12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
 Пользовательское соглашение      Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФ
УРОК
Материал опубликовала
Иманова Марина Олеговна65
Россия, Татарстан респ., Альметьевск

«Веселые старты»

в рамках развлекательной программы «Ура!!! Каникулы!!!»

(на льду)

Цели и задачи: привлекать к активным занятиям физической культурой и спортом, формировать положительное отношение к спорту, развивать физические умения и навыки, пропаганда здорового образа жизни, укреплять здоровье взрослых и детей.

Инвентарь: эстафетные палочки, стойки, канат, обруч, мячи, клюшки, теннисные мячи, санки

Место проведения: городской каток

Участники: все желающие

Эстафеты:

«Паровозик». Все участники команды встают паровозиком, руки на плечи друг другу. Паровозиком преодолевают препятствие – 3-4 стойки в одну сторону и обратно

«Конькобежцы». Коньковым ходом до стойки и обратно, передавая эстафетную палочку.

«Кто сильней». Перетягивание каната. Выигрывает команда перетянувшая другую команду на свою сторону

«Хоккеисты». Каждый участник команды по очереди ведет клюшкой мяч через препятствие (3-4 стойки) и возвращается обратно.

«Тройка лошадей». Первый участник становится в обруч. Он извозчик. Обегает препятствие. Возвращается к команде, «сажает» следующего участника (держится за обруч). С ним преодолевает расстояние. Затем к ним «садится» следующий участник и т.д. пока вся команда не пробежит.

«Сквозь обруч». Участник бежит спиной вперед до определенного места. Пролезает в обруч и возвращается обратно обычным бегом.

«Мяч капитану». Один участник становится напротив команды с мячом. По сигналу бросает мяч первому стоящему участнику команды. Тот возвращает мяч и садится. Мяч бросают следующему стоящему и т.д. пока вся команда не сядет.

«Преодолеть препятствие». С помощью обруча нужно вести мяч (двигать его). Впереди 3-4 стойки. Обвести эти стойки и вернутся к команде, передав обруч и мяч.

«Черепашки». Лечь на санки и, передвигаясь, руками и ногами, добраться до определенного места и вернуться к команде.

Если участники без коньков можно добавить бег в мешках

Подведение итогов: награждение победителей

Опубликовано


Комментарии (1)

Елена Лыскина, 11.02.16 в 03:49 0 Ответить Пожаловаться
Данный материал не имеет полного раскрытия, это просто перечисление эстафет.
Чтобы написать комментарий необходимо авторизоваться.