Материал опубликовал

Россия, Брянская обл., п. Мирный

Материал размещён в группе «Учителя физической культуры и Инструкторы физического воспитания.»

4

#9 класс #Физкультура #ФГОС #Методические разработки #Урок #Все учителя #Школьное образование #Любой УМК

РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ, СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ ПО ВОЛЕЙБОЛУ, МЕТОДОМ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ. 9 класс

Конкурсная работа

Всероссийский конкурс педагогического мастерства на лучшую разработку конспекта урока «Просто о сложном»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Мирнинская средняя общеобразовательная школа

План-конспект урока

по физической культуре

Тема:

РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ, СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ ПО ВОЛЕЙБОЛУ, МЕТОДОМ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ

Разработал:

Учитель физической культуры

Миклуха С.В.

п.Мирный

2023г.

План-конспект

урока по физической культуре

Класс: 9

Тема: РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ, СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ ПО ВОЛЕЙБОЛУ, МЕТОДОМ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ

Цели урока:

1. Совершенствование техники выполнения передач, блока, нападающего удара

2. Способствовать развитию быстроты и ловкости учащихся

3. Способствовать воспитанию морально-волевых качеств

4.Содействовать воспитанию стремления к физическому совершенствованию.

5.Способствовать развитию взаимодействия со сверстниками в процессе совместной работы и игры «Волейбол».

Планируемые результаты:

предметные результаты:

формирование навыков игры в волейбол; умение вести наблюдение за показателями своего физического развития.

личностные: развитие положительных личностных качеств учащихся (трудолюбия, упорства, настойчивости, умения работать в коллективе, уважение к людям)

метапредметные:

коммуникативные: умение адекватно использовать речь для диалога и согласования действий с партнером. Четко, конкретно излагать содержание приема (упражнения), отвечать на поставленные вопросы, аргументировать «+» и «-» стороны выполненных заданий;

регулятивные: умение регулировать учебную деятельность (слушать, принимать и выполнять учебные задания; планировать свою деятельность и корректировать деятельность своего партнера

познавательные: научиться проявлять творческие способности; развивать сенсорные и моторные навыки.

Тип урока: Урок с образовательно-тренировочной направленностью

Технологии:

- здоровьесберегающая: использование дозированных физических нагрузок, чередование интенсивности и релаксации в обучении;

- личностно-ориентированная: формирование знаний по физической культуре, формирование двигательной подготовленности.

- дифференцированного обучения: индивидуальный подход к учащимся для достижения поставленной цели. Разноуровневые задания.

Форма организации и проведения урока: фронтальная, поточная, последовательная, групповая работа в (парах и группах).

Место проведения: спортивный зал

Оборудование и инвентарь: в/л мячи, скамейка, набивные мячи, конусы, гимнастические палки, фишки, свисток.

Части урока	Содержание материала	Дозировка	Организационно-методические указания
1.	Подготовительная часть	15 мин
	1. Построение, рапорт	1мин	Обратить внимание на форму занимающихся
	2. Мотивационный этап	4 мин	1.Вспомнить тактические действия при защите углом вперед. Выявить основные ошибки при защите углом вперед. Выявить связь между недостатком быстроты и ловкости и улучшением игры в защите.
	3. Сообщение темы урока и его целей	2 мин	С помощью учащихся, сформулировать тему урока и его цели
	Измерение ЧСС за 10 сек	20сек
	4. Разминка в движении 4 Ходьба:- обычная -на носках, руки вверх - на пятках, руки за голову - перекат с пятки на носок -на внешней стороне стопы - в присяде	15 сек 15 сек 15сек 15сек 15сек 15 сек	Дистанция 1,5 метра, темп средний, спина прямая
	4 Бег: - обычный -правым и левым прис. боком -правым и левым скр. боком	30 сек 30 сек 30 сек	Темп медленный
	5 Ходьба	20-30 сек	темп медленный
	6 Перестроение в 2 шеренги	10-15 сек
	7 ОРУ с волейб.мячами	5-6 мин

1) и. п. – основная стойка, мяч в руках

Вращение мяча сверху над головой

1-4 по часовой стрелки, затем

1-4 против часовой стрелки

16 раз

20 сек

амплитуда средняя, темп средний

2) и. п. – основная стойка, мяч в руках Вращение мяча вокруг таза

1-4 по часовой стрелки, затем

1-4 против часовой стрелки

16 раз

20 сек

амплитуда средняя, темп средний

3) и. п. – основная стойка, мяч в руках Вращение мяча вокруг колен

1-4 по часовой стрелки, затем

1-4 против часовой стрелки

16 раз

20 сек

амплитуда средняя, темп средний

4) и. п. – правая нога впереди, левая позади, прогнуться, мяч в руках Вращение мяча «восмеркой » между ног

1-4 по часовой стрелки, затем

1-4 против часовой стрелки

16 раз

20 сек

амплитуда средняя, темп средний

5) и. п. – о. с. Мяч в руках

1,2,3,4 Подбрасывание мяча над собой, хлопок в ладоши спереди перед собой, затем сзади за собой, после ловляммяча

8 раз

20сек

спину держать прямо, темп средний

6) и. п. – ноги на ширине плеч,руки в стороны, мяч на правой руке

1- подброс мяча через голову и ловля левой рукой

2 – подброс мяча через голову и ловля правой рукой

3-4 – тоже

8раз

20 сек

Стараться не сходить с места, руки не сгибать

Измерение ЧСС за 10 сек

20 сек

2

Основная часть

22мин 30 с

Построение, деление на 6 пар

1 Круговая тренировка

Станция №1:Передача мяча сверху

Станция № 2. Передача мяча снизу

Станция № 3. Передача мяча над собой

Станция № 4. Челночный бег

Станция № 5. Имитация блока и приема снизу в разных частях площадки

Станция № 6. Прыжковые упражнения

Станция № 7. Атакующий удар в

парах в пол

Станция № 7. Прыжковые упражнения

Станция № 8. Передача мяча от стены

Станция № 9. Передача мяча в кругу

2 мин

Темп средний

(дифференцированный подход)

Более подготовленные уч-ся 8чел становятся в круг и делают передачи в кругу с 2 мячами. Менее подг. уч-ся делают передачи мяча в другом кругу с одним мячом, затем с учителем в центре с движением учащихся по кругу.

Учебная игра

Резерв времени

3

Заключительная часть

2 мин 30 сек

Подведение итогов урока

Домашние задание

Рефлексия

1 мин 30 сек

30 сек

Темп медленный

Интенсивность низкая

Выделить лучших

Выполнить отжимание

Учащиеся подходят к дереву на котором висят красные, желтые и зеленые листочки. Если урок полностью понравился они срывают зеленый лист, если не понравился красный, если понравился но не весь – то желтый.

7

Опубликовано 21.10.23 в 18:34 в группе «Учителя физической культуры и Инструкторы физического воспитания.»

Нажмите, чтобы скачать публикацию (.doc)

Размер файла: 27.79 Кбайт

Комментарии (3)

Горбункова Ольга Ивановна, 21.10.23 в 18:40 0Ответить Пожаловаться

Круговая тренировка — это метод физической нагрузки, который подразумевает поочередное выполнение нескольких упражнений «по кругу» за определенный промежуток времени с минимальным отдыхом.
Поэтому, круговая тренировка не может быть темой.Это метод ....

Сергей Викторович Миклуха, 22.10.23 в 17:10 0Ответить Пожаловаться

Спасибо, подправил. Но на мой взгляд, главное то, что внутри. У нас даже на упаковке молока было написано одно, а внутри совсем другое. Главное, чтобы дети бежали в спортзал с удовольствием!

Сергей Викторович Миклуха, 21.10.23 в 23:03 0Ответить Пожаловаться

Спасибо, подправил.

Чтобы написать комментарий необходимо авторизоваться.