Квест про здоровье

Ребята! Сегодня наша мероприятие называется «36,6». Как вы думаете почему? Потому что 36,6 – это нормальная температура тела. Именно с такой температурой человек себя чувствует хорошо и считается здоровым. Ведь здоровье – это очень важно для каждого. Даже наш лагерь называется ДОЛ «Радуга» - детский ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ лагерь.

Я предлагаю вам принять участие в квесте. От каждого отряда требуется команда из 7 человек. Вы будете перемещаться по станциям – это столовая, медпункт, сторожка, тренер и сцена. Вы получаете маршрутные листы, в которых указаны задания. За правильное выполненное задание вы получаете жетон. Соответственно пять станций – пять жетонов. Когда вы все жетоны будут у вас, вы приносите их мне. Соответственно, кто сделает это быстрее, тот занимает первое место, а затем – второе и третье место. Начинать можно с любой станции.

Далее раздаются такие карточки с ответами тем людям, которые будут находится на станциях.

Медпункт.

Задание. Витамины очень полезны для здоровья. Мы можем их получить из овощей и фруктов. В таблице нужно найти название овощей и фруктов. Вы часто их едите в обычной жизни. Двигаться можно слева - направо, снизу - вверх, сверху – вниз, букой «Г» (как ходит шахматный конь) Найди все слова и получи жетон.

Ответы: помидор, морковь, чеснок, лук, свекла, яблоко, банан

Тренер

Задание. Физическая активность очень важна для здоровья. Поэтому важно заниматься спортом. Одному из вас под наблюдением тренера необходимо сделать 20 приседаний. После этого получи жетон и двигайся дальше.

Столовая.

Задание. Очень важно для здоровья – правильное и сбалансированное питание. Важную роль здесь играют первые блюда. Одно из самых любимых блюд в России – это, конечно же, щи. Нужно назвать все продукты, которые необходимы, чтобы приготовить щи.

Ответы: вода, мясо, картошка, капуста, морковь, лук, соль, томатная паста или помидоры, растительное масл

Сторожка.

Задание. В жизни случается всякое. И если случилась беда, ты должен знать в какую службу тебе надо обратиться. Нужно назвать номера экстренных служб.

Ответы:

Единый номер вызова экстренных оперативных служб: 112 

- служба пожарной охраны: 101;

- полиция: 102;

- служба скорой медицинской помощи: 103;

- аварийная служба газовой сети: 104.

Сцена

Задание

Викторина «Мы за ЗОЖ»

1.Что нельзя купить?

— лекарства от рака

— здоровье

— айфон 13

2.Самый умный вид спорта?

— биатлон

— крокет

— шахматы

3. Что полезно есть на завтрак?

— хлопья, варенье, шоколадную пасту

—— кашу, молоко, чай, хлеб с маслом

— все, что угодно, народная мудрость гласит, что завтрак нужно съедать самому.

4. Назовите виды спортивных занятий, в которые нельзя играть зимой? — хоккей

— биатлон

— футбол

5.Назовите виды спортивных занятий, в которые нельзя играть летом?

— биатлон

— футбол

—бег

5. Как называется наука о чистоте

— гигиена

— чистота

— порядок

6.Как называется нарушение работы организма?

— болезнь

— поломка

— стресс

7.Как называется распределение времени на сон, еду и активность? — порядок поведения?

— режим дня

— правила поведения

- правила предписания

8.Как называется специальная физическая или умственная деятельность, которая совершается в соревновательных целях?

— спорт

— фитнес

— эстафета

9. Как называется спортивный бег на большие дистанции?

— марафон

— кросс

— челночный бег (правильный ответ – марафон)

10.Как называются утренние физические упражнения?

— зарядка

— гимнастика

— закаливание

11.Как называется тренировка организма холодной водой?

— обливание

— закаливание

— купание

12.Состояние, в котором человек проводит 1/3 жизни

— анабиоз

— сон

— спячка (правильный ответ – сон

Маршрутный лист (раздается командам)

Медпункт.

Задание. Витамины очень полезны для здоровья. Мы можем их получить из овощей и фруктов. В таблице нужно найти название овощей и фруктов. Вы часто их едите в обычной жизни. Двигаться можно слева - направо, снизу - вверх, сверху – вниз, букой «Г» (как ходит шахматный конь) Найди все слова и получи жетон.

Тренер

Задание. Физическая активность очень важна для здоровья. Поэтому важно заниматься спортом. Одному из вас под наблюдением тренера необходимо сделать 20 приседаний. После этого получи жетон и двигайся дальше.

Столовая.

Задание. Очень важно для здоровья – правильное и сбалансированное питание. Важную роль здесь играют первые блюда. Одно из самых любимых блюд в России – это, конечно же, щи. Нужно назвать все продукты, которые необходимы, чтобы приготовить щи.

Сторожка.

Задание. В жизни случается всякое. И если случилась беда, ты должен знать в какую службу тебе надо обратиться. Нужно назвать номера экстренных служб.

Сцена

Задание

Ответь на вопросы викторины.