Методическая разработка классного часа на тему «Я выбираю спорт» (1 класс)

               Методическая разработка классного часа на тему: «Я выбираю спорт».

                                                                                       Спорт – закалка на долгую жизнь.

        Цель: формировать у учащихся здоровый образ жизни; прививать интерес, мотивацию к занятиям спортом.

Ход классного часа.

        Здравствуйте, ребята! Когда мы здороваемся, что это означает? Мы желаем здоровья.

Знаете ли вы, что такое здоровье?

        Здоровье – это не только хорошее самочувствие, но и хорошее настроение.

А знаете ли вы, что нам нудно для здоровья? Я буду задавать вопросы, а вы громко отвечайте «да» или «нет».

Что нам нужно для здоровья?

Может молоко коровье?

Может много нам конфет?

А с друзьями эстафета?

Тренажер и тренировка?

Свекла, помидор, морковка?

Пыль и грязь у вас в квартире?

Штанга или просто гиря?

Солнце, воздух и вода?

Очень жирная еда?

Страх, уныние, тоска?

Скейтборд – классная доска?

Спорт, зарядка, упражнения?

Сон глубокий до обеда?

Если строг у нас режим, мы к здоровью прибежим!

        Очень важно соблюдать здоровый образ жизни. Пословица гласит: «Здоровье не купишь, его разум дарит». Ребята, помните, что ваше здоровье в ваших руках. Что же такое здоровый образ жизни?

        ЗОЖ – это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать правила личной гигиены и режим дня, правильно питаться и заниматься спортом.

       Занятия спортом.

       Каждый день необходимо начинать с утренней гимнастики, которая помогает окончательно проснуться, заряжает бодростью на весь день. Выполнять упражнения надо в определенной последовательности: вначале потягивания, затем упражнения для рук и плечевого пояса, затем туловища и ног. Заканчивают зарядку прыжками и бегом, после чего делают упражнение на восстановление дыхания. Посвятите утренней гимнастике 10-15 минут и ваше тело всегда будет в отличном состоянии.

      В школе надо всегда посещать уроки физкультуры. На уроках вы научитесь быстро бегать, высоко прыгать, далеко бросать мячи и играть в веселые игры. Станете сильными, ловкими, быстрыми, выносливыми и смелыми.

      Вариантов спортивных занятий много. Вы можете посещать спортивные секции, упражняться в тренажерном зале, плавать в бассейне или просто танцевать. Существует много спортивных секций. Это секции по футболу, волейболу, баскетболу, большому и настольному теннису, легкой атлетике, художественной гимнастике, фигурному катанию, борьбе и другие.

      Поиграем в игру «Спортивный эрудит». Я буду загадывать вам загадки про спортивные игры, а вы дружно будете отгадывать и громко отвечать.

Лента, мяч, бревно и брусья,

Кольца с ними рядом.

Перечислить не берусь я

Множество снарядов,

Красоту и пластику

Дарит нам …. (гимнастика).

Соберем команду в школе

И найдем большое поле.

Пробивает угловой –

Забиваем головой!

И в воротах пятый гол!

Очень любим мы …. (футбол).

Здесь команда побеждает,

Если мячик не роняет.

Он летит с подачи метко

Не в ворота – через сетку.

И площадка, а не поле

У спортсменов в …. (волейбол)

В этом спорте игроки

Все ловки и высоки.

Любят в мяч они играть

И в кольцо его бросать.

Мячик звонко бьет об пол,

Значит, это …. (баскетбол)

Во дворе с утра игра,

Разыгралась детвора.

Крики: «Шайбу, мимо, бей!».

Там идет игра - …. (хоккей)

На льду танцует фигурист,

Кружится, как осенний лист.

И вот на льду теперь дуэт.

Эх, хорошо катаются.

Зал затаил дыхание.

Вид спорта называется ….

(фигурное катание).

          В нашей школе для вас ребята созданы условия для занятий спортом. Я надеюсь, что каждый из вас выберет для себя занятие по душе, ведь занятия спортом помогут вам стать гармоничной личностью, профессионалом своего дела, ведь в жизни, как в спорте, главное – не победить соперника, а победить себя, доказать себе, что ты можешь многое. В конце нашего классного часа хочется пожелать всем участникам крепкого здоровья. И помните, что выбирая спорт, мы выбираем – жизнь!