологическом и психическом здоровье. Трубачева Рената и Маскаева Анастасия подробно рассказали о синдромах эмоционально выгорания, трехфакторной модели истощения, раскрыли причины их возникновения. Информация о стадиях выгорания от усталости до угрозы состояния здоровья вызывает серьезные размышления.

Рекомендована техника личной безопасности, позволяющая в дальнейшем применять психологические способы для предотвращения развития признаков раздражительности, депрессии.

Понравились принципы профилактики, особенно призывающие сначала заботу о себе, потом о других! Материал вебинара доступен, понятен, полезен. Предложена дополнительная литература. Спасибо организаторам за мероприятие!
Обучение пройдено в 2018 года
Оценка
Проблема профессионального выгорания сегодня особенно актуальна. Работа с детьми обязывает каждого педагога заботиться о своем психологическом и психическом здоровье. Трубачева Рената и Маскаева Анастасия подробно рассказали о синдромах эмоционально выгорания, трехфакторной модели истощения, раскрыли причины их возникновения.

Информация о стадиях выгорания от усталости до угрозы состояния здоровья вызывает серьезные размышления. Рекомендована техника личной безопасности, позволяющая в дальнейшем применять психологические способы для предотвращения развития признаков раздражительности, депрессии.

Понравились принципы профилактики, особенно призывающие сначала заботу о себе, потом о других! Материал вебинара доступен, понятен, полезен. Предложена дополнительная литература. Спасибо организаторам за мероприятие!
Обучение пройдено в 2018 года
Оценка
Вебинар «Эмоциональное выгорание. Что делать?»
Актуальность темы очевидна: огромный поток информации, многозадачность, напряженность работы могут привести к выгоранию.

В ходе семинара были рассмотрены вопросы: что такое эмоциональное выгорание, симптомы эмоционального выгорания, способы заботы о себе и т.д; была проведена диагностика, с помощью которой можно было понять свой уровень стресса; были рассмотрены конкретные ситуации и возможные способы устранения проблем.

Во время работы можно было поделиться мнением с другими участниками вебинара, участники также получили методические материалы по данной теме.

Информация вебинара оказалась очень полезной.
Обучение пройдено в 2018 года
Захарова Евгения Викторовна 91
Молодой специалист со стажем работы 3 года.
Оценка
Вебинар «Эмоциональное выгорание. Что делать?» был очень информативен и полезен, т. к. педагогический труд - это действительно эмоциональная работа.

Спикеры вебинара очень хорошо рассказали о причинах выгорания, отлично объяснили в какой момент нужно говорить нет работе и просто отстранятся от проблем. Понятно и четко были сформулированы принципы заботы о себе. Единственный нюанс, связь прерывалась несколько раз.
Обучение пройдено в 2018 года
Оценка
Тема «Эмоциональное выгорание» очень актуальна в современном обществе, особенно в педагогической сфере. Очень много отчетов, бумаг и журналов, которые нужно предоставить, и не хватает времени качественно выполнять свою непосредственную работу.

Курс был интересным и хорошо раскрыта тема. Взяла для себя много полезного, полученной информацией воспользуюсь как сама, так и поделюсь с коллегами.

Материал воспринимался очень легко. Интересны живые примеры. Презентация тоже очень хорошая. спасибо
Обучение пройдено в 2018 года
Оценка
Я работаю психологом в школе. Тема «Эмоциональное выгор­ание. Что делать?» очень актуальна в данное время. Материал представлен содержательно и доступно, даны хорошие советы как правильно распределять свои силы и на работу с документами и на работу с детьми. Единственный минус для меня это позднее время, так как есть маленький ребенок.
Обучение пройдено в 2018 года
Оценка
Данная тема очень актуальна среди педагогов. Я много узнала о личностных особенностях человека с признаками эмоционального выгорания, о причинах проявления эмоционального выгорания. Я работаю учителем начальных классов. Мне как молодому начинающемуся свою деятельность затронутые темы и вопросы очень близки.

Вебинар помог и расширил понятие о эмоциональном выгорании. Слайды грамотно проставлены. Фотографии о людях с признаками эмоционального выгорания очень интересны и актуальны. Очень интересна среди слайдов тема «Техника личной безопасности», буду знать, какие есть психологические приёмы для защиты от развития эмоционального выгорания.

Коллегам порекомендую ваш сайт и в кратце расскажу содержание данного вебинара.
Спасибо за вашу работу!!!
Обучение пройдено в 2018 года
Кислинская Марина Николаевна 54
Не боюсь учиться , люблю новое и интересное!
Оценка
Тема вебинара «Эмоциональное выгор­ание. Что делать?» для меня очень актуальна и интересна. К сожалению, не удалось просмотреть его весь онлайн, т.к. были проблемы с трансляцией. Поэтому, еще раз просмотрела его в формате презентации. Наибольший интерес вызвали части, имеющие практическую направленность: симптомы выгорания и способы самодиаг­ностики. Техника личной безопасности и способы за­боты о себе.

Материал вебинара изложен доступно, последовательно. Очень понравились комментарии некоторых участников, т.к. в них были описаны проблемы, с которыми сталкивалась и я в своей школе. На эти комментарии были даны профессиональные ответы ведущих.

Спасибо ведущим за содержательное и интересное мероприятие. Всю полученную информацию беру себе на заметку.
ПС: оценку снизила только за некачественную трансляцию.
Обучение пройдено в 2018 года
Оценка
Вебинар оказался довольно полезным для дальнейшего моего как профессионального, так и личностного развития. Я работаю в школе психологом и ко мне часто обращаются мои коллеги за помощью, я искала подходящий вебинар, решила остановиться на вашем, и в принципе меня всё устроило, вначале вебинара было всё как-то монотонно, но потом всё стало гораздо лучше. На вебинаре услышала, что и энтузиазм в работе должен быть в меру!

Ведущие поднимали такие важные вопросы, как спорные ситуации с начальством и коллегами, и как постараться их решить без ущерба для своего эмоционального состояния, также давали советы как рассчитывать свои силы. Хочу отметить, что на вебинаре давалась хорошая диагностика, и что важно, быстрая как в заполнении, так и в обработке. Очень большой плюс вебинара, это предоставление презентации и других материалов к скачиванию.

Спасибо огромное ведущим и организаторам данного мероприятия!
Обучение пройдено в 2018 года
Оценка
Здравствуйте! Я решила прослушать данный вебинар, потому что считаю данную тему актуальной, и хочу узнать как это пережить, и что делать. Спикер молодец, привела много причин эмоционального выгорания педагогов, если честно, то я не думала о том, что многие из них могут привести к выгоранию, например когда два начальника с разными требованиями.

Было достаточно много примеров рассмотрено. Вебинар прошел в понятной форме и на простом, понятном языке, все было четко и лаконично, одно вытекало из другого. данные знания мне конечно же пригодятся в дальнейшей работе, ведь я теперь знаю ответы на такие вопросы, как «Что делать в данной ситуации?», «Как найти общий язык с руководителями не навредив себе?» и многие другие.

Спасибо за предоставленные материалы по теме вебинара. Вы отличный психолог, это сразу видно. Спасибо за помощь.
Обучение пройдено в 2018 года
Оценка
Очень часто мы отодвигаем заботу о себе на второй план и заканчивается это испорченным настроением, раздражением, бессилием. Именно о таком состоянии был вебинар. Эмоциональное выгорание грозит всем тем кто не следит за балансом работы и отдыха, тем кто даже в выходные доделывает рабочие дела, тем кто забывает внести в свой календарь приятные встречи и походы в интересные места.

Спикеры рассказали и обратили внимание на эмоциональное напряжение из-за внешних факторов, например теракты, катастрофы, это происходит из-за способности человека сочувствовать и сопереживать. Поэтому важно не добавлять себе стресс перегрузками на работе.

Мне нравится вебинар тем, что спикеры в вкратце дали теорию и много проговорили способов обнаружения и уточнения своего эмоционального состояния, а также были предложены способы преодоления и не доведения себя до эмоционального выгорания.
На каждом вебинаре спикеры проводят опрос о присутствующих и выстраивают свой материал опираясь на интерес присутствующих!
Обучение пройдено в 2018 года
Дроздова Анна Михайловна 231
Очень люблю природу, животных и детей. Из книг предпочитаю детективы и фэнтази. Самостоятельно изучаю японский и корейский языки. Хобби: рисование, рукоделие и танцы. Хочу научиться кататься на сноуборде и побывать во всех музеях мира)))
Оценка
Тема "Эмоционального выгорания" очень актуально для нас, педагогов, работающих в детском саду, постоянно соприкасающихся с большим количеством людей(дети, родители, коллеги) и, в то же время, огромным количеством бумажной работы.

Не обязательно иметь психологическое образование, чтобы понять, о чём идёт речь, то есть, вся информация предоставлена доступным языком. График проведения для меня подошёл - успеваю прийти с работы, но можно было бы и в 17-18 часов по Москве, но все участники из разных городов, поэтому, всем не угодишь!

Один из важных вопросов прозвучал в самой теме: «Что делать?». Пожалуй для меня это было самым важным, так как мы редко замечаем и акцентируем то, как мы приходим к проблем и нам необходимо само решение.

Материал предоставлен последовательно начиная с теории и заканчивая практикой, к тому же, легко воспринимается и подкрепляется лекторами.

Материал был доступен для скачивания. В нём много литературы и нужных ссылок с информацией.
Обучение пройдено в 2018 года
Оценка
Вебинар про эмоциональное выгорание очень актуальная тема для педагогов. Необходимо вовремя понять,что с тобой происходит? Для прохождения данного вебинара не обязательно иметь высшее образование, материал был очень доступен для любого педагога.Большое спасибо за то, что данный материал можно просмотреть еще и поделиться с коллегами.

График проведения очень удобен, имелась сразу обратная связь. Учебный материал был логичен, были рассказаны стадии эмоционального выгорания, а затем, что можно сделать в данных ситуациях. В первую очередь,надо не забывать о себе. Нельзя жить одной работой, необходимо уделять время себе, своей семье. Благодаря рекомендациям лектора, не доведешь себя до таких ситуаций. Большое спасибо лектору за доступность изложения материала, за интересные диаграммы.

Уведомление по проведению семинара получила по электронной почте, вход был без проблем. Были небольшие сбои, но модераторы очень быстро все исправили.

Большое спасибо лекторам за данный вебинар.
Обучение пройдено в 2018 года
Оценка
Спасибо за вебинар! Тема «Эмоциональное выгорание» для меня, как для специалиста, очень актуальна на данный момент. Пара слов об организации мероприятия - время проведения было выбрано удобно, обратная связь с организаторами осуществлялась своевременно, учебный процесс был интересным. Материал рассказан понятно даже для людей, не имеющих специального образования.

Хватило и теории и практики. Отдельное спасибо за материал для практической работы, за способы предотвратить появление данной проблемы и за рекомендации. Полученной информацией можно пользоваться как в личных целях, так и применять в работе с клиентами.

С удовольствием принимала участие онлайн в диагностике ЭВ, а вопросник, который был предложен в конце занятия для личного мониторинга удовлетворенности своей жизнью уже распечатан!
Все понравилось, время провела с пользой, с удовольствием приму участие в следующих ваших вебинарах. Спасибо!
Обучение пройдено в 2018 года
Оценка
Проблема профессионального выгорания сегодня особенно актуальна. Работа с детьми обязывает каждого педагога заботиться о своем психологическом и психическом здоровье. Трубачева Рената и Маскаева Анастасия подробно рассказали о синдромах эмоционально выгорания, трехфакторной модели истощения, раскрыли причины их возникновения. Информация о стадиях выгорания от усталости до угрозы состояния здоровья вызывает серьезные размышления.

Рекомендована техника личной безопасности, позволяющая в дальнейшем применять психологические способы для предотвращения развития признаков раздражительности, депрессии.

Понравились принципы профилактики, особенно призывающие сначала заботу о себе, потом о других! Материал вебинара доступен, понятен, полезен. Предложена дополнительная литература. Спасибо организаторам за мероприятие!
Обучение пройдено в 2018 года
Оценка
Тема «Эмоциональное выгорание» очень актуальна среди педагогов. Очень интересны проекты по профилактике эмоционального выгорания. которые проходят в психологическом центре «Форсайт». Много узнала о личностных особенностях человека с признаками эмоционального выгорания, о причинах проявления эмоционального выгорания. Я работаю педагогом-психологом. Во время школьных каникул веду мероприятия с педагогами по профилактике эмоционального выгорания.

Вебинар помог и расширил понятие о эмоциональном выгорании. Слайды грамотно проставлены. Фотографии о людях с признаками эмоционального выгорания очень интересны и актуальны. Очень интересна среди слайдов тема «Техника личной безопасности», буду знать, какие есть психологические приёмы для защиты от развития эмоционального выгорания.

Согласна с тем, что у людей с признаками эмоционального выгорания высокая травматизация. Они нуждаются в мероприятиях по профилактике эмоционального выгорания. которые предлагают специалисты психологического центра.
Обучение пройдено в 2018 года
Оценка
Данная тема актуальна постоянно. Поэтому материал вебинара очень полезен школьным психологам для работы с коллективом, самим учителям. Ведущие обучают, как планировать свое время, какие приемы использовать, чтобы сохранить свою работоспособность на долгие годы, т.к. не все имеют возможность поменять надоевшую работу. Большая просьба выставить вебинар в записи, т.к. во время вебинара были проблемы со связью.
Обучение пройдено в 2018 года
Оценка
Вебинар «Эмоциональное выгорание. Что делать?» очень актуален на сегодняшний день, так как многие взрослые настолько загружены работой и всевозможными заботами, что у них не остаётся никаких сил и времени для себя и своих близких. А для педагога очень важно не «перегореть и не сгореть» на работе, ведь он работает с детьми, для которых важен эмоциональный, психологический настрой педагога.

«Эмоциональное выгорание» негативно не только для педагога, но и для всего его окружения, поэтому так важно вовремя заметить его появление и предотвратить. Психологи, проводившие вебинар, подробно и интересно описали процесс выгорания - его причины и меры профилактики. Особенно запомнилось то, что важную роль играет ваша активная позиция, а не только окружающие вас люди и обстоятельства.

Прозвучали простые, но интересные высказывания о том, что нужно уметь отдыхать и находить время для отдыха, чтобы не допустить выгорания. Мне просмотр этого вебинара помог пересмотреть некоторые свои взгляды.
Обучение пройдено в 2018 года
Губанова Елена Алексеевна 104
Место работы: ТОГАПОУ "Многопрофильный колледж им. И.Т. Карасева"
Оценка
Вебинар очень понравился. Было интересно, материал воспринимался легко, так как был преподнесен простым и доступным языком. Все нюансы рассматривались на примерах, в том числе и на личных,что, на мой взгляд, является наиболее ценным. В процессе обучения были получены практические советы для решении проблемы эмоционального выгорания.
Обучение пройдено в 2018 года
Канаева Татьяна Борисовна 253
Дан ум человеку учиться и жить, А знания – это награда. Но, чтобы детей всему научить, Ума ещё больше надо.
Оценка
Во - первых хочу сказать, что я очень рада, что на вашем сайте можно прослушать вебинары. Меня абсолютно устраивает график проведения занятий, а тему занятия можно выбрать по желанию.

Мой опыт работы воспитателем составляет 35 лет, но я из тех творческих личностей, которые не останавливаются на достигнутом.
Данный вебинар мне был необходим, так как иногда я чувствую какую то опустошённость, не вижу отдачи, где-то перегружаю себя. Занятие мне очень понравилось. Были подняты актуальные вопросы для педагогов об умении сочетать отдых, работу, семью и др. Внимательно прослушала об умении не перегружать себя какой то однообразной деятельностью.

Материал вебинара был понятен и доступен, изложен простым языком в форме беседы. В процессе занятия я не увидела нарушений последовательности и логики преподносимого материала.

Очень понравилась практическая часть вебинара - диагностика, в которой я с интересом участвовала. Хочу отметить, что такой вид диагностики я вижу впервые. Огромное спасибо.
Обучение пройдено в 2018 года
Ивлиева Наталия Алексеевна 14705
Работаю в школе для обучающихся по адаптированным образовательным программам.
Оценка
Тема вебинара «Эмоциональное выгорание. Что делать?» очень актуальная! Поэтому с большим желанием записалась на этот вебинар. Подобные темы неоднократно обсуждались на нашем сайте «Урок.рф». Захотелось из «первых уст» услышать советы специалистов. Ведущие грамотно и интересно вели вебинар, реагировали на вопросы в чате. Очень хорошо, что была дана ссылка на получение методических материалов, литературы и материал «Профилактика эмоционального выгорания».

Я его скачала и обязательно познакомлю своих коллег с информацией по актуальной теме. Понравилось проведение диагностики. Было интересно по данным методикам узнать о себе.

Плохо то, что иногда пропадали изображение и звук. Спасибо за организацию данного вебинара.
Обучение пройдено в 2018 года