Методическая разработка классного часа на тему «Я выбираю спорт»
Пояснительная записка к презентации
ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН
«БЕЛОРЕЦКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ»
Методическая разработка
классного часа
на тему:
«Я выбираю спорт»
Выполнил: Бесараб К.И.
Белорецк, 2019 г.
Методическая разработка на тему: «Я выбираю спорт».
Цели:
- вовлечение подростков в систематические занятия физической культурой и спортом;
- пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
- показать на личном примере и примере наших земляков спортсменов о важной роли спорта в жизни современного человека.
- провести анкетирование и анализ анкетирования студентов ГАПОУ РБ «Белорецкого медицинского колледжа».
Презентация
Ход занятия.
Здоровый образ жизни – это образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний.
Преимущества ЗОЖ:
укрепление иммунитета и снижение заболеваемости вирусными и инфекционными недугами;
достижение активного долголетия и сохранение даже в старости дееспособности и подвижности;
снижение риска развития хронических заболеваний, увеличение длительности периода ремиссий;
избавление от плохого настроения, депрессий и стрессов;
активное участие в социальной и семейной деятельности;
возможность заниматься любимым делом даже в старости;
ежедневно вставать и ощущать себя полным сил и энергии;
подавать правильный пример родственникам и детям;
иметь красивое тело и чистую кожу без прыщей и морщин;
увеличение возраста появления первых возрастных изменений в организме;
чувство, что всё возможно и достижимо.
Наша землячка.
Шобухова Лилия Булатовна – одна из сильнейших бегуний России на длинные дистанции.
Родилась 13 ноября 1977 года в городе Белорецк, в Республике Башкортостан.
С самого раннего детства Лилия занималась легкой атлетикой, хотя в спорте оказалась совершенно случайно. Когда Шобухова училась в третьем классе, ее учитель по физкультуре - Евгений Сенченко - объявил набор в секцию легкой атлетики.
Через 19-ть лет упорных тренировок Лилия достигла больших успехов и стала известна на весь мир.
Успехи в карьере.
Выиграла Пражский марафон в
2007 г.
Обладательница серебряной медали Чемпионата Мира (это достижение до сих пор остается одним из самых лучших в карьере бегуньи из России).
Трехкратная победительница
Чикагского и Лондонского марафона (2009 г.)
Анкета «Здоровы ли вы физически?»
1. Как часто вы занимаетесь физическими упражнениями?
а) четыре раза в неделю
б) два-три раза в неделю
в) один раз в неделю
г) иногда
2. Какое расстояние проходите пешком за один день?
а) 4 км
б) около 4 км
в) менее 1,5 км
г) 500 метров
3. Отправляясь в школу или в секцию, вы:
а) идёте пешком
б) часть - идёте пешком, часть – используя транспорт
в) всегда используете транспорт
4. Если перед вами выбор: доехать до соседнего села на велосипеде или использовать машину, вы:
а) поедете на велосипеде
б) поедете на велосипеде, если нет груза
в) бывает, что едите на велосипеде
г) всегда пользуетесь машиной
5. По выходным дням вы:
а) несколько часов работаете по дому или в саду
б) целый день в движении, но без физического труда
в) совершаете несколько коротких прогулок
г) читаете и смотрите телевизор
Подведение итогов:
За ответ «а» - 4 очка, «б» - 3 очка, «в» - 2, «г» - 1
8-13 баллов – вы ленивы, вам необходимо заняться физическими упражнениями;
14-17 баллов – ваша двигательная активность на среднем уровне;
18 баллов и более – ваша двигательная активность в норме.
Результаты анкетирования.
Вопрос №1:
а) ответило 2 человека;
б) ответило 4 человека;
в) ответило 4 человека;
г) ответило 10 человек.
Вопрос №2:
а) 7 человек;
б) 6 человека;
в) 7 человек;
г) 0 человек.
Вопрос №3:
а) 13 человек;
б) 3 человек;
в) 3 человек;
г) 1 человек.
Вопрос №4:
а) 1 человек;
б) 1 человек;
в) 3 человек;
г) 15 человек.
Вопрос №5:
а) 6 человек;
б) 6 человек;
в) 5 человек;
г) 3 человек.
Вывод:
По результатам анкетирования в группе 392 в основном двигательная активность на среднем уровне, но есть и ленивые, которым необходимо заняться физическими нагрузками.
Мы выбрали спорт!
Веселые старты посвященные «Дню защитника Отечества».
Флешмоб посвященный Зимним Олимпийским играм 2018.
Сдача нормативов.
Баскетбол.
- от англ. basket «корзина» + ball «мяч» — это спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в кольцо соперника.
В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти полевых игроков . Цель каждой команды — забросить мяч в кольцо с сеткой соперника и помешать другой команде завладеть мячом и забросить его в свою корзину.
Один из любимых видов спорта 392 группы.
