Календарно-тематическое планирование к рабочей программе по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления "Общая физическая подготовка", 2 класс

№п/п

Тема занятия

Количество часов

Дата

План/факт

Форма организации

Вид деятельности

всего

теория

практика

1

Инструктаж по Т.Б. Игра на внимание «Запрещенное движение».

4

1

проблемно-ценностное общение

спортивно-оздоровительная

2

О правилах проведения закаливающих процедур. Игра на внимание «Запрещенное движение».

1

проблемно-ценностное общение

спортивно-оздоровительная

3

Об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки. Игры на внимание «Класс, смирно!».

1

проблемно-ценностное общение

спортивно-оздоровительная

4

О физических качествах и общих правилах определения уровня их развития. Игра «Салки»

1

проблемно-ценностное общение

спортивно-оздоровительная

5-6

Строевые упражнения. Жонглирование малыми мячами. «Два мороза».

10

2

игровая

спортивно-оздоровительная

7-8

Индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

2

игровая

спортивно-оздоровительная

9-10

Произвольное преодоление простых препятствий.

2

игровая

спортивно-оздоровительная

11-12

Комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

2

игровая

спортивно-оздоровительная

13-14

Развитие силовых способностей

2

познавательная

спортивно-оздоровительная

15

Повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта.

10

1

познавательная

спортивно-оздоровительная

16

Броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных и.п.

1

игровая

спортивно-оздоровительная

17-18

Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями.

2

игровая

спортивно-оздоровительная

19-20

Бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных и.п.; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

2

игровая

спортивно-оздоровительная

21-22

Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями.

2

познавательная

спортивно-оздоровительная

23-24

Передача набивного мяча в максимальном темпе, по кругу, из разных и.п.; метание набивных мячей одной рукой и двумя руками из разных и.п. и различными способами

2

познавательная

спортивно-оздоровительная

25-26

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча.

2

игровая

спортивно-оздоровительная

27-28

Броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

2

игровая

спортивно-оздоровительная

29-30

Волейбол: подбрасывание мяча.

2

игровая

спортивно-оздоровительная

31-32

Подача мяча.

2

игровая

спортивно-оздоровительная

33-34

Прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

2

игровая

спортивно-оздоровительная