Разработка учебных заданий для формирования предметных, метапредметных и личностных результатов освоения образовательной программы

«Разработка учебных заданий для формирования предметных, метапредметных и личностных результатов освоения образовательной программы»

1.Какие упражнения относятся к группе легкоатлетических:

а) Акробатические упражнения

б) Прыжки, бег, метания

в) Лазание, перелезание, переползание

г) Упражнения на гимнастических снарядах под музыку.

2.Какие из видов прыжков предполагают преодоление вертикального препятствия:

а) Прыжок в высоту

б) Прыжок в длину с разбега

в)Прыжок в длину с места

г) Тройной прыжок

3. Что пропущено в предложении: При выполнении домашних заданий необходимо через каждые ______ минут устраивать короткие перерывы для выполнения ________ с целью восстановления внимания и работоспособности»?

Выбери верный ответ.

а) 10-15, утренней гимнастики

б) 20-25, вводной гимнастики

в) 40-45, физкультпаузы

г) 60-90, тренировочного занятия

4. Какое качество оценивается с помощью кросса, бега на лыжах, плавания? Выбери верный ответ.

а) гибкость

б) сила

в) быстрота

г) выносливость

5. Что необходимо сделать при оказании первой помощи, если на занятии школьник растянул мышцу? Выбери верные ответы.

а) Обработать перекисью водорода

б) Наложить тугую повязку

в) Наклеить пластырь

г) Наложить холодный компресс

6. Выбрать правильную последовательность оказания первой медицинской помощи при ушибе:

а) Доставить пострадавшего в медицинское учреждение

б) Обеспечить покой повреждённого мета

в) Приложить холод

г) Наложить на место ушиба тугую повязку

7. В любом беговом упражнении выделяют 4 фазы движения. Расставь их в необходимой последовательности

а) Бег по дистанции

б) Финиширование

в) Стартовый разгон

С) Старт

8. Пульс подсчитывают обычно за 10-секундный интервал, используя секундомер. На какое число нужно умножить полученный показатель, чтобы получить значение ЧСС за 1 минуту?

а) На 10

б) На 15

в) На 6

г) На 9

9. Сравни кувырок вперёд и назад

10. Назвать правильную последовательность выполнения прыжка в длину с разбега:

а) Полёт

б) Разбег

в) Приземление

г) Отталкивание

11. Какие из перечисленных упражнений относятся к строевым?:

а) Кувырок вперёд

б) Ходьба на лыжах

в) Повороты на месте

г) Стока на лопатках