Как вы справляетесь со стрессом?

Для меня лучший антистресс- это моя кошка мурлыка Марта.

Мне очень помогает вязание! Очень люблю это занятие! Особенно хорошо повязать на свежем воздухе, когда ребёнок, например, играет в песочнице! Даже когда качаю на качельке свою дочечку, тоже вяжу!!! В декретном отпуске освоила крючок, научилась вязать игрушки!!! Дочь с огромным удовольствием играет с ними и спит!

Прогулки во дворе.

Полежать в ванне, почитать книгу, посмотреть интересный фильм, погулять.

За вязание не сажусь, хотя знаю, как это успокаивает. Обязательно нахожу дома что заштопать или зашить, можно найти какой-нибудь рецепт и что-то новенькое приготовить. Иногда это увлекает… И все же самый большое удовольствие получаю от просмотра фильмов. Это моя слабость!

Занимаюсь квиллингом, смотрю смешные ролики. А если совсем плохо, слушаю и читаю буддийские мантры).

Спорт, книги, прогулки... Кажется самые лучшие изобретения, отвлечься на свое любимое занятие

Мне помогает вязание, общение с подругой, купить для себя что-нибудь новенькое или эксклюзивное. В трудных ситуациях только молитва Господу и Пресвятой Богородице...

Правополушарное рисование и велосипедные прогулки. ::smile1::

Для меня средство борьбы со стрессом - это рукоделие, творчество. Что-то такое, чтобы была мелкая скрупулёзная работа руками, которая требует сосредоточенности. Люблю рисование на холсте по номерам, вышивку крестом и бисером. Делаю различные пособия для своих детей или ребят в детский сад. А ещё отличный способ - чтение хорошей книги! Когда следишь за изменениями сюжета, переживаниями героев, забываешь о своих проблемах. Стресс отступает...

Рукоделие и просмотр старого доброго советского фильма

Наличие хобби и вечерние прогулки! Вязать я конечно не умею, я шью кукол -Тильд::smile9::,вот и дочь-подростка к этому делу подключила!