Alina

КТП по ЛФК на тему «Профилактика плоскостопия»

Материал опубликован 26 February

Тема: Профилактика плоскостопия

Цель: Совершенствование ранее изученных элементов

Задачи:

формирование у обучающихся знаний и понятий о профилактике плоскостопия.

коррекция и компенсация нарушений опорно - двигательного аппарата.

Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность на занятии

Оборудование: маленькие мячи, крышечки, стаканчики

Ход непосредственно образовательной деятельности

Организация рабочего пространства

Деятельность взрослого

Деятельность детей

Психолого-педагогические условия

Вводная часть ( организационный момент) 3 мин

Проверка наличия формы( футболка, шорты)

Дети занимаются босиком

Включить ритмичную музыку

Здравствуйте ребята! Тема нашего занятия « Профилактика плоскостопия» Мы продолжаем совершенствовать ранее изученные упражнения. Сегодня к нам пришли гости, давайте покажем какие упражнения мы с вами выполняем против плоскостопия.

Подготовительная часть 7 минут

Описание упражнения

Методические указания

дозировка

Построение в шеренгу, приветствие.

Педагог сообщает детям, что сегодня на занятии они будут выполнять.

Ходьба в колонне по одному:

-на носках;

-на пятках

- перекат с пятки на носок

- внешняя сторона стопы

- внутренняя сторона стопы

Бег в колонне по одному

ОРУ на месте:

1.И.п. – у.с

Ноги вместе

1- поднимаемся на носки

2-опускаемся

2.И.п.-у.с

Ноги вместе, поочередно поднимаемся на носки

1-левая

2-правая

3.И.п-ш.с

Перекат с правой ноги на левую( на носках)

1-правая

2-левая

4.И.п- 1 позиция( пятки вместе, носки врозь) Скольжение ноги вперд, поочередно

1-вперед

2-назад

5. И.п- 1 позиция( пятки вместе, носки врозь) Скольжение ноги в сторону, поочередно

1-в сторону

2-приставили

6. И.п- 1 позиция( пятки вместе, носки врозь) Скольжение ноги назад, поочередно

1-назад

2-приставили

Построение в шеренгу за направляющим

Спину держим прямо

Руки в локтях не сгибаем.

Держим дистанцию, по свистку меняем направление.Восстанавливаем дыхание, дышим размеренно, не спешим

Следить за техникой выполнения упражнений.

30 сек

30сек

30 сек

7 кругов

3-4 раза

Дети входят в зал

Отвечая на вопросы, высказывают свое мнение

Дети выполняют физические упражнения

Условия для выражения детьми своих мыслей

Условия для поддержки (развития стимулирования) речевой активности

Основная часть 15 мин

Описание упражнения

Методические указания

дозировка

Упражнения для коррекции пласкостопия:

1. Сидя на полу, катаем мяч ногой поочередно. Вперд-назад, круговые движения.

2. Обхватываем мяч ногами (пятками). Поднимаем мяч пятками, носки не отрываются от пола.

3. Поочередно ногами (стопой) пытаемся поднять мяч.

4 У каждого ребенка стоит стаканчик и крышечки (7-10шт) Задача детей, ногой без помощи рук закинуть крышечки в стаканчик.

Следить за дисциплиной, корректировать правильность выполнения упражнения.

3 мин

6 мин

Выполняют упражнения

Заключительная часть 2 мин

Дети самостоятельно делают массаж стоп.

Построение, понравилось ли вам занятие? Какие упражнения было сложно делать?

Дети отвечают на вопросы и высказывают свое мнение