ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ Тема: «ПРИЧИНЫ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОГО СТАРЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 24

ул. Макаренко, д. 14, г. Новочеркасск, Ростовская область

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ

Тема: «ПРИЧИНЫ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОГО

СТАРЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА»

Автор работы:

ГОНЧАРОВА

АЛЕКСАНДРА АНДРЕЕВНА

Ученица 11-го класса

МБОУ СОШ № 24

Руководитель: Корсакова Любовь Александровна,

Учитель биологии МБОУ СОШ № 24,

I квалификационная категория

г. Новочеркасск

2021-2022 учебный год

ОГЛАВЛЕНИЕ

Стр.

1.ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………..……..…...03-05

2.ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ………………………………..…………………….….…….05-16

2.1. Эволюция взглядов древних ученых на причины старения …………..…..….…06-07 2.2.Основные теории старения………………………..………………………….…….07-08

2.3. Альтернативные теории старения………..………………………………….….09-10

2.4. Факторы, влияющие на старение человека и этапы старения человека ….…….10-16

2.5. Профилактика преждевременного старения………………………………….…. 16-18

3. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ …………………….…………………………………18-24

3.1. Анализ школьных учебников биологии и географии в части

изучения тем о продолжительности жизни …………………………..……………18-20

3.2. Анализ результатов соцопроса среди респондентов МБОУ СОШ 24 ……… 20-24

4. ЗАКЛЮЧЕНИЕ…….……………………………………………………...……24-25

5. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ………………….……..26-27

ВВЕДЕНИЕ

На всех этапах истории, научному миру встречаются люди, к которым неприменимы устоявшиеся объяснения - они могут обходиться без сна, имеют устойчивый иммунитет к новейшим вирусам и многое другое ранее не исследованное наукой. Однако не существует человека, который был бы неподвластен старению. Все живое стареет и погибает. Но сейчас мы говорим о естественном ходе жизни, а что на счёт преждевременного старения, то есть быстропротекающего процесса, никогда неподвластного даже человеку. На данный момент эта тема актуальна как никогда ранее.

Попытка разобраться в чём причина преждевременного старения и попытка выяснения вопроса о наличии или об отсутствии методов борьбы с преждевременным старением легли в основу моей предпроектной идеи.

Процесс старения изучает наука геронтология1, основой её исследований являются физиологические изменения человека, побуждающие старение.

Что такое старение? Ученые начали выдвигать гипотезы о возрастной деградации организма в 19 веке. Так, нобелевский лауреат, биолог Илья Мечников считал2, что причина - в накоплении токсических продуктов обмена веществ, из-за чего разрываются связи между клетками. Советский физиолог Александр Нагорный предполагал3, что со временем самообновление цитоплазмы клеток затухает. Однако эти идеи до конца не объясняли суть угасания организма.

Организм человека представляет собой удивительную саморегулируемую систему с огромным запасом жизненных сил. Провести границу между пожилым и старческим возрастом довольно трудно, потому что, во-первых, существуют различные взгляды на эту границу, а во-вторых, она очень индивидуальна, так как одни люди стареют быстрее, а другие — медленнее.

Естественное течение процесса старения называется физиологическим. Но иногда темпы деградации организма опережают фактический возраст. В этом случае речь идет о патологическом или преждевременном старении. Данная тема не раз становилась объектом споров и ярых обсуждений научных корифеев, которые пытались найти зерно правды в самых разных отраслях нашей физиологии и во всё что нас окружает от момента рождения до момента смерти. Именно поэтому актуальность данной темы не оставляет сомнений, в этой связи цель моего индивидуального проекта – заключается в обосновании причин преждевременного старения, способов и методов борьбы с преждевременным старением.

Для достижения цели проекта поставлены следующие задачи:

По литературным источникам познакомиться с различными точками зрения в отношении биологической составляющей процесса преждевременного старения;

Используя аргументы, изложенные в научной литературе выяснить степень эффективности современных методов борьбы с преждевременным старением

Провести соцопрос по теме данного индивидуального проекта среди учащихся 8,9, 10 и 11 классов МБОУ СОШ 24 города Новочеркасска и выяснить:

Как часто, по мнению респондентов, можно употреблять фастфуд;

Выяснить у респондентов занимаются ли они спортом;

Выяснить у респондентов близость их проживания к промышленным зонам;

Выяснить у респондентов о наличии у них проблем со здоровьем.

Практическая значимость моего проекта может заключаться в том, что материалы проекта могут быть использованы в школе для учащихся старших классов на уроках биологии классов для лучшего усвоения информации, а также в качестве интерактивных дидактических материалов на уроках ОБЖ.

Степень изученности темы индивидуального проекта.

Современной геронтологией накоплен обширный фактический материал о механизмах старения организма человека. Изучение данного вопроса является одной из актуальных проблем современной медицины и биологии, поскольку намечена стойкая тенденция глобального старения населения на планете.

В настоящее время существует свыше двухсот различных научных теорий и гипотез старения. Этот факт свидетельствует о повышенном интересе к теме преждевременного старения как и зарубежных ученых, так и российских ученых в том числе:

Дэвид Эндрю Синклер   — австралийский биолог и профессор генетики известный своими работами в области биогеронтологии4. Дэвид Синклер хочет произвести революцию в долгожительстве. Учёный увлечён тем, что называет борьбой с «тяжестью жизни». Он основал множество новых биотехнологических компаний с благородной целью разработки препаратов, предназначенных для продления человеческой жизни. В частности, он хочет создать таблетки, которые смогут одновременно бороться с болезнью Альцгеймера, раком, диабетом и болезнями сердца, чтобы ещё самому удостовериться, что люди проживают более долгие и более здоровые жизни. Синклер находится в авангарде исследований, изучая вещество под названием ресвератрол, которое содержится в таких растениях, как виноград и какао, и которое активирует ген белка SIRT1, который как он полагает, играет важную роль в регуляции продолжительности жизни животных. Эти исследования всегда вызывали споры, а некоторые ученые говорят, что культ этого эликсира анти-старения был сверхраздутым. Но Синклер продвигается вперед в своих исследованиях и в изучении других молекул, которые могут бороться с болезнями, связанными со старением.

Чернышева Елена Николаевна, доктор медицинских наук в научной работе «Прогнозирование и профилактика преждевременного старения у пациентов с метаболическим синдромом»5 провела исследование экзогенных и эндогенных факторов в развитие преждевременного старения, был определен индивидуальный риск развития преждевременного старения, в зависимости от действующих факторов. Разработаны комплексные обоснованные меры профилактики преждевременного старения и ассоциированными с ним болезнями сердца и кровеносной системы.

Аносова Елена Васильевна, кандидат медицинских наук в научной работе «Клинико-инструментальные критерии преждевременного старения при сочетанной терапевтической патологии»6 предложила классификацию критериев преждевременного старения у пациентов с сочетанной терапевтической патологией. Впервые предложила алгоритм выявления лиц с ускоренным темпом старения при массовых обследованиях лиц молодого и среднего возраста на основе классификации критериев преждевременного старения.

Теоретическую базу индивидуального проекта составила информация, опубликованная в специализированной научной литературе и периодических изданиях.

Структура работы. Индивидуальный проект состоит из введения, основной части, включающей в себя 5 глав, практической части , анализ школьных учебников географии и биологии, результат обработки соцопроса), заключения, списка используемой литературы, приложений.

2.ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Лучшие врачи, философы, ученые всего мира в течение тысячелетий пытались найти и понять причины старения человеческого организма. В настоящее время существует свыше двухсот различных научных теорий и гипотез старения. Однако ни одна из них не является общепризнанной. Почему все же человек стареет, достоверно неизвестно до сих пор. И теории пока остаются теориями. Можно только надеяться, что современная наука вплотную уже приблизилась к разгадке этой тайны, способной изменить развитие будущей цивилизации7.

2.1. Эволюция взглядов древних ученых на причины старения

Согласно древнегреческой медицинской концепции сущность жизни представлялась как равновесие между теплом, холодом, влажностью и сухостью. Поэтому старение объяснялось потерей организмом внутреннего тепла и влаги, о чем еще в конце VI – начале V в. до н.э., писал древнегреческий философ Гераклит8.

Другие древнегреческие ученые связывали процесс старения непосредственно с расходованием жизненной энергии и природного тепла. В частности, один из величайших мыслителей всех времен и народов, блистательный философ Аристотель (384–322 гг. до н.э.) в своем трактате «О молодости и старости»9 писал: «Cтарение вызывается постепенным расходованием природного тепла, которое находится в каждом живом существе со дня его рождения. Центром этого тепла является сердце. Кровеносные сосуды разносят это тепло по телу и тем дают жизнь всем тканям и органам». Выводы Аристотеля основывались на правильных наблюдениях, что выделение тепла в пожилом возрасте идет менее энергично, чем в молодости. С позиции наших современных знаний это следствие постепенного замедления обменных процессов.

Известный римский врач и естествоиспытатель, один из классиков античной медицины Гален Клавдий (129–201 н.э.)10 изучал процесс старения, используя именно такой подход. Гален считал, что сущность жизни есть равновесие между элементарными физиологическими качествами: теплом, холодом, влажностью, сухостью. С возрастом наступает изменение этих качеств у человека. Потеря тепла, влажности тканей, нарастание сухости составляют суть старости. Гален ввел понятие дискразии как феномена старости, проявляющегося в потере теплоты и влажности тканей и нарастающей сухости человеческого тела. Тепло в те времена рассматривалось учеными как синонимом энергии, которая находилась в крови. Позднее было доказано, что сухость кожи и потеря ее эластичности скорее не причина, а один из первых наиболее заметных внешних симптомов начала старения организма.

Древнегреческий врач, родоначальник атомистического учения, Асклепиад (около 128–56 гг. до н.э.)11, заслуги которого в медицине сравнивают с заслугами Гиппократа, считал, что человеческое тело состоит из мельчайших невидимых частиц, – 3 – которые находятся в непрерывном движении. Их свободная циркуляция в организме и является главным условием здоровья. Согласно его учению многие болезни и старение организма являются, прежде всего, следствием застоя этих частиц в сосудах тела.

Свой вклад в изучение причин старения внес величайший гений эпохи Возрождения, итальянский живописец, скульптор, архитектор, инженер и анатом Леонардо да Винчи (1452-1519), оставивший после себя огромное творческое наследие, среди которого видное место занимает фундаментальный труд: «Анатомия, записи и рисунки»12. В этой фундаментальной монографии дается описание всех костей, внутренних органов, нервной и сосудистой систем, а также мышечного аппарата, сухожилий, хрящей и т.д. При этом описание сопровождается великолепными рисунками автора. Здесь же Леонардо да Винчи приводит свое понимание причин старения организма и описывает этот процесс: «Старики, живущие в полном здравии, умирают от недостатка питания; и это происходит оттого, что у них беспрерывно сужается путь к венам брыжейки вследствие утолщения оболочки этих вен вплоть до капиллярных вен, которые первыми закрываются совершенно. Отсюда следует, что старики боятся холода больше, чем молодые, и что те, которые очень стары, имеют кожу цвета дерева или сухого каштана, потому что эта кожа почти лишена питания. И с этой оболочкой вен у человека происходит то же, что в апельсинах, у которых кожа утолщается, а мякоть уменьшается по мере того, как они дряхлеют».

Некоторые ученые прошлого, в том числе немецкий зоолог профессор Мюнхенского университета Рихард Гертвиг (1850– 1933)13, исходя из механистического понимания биологических закономерностей высказывали суждение, что к старости организм «срабатывается», подобно любой машине.

Долгое время многие ученые и философы считали старость болезнью и тщетно в течение многих веков искали лекарство от этой болезни. В своем трактате «О старости» Марк Туллий Цицерон (106-43 гг до н.э.) писал: «Как борются с болезнью, так надо бороться и со старостью: следить за своим здоровьем, есть и пить столько, сколько нужно для восстановления сил, а не для их угнетения»14.

2.2. Основные теории старения

Сегодня существует несколько теорий, которые отчасти противоречат друг другу, а отчасти – дополняют. Современная биология уделяет проблеме старения очень большое внимание, и с каждым годом появляются новые факты, позволяющие глубже понять механизмы этого процесса15. К основным теориям старения в настоящее время относят такие как:

Молекулярно-генетические теории. Гипотеза, согласно которой причиной старения являются изменения генетического аппарата клетки, является одной из наиболее признанных в современной геронтологии. Молекулярно-генетические теории подразделяются на две большие группы. Одни ученые рассматривают возрастные изменения генома как наследственно запрограммированные. Другие считают, что старение – результат накопления случайных мутаций. Отсюда следует, что процесс старения может являться или закономерным результатом роста и развития организма, или следствием накопления случайных ошибок в системе хранения и передачи генетической информации16.

Теория свободных радикалов. Практически одновременно выдвинутая Д. Харманом (1956) и Н.М. Эмануэлем (1958), свободнорадикальная теория объясняет не только механизм старения, но и широкий круг связанных с ним патологических процессов (сердечно-сосудистых заболеваний, ослабления иммунитета, нарушений функции мозга, катаракты, рака и некоторых других). Согласно этой теории, причиной нарушения функционирования клеток являются необходимые для многих биохимических процессов свободные радикалы – активные формы кислорода, синтезируемые главным образом в митохондриях – энергетических фабриках клеток17.

Старение – это ошибка. Гипотеза «старения по ошибке» была выдвинута в 1954 г. американским физиком М. Сциллардом. Исследуя эффекты воздействия радиации на живые организмы, он показал, что действие ионизирующего излучения существенно сокращает срок жизни людей и животных. Под воздействием радиации происходят многочисленные мутации в молекуле ДНК и инициируются некоторые симптомы старения, такие как седина или раковые опухоли. Из своих наблюдений Сцилард сделал вывод, что мутации являются непосредственной причиной старения живых организмов. Однако он не объяснил факта старения людей и животных, не подвергавшихся облучению18.

Теория апоптоза. Академик В.П. Скулачев называет свою теорию теорией клеточного апоптоза. Апоптоз – процесс запрограммированной гибели клетки. Как деревья избавляются от частей, чтобы сохранить целое, так и каждая отдельная клетка, пройдя свой жизненный цикл, должна отмереть и ее место должна занять новая. Если клетка заразится вирусом, или в ней произойдет мутация, ведущая к озлокачествлению, или просто истечет срок ее существования, то, чтобы не подвергать опасности весь организм, она должна умереть. В отличие от некроза – насильственной гибели клеток из-за травмы, ожога, отравления, недостатка кислорода в результате закупоривания кровеносных сосудов и т.д., при апоптозе клетка аккуратно саморазбирается на части, и соседние клетки используют ее фрагменты в качестве строительного материала. Старение, с точки зрения Скулачева, – результат того, что в организме гибнет больше клеток, чем рождается, а отмирающие функциональные клетки заменяются соединительной тканью. В настоящее время под руководством Академика В.П. Скулачева проходят испытания препарат SKQ, предназначенный для предотвращения признаков старения19.

Теория соматических мутаций. Многие работы показали увеличение с возрастом числа соматических мутаций и других форм повреждения ДНК, предлагая репарацию (ремонт) ДНК в качестве важного фактора поддержки долголетия клеток. Повреждения ДНК типичны для клеток, и вызываются такими факторами как жёсткая радиация и активные формы кислорода, и потому целостность ДНК может поддерживаться только за счёт механизмов репарации20.

Теория бактериальной интоксикации организма. Оригинальную гипотезу выдвинул выдающийся русский биолог И.И. Мечников (1845-1916), который считал старение результатом интоксикации организма продуктами обмена бактерий, обитающих в кишечном тракте, и продуктами азотистого обмена веществ самого организма (мочевая кислота). Образуются ядовитые вещества, в том числе - скатол, индол, фенол (карболовая кислота), крезол, кадаверин (трупный яд), тирамин и другие токсины21.

В настоящее время так и не существует основной теории старения, они все занимают важное место в науке. Но в последнее время многие ученые всё больше обращают свое внимание на «забытые» альтернативные теории.

2.3. Альтернативные теории старения

Теломерная теория22

В 60-х годах  американским геронтологом Л. Хейфликом было  установлено, что человеческие клетки имеют предел деления, а в дальнейшем  научным сотрудником Института биохимической физики РАН А.М. Оловниковым, была сделана гипотеза которой объяснялся предел деления. Он показал, что  при каждом клеточном делении хромосомы немного укорачиваются, а их концевые  участки – теломеры, становятся короче, и после ряда делений клетка уже не может делиться и теряет жизнеспособность. Этот процесс был положен в основу теломерной теории. 

Элевационная (онтогенетическая) теория старения23

Основоположником данной теории стал отечественный геронтолог В.М. Дильман от (лат. elevatio – подъем, в переносном смысле – развитие). В основе теории лежит доказанное учёным существование единого регуляторного механизма, который определяет закономерности возрастных изменений различных гомеостатических  систем организма. По гипотезе Дильмана, в основе как развития так старения играет роль основной нейроэндокринный орган – гипоталамус. Происходящее с возрастом  снижение чувствительности гипоталамуса к регуляторным сигналам, лежит в основе старения организма. Было установлено, что именно этот процесс приводит к возрастным изменениям функций репродуктивной системы. По концепции Дильмана, «старение– это побочный продукт реализации генетической программы онтогенеза – развития организма». Такая модель возрастной патологии открыла новые подходы к профилактике преждевременного старения и болезней, связанных с возрастом.  В.М. Дильман полагал, что если замедлить скорость старения, можно увеличить видовые пределы жизни человека.

Адаптационно-регуляторная теория24

Основоположником модели является  украинский геронтолог В.В. Фролькис. Основана теория  на том, что старость и смерть генетически запрограммированы, а возрастное развитие и продолжительность жизни определяются балансом двух процессов – наряду со старением  в организме проходит процесс «антистарения» или  «витаукт» (лат. vita – жизнь, auctum – увеличивать). Этот процесс противоположен старению и направлен на увеличение продолжительности жизни. Автор модели  полагал, что генорегуляторные механизмы старения являются основой развития распространенных видов возрастной патологии – атеросклероза, рака, диабета, болезней Паркинсона и Альцгеймера. В зависимости от активации или подавления функций тех или иных генов и будет развиваться тот или иной синдром старения, та или иная патология. На основе этих представлений была выдвинута идея генорегуляторной терапии, призванной предупреждать сдвиги, лежащие в основе развития возрастной патологии.

Эндокринная теория.25

Французский физиолог Ш. Броун-Секар (1818-1894) еще в конце прошлого века развил учение о том, что в процессе старения главенствующая роль принадлежит половым железам. К такому выводу он пришел на основании экспериментов, показавших, что жизненный тонус стареющих организмов повышается после инъекции вытяжек из семенников. Сторонники эндокринной теории в 20-х годах 20 века проводили даже специальные операции “омоложения”. С.А. Воронов пересаживал семенники от молодых животных старым; человеку он пересаживал семенники обезьян. Подобные операции только временно стимулировали жизнедеятельность организма, старческие признаки быстро появлялись. Старость - процесс необратимый, а половые гормоны, стимулируя жизнедеятельность постаревшего организма, нарушали его физиологические функции, заставляли выполнять непосильную нагрузку, что ухудшало условия существования организма и ускоряло наступление смерти.

Теория жизненного темпа.26

Мысль о том, что высокий темп жизни сокращает ее длительность не лишена привлекательности. Но доказательств для такого заключения еще не достаточно, одни экспериментальные данные на животных указывают на то, что с повышением темпа жизни, например, при повышении температуры, при продолжительности нервного напряжения, повышается интенсивность обмена, которая обратно-пропорциональна продолжительности жизни.

И.П. Павлов в своих экспериментах на животных показал, что нервные нагрузки вызывают преждевременное старение. Он создал учение об охранительном торможении - нормальном физиологическом механизме. Теория И.П. Павлова о роли ЦНС (центральная нервная система)  получила широкое распространение в 30-е годы. Она имеет непосредственное отношение к проблеме старения и долголетия. Но эта теория до сих пор вызывает дискуссии и побуждает вновь проводить эксперименты на животных, так как другие опыты на животных это не подтверждают.

Теория возрастных изменений соединительной ткани.27

Данная теория сформулирована в 30-е годы XX века А.А. Богомольцем (1881 – 1946). Автор этой теории считал, что физиологическую активность организма обеспечивает соединительная ткань (костная ткань, хрящевая, сухожилия, связки и волокнистая соединительная ткань), и что изменения коллоидного состояния клеток, потеря их тургора и т.д. определяют возрастные изменения организмов. Современные данные указывают на значение накопления кальция в соединительных тканях, т.к. он способствует потери ее упругости, а также уплотнению сосудов.

2.4. Факторы, влияющие на старение человека и этапы старения

Скорость старения примерно на 20% зависит от генетики человека и более чем на 80% - от эпигенетических факторов (сон, питание, физическая активность, экология и т.д.). По сути, это совокупность механизмов, которые постепенно снижают функции органов и систем. Выделим основные28.

Окислительный стресс. В процессе жизнедеятельности происходят различные метаболические реакции, и в результате “сгорания” энергии образуются свободные радикалы. Они окисляют ткани и являются одной из причин возникновения заболеваний, ассоциированных с возрастом. При стрессе, гипоксии, под воздействием радиации, а также при дефиците аминокислот и витаминов в организме накапливается избыточное количество свободных радикалов.

Ухудшение качества белков. С возрастом все более интенсивным становится процесс соединения белков с молекулами глюкозы - гликация. Это делает ткани организма менее эластичными и более жесткими, а питание клеток при этом замедляется. К тому же, с годами могут производиться белки ненормальной формы, которые быстро выходят из строя. А поскольку белки - главный строительный материал организма, снижение их качества заметно сказывается на здоровье.

Снижение митохондриальной функции. Митохондрии “отвечают” за клеточное дыхание и синтез АТФ - главного источника энергии. Их работу можно сравнить с котлами, которые сжигают кислород и питательные вещества. А в результате образуется колоссальное количество свободных радикалов, которые нарушают связь между клеткой и митохондрией. Из-за окисления клетка вынуждена либо самоуничтожиться, либо происходит старение клеток, что мешает нормальной работе тканей.

Ошибки репликации клеток и репарации ДНК. Факторы окружающей среды каждый день разрушительно воздействуют на ДНК. В ее восстановлении задействованы гены, от которых зависит продолжительность жизни человека. Так, “система исправления ошибок” уже встроена в наши клетки. Но если их накапливается чересчур много, это в конце концов приводит к дегенерации и гибели клеток.

Нарушение метилирования. От этого важнейшего биохимического процесса зависит обмен веществ и детоксикация, а также то, насколько корректно происходит синтез ДНК и включатся ли “плохие” гены, запустив наследственные заболевания. Метилирование помогает организму избавляться от отравляющих его тяжелых металлов (ртути, свинца, мышьяка). Исследователи считают, что снижение метилирования напрямую связано со старением и дегенеративными заболеваниями.

Истощение стволовых клеток. Стволовые клетки присутствуют в тканях нашего организма и обладают способностью делиться, давая жизнь новым клеткам. С возрастом их число сокращается. Отсюда замедление клеточного обновления и менее эффективная работа органов.

Накопление токсинов. Помимо вредных веществ, попадающих в организм извне, в наших клетках накапливаются остатки метаболизма, препятствующие их нормальному функционированию. Один из виновников процессов дегенерации - липофусцин, белковый продукт распада. Клетки не могут переварить его до конца и долгое время его не удается “обезвредить”. Липофусцин откладывается в межклеточном пространстве, и со временем его становится все больше. Этот белок токсичен и замедляет усвоение питательных веществ, а также процессы детоксикации.

Дефицит витаминов и микроэлементов. Их нехватка становится спусковым крючком для развития «возрастных» заболеваний. Но, к счастью, их можно скорректировать и, тем самым, починить механизмы, ломающиеся со временем.

За последние 100 лет продолжительность жизни увеличивалась благодаря достижениям медицины и улучшению образа жизни. С 1900 года также выросло число людей, доживающих до более позднего возраста, отчасти из-за резкого снижения высокого уровня детской смертности, характерного для начала 1900-х годов.

Исследователи из Стенфордского университета (США) недавно пришли к выводу, что качественный состав крови существенно меняется в 34, 60 и 78 лет. Они изучили совокупность белков (протеом) плазмы крови и сделали вывод, что их концентрация скачкообразно меняется именно в этих возрастах. Это говорит о том, что важнейшие перестройки организма и самые заметные процессы старения происходят именно в 34, 60 и 78 лет29.

Ожидаемая продолжительность жизни после того, как человек достигнет возраста 65 лет, сейчас составляет около 84 лет в Соединенных Штатах и ​​около 86 лет в Японии. Исследователи выделяют несколько факторов долголетия:

Пол. Как правило, показатели смертности среди женщин в каждом возрасте ниже, чем среди мужчин. То есть, представительницы прекрасного пола живут в среднем на 7-10 лет дольше. Некоторые исследования объясняют этот разрыв отчасти более рискованным поведением мужчин, которое может привести к более высокому уровню несчастных случаев.

Генетика. По мнению ряда ученых, наследственность может играть роль в девяти из 10 основных причин смерти. Например, когда речь идет о таких заболеваниях:

Болезни сердца;

Рак;

Хроническое заболевание нижних дыхательных путей;

Инсульт или цереброваскулярное заболевание;

Болезнь Альцгеймера;

Сахарный диабет;

Болезнь почек.

Пренатальные и детские заболевания. Существует предположение, что неблагоприятные условия в утробе матери, при рождении и в очень раннем детстве связаны с более высокой смертностью даже в пожилом возрасте.

Образование. Высшее образование, как правило, связано с более высоким социально-экономическим статусом и увеличением продолжительности жизни.

По данным CDC (Центра по контролю и профилактике заболеваний США), для тех, кто имеет степень бакалавра или выше, ожидаемая продолжительность жизни в возрасте 25 лет увеличивается на 1,9 года для мужчин и 2,8 года для женщин. В среднем 25-летний мужчина без аттестата средней школы имеет ожидаемую продолжительность жизни на 9,3 года меньше, чем мужчина со степенью бакалавра или выше. При этом ожидаемая продолжительность жизни женщин с аттестатом об окончании средней школы на 8,6 лет меньше, чем у их сверстниц со степенью бакалавра или выше.

По данным CDC, более высокий уровень образования также был связан с более низким уровнем ожирения и употребления табака, что может коррелировать с большей продолжительностью жизни30.

Социально-экономический статус. По мере его снижения падает и прогнозируемая продолжительность жизни. Помимо прочего, социально-экономический статус может повлиять на способность человека получить доступ к качественной медицинской помощи, а также дает возможность вести более здоровый образ жизни: больше тренироваться, меньше курить и поддерживать здоровый вес.

Семейное положение. Различные исследования показывают, что брак или продолжительные отношения могут улучшить здоровье сердца, помогают в борьбе с изоляцией и одиночеством, которые могут негативно повлиять на психическое здоровье, и мотивируют людей делать более здоровый выбор, например, регулярно посещать врача и отказываться от вредных привычек.

Образ жизни. Факторы образа жизни, влияющие на смертность, включают нездоровое питание, недостаточные физические упражнения, употребление табака и чрезмерное употребление алкоголя, рискованное поведение, безопасность на рабочем месте и безопасность транспортных средств. Сегодня основным фактором образа жизни, влияющим на смертность, является ожирение. Считается, что почти 5 процентов взрослых страдают ожирением, по сравнению с примерно 1 процентом в 1962 году и почти 70 процентов взрослого населения сегодня имеет избыточный вес, по сравнению с 46 процентами в 1962 году.

Медицинские технологии. Достижения медицины существенно повлияли на увеличение продолжительности жизни. Разработка антибиотиков и иммунизации, а также улучшение визуализации, хирургии, кардиологической помощи и трансплантации органов - все это помогло повысить среднюю продолжительность жизни.

Этапы старения

Первые, внешние, признаки близкой старости мы обычно замечаем к 35 годам, когда начинают меняться овал лица и качество кожи. Они могут появиться раньше или позже, в зависимости от типа старения. Биологи при этом выделяют три основных периода, когда возрастная деградация становится более очевидной и прогрессирует.

Первый этап условно начинается в 45 лет. Это тот возраст, когда человек, как правило, начинает утрачивать репродуктивную функцию или она существенно снижается.

Следующая важная отметка - 60 лет. На этом этапе заметно замедляется регенерация тканей и деление клеток. И, как следствие, у человека к этому возрасту уже имеются в среднем три хронических заболевания.

Третья стадия наступает в 75 лет. К этому моменту внеклеточные структуры ткани приходят в негодность и клетки тела теряют свои защитные барьеры. Это открывает “двери” для новых хронических заболеваний.

Причинами, способствующими возникновению преждевременного старения, могут быть как внутренние, в том числе генетически обусловленные, так и внешние факторы, которые подразделяются еще на несколько групп.

Внешнесредовые факторы делятся на социальные, экологические факторы и инфекции.

Социальный фактор. Это любая составляющая в окружении человека, которая значительно влияет на его поведение, здоровье, самочувствие. Влияние социальных факторов на человека имеет прямую зависимость на состояние его здоровья. Это значит, что социальные факторы через образ жизни, состояние окружающей среды, состояние здравоохранения в целом формируют индивидуальное, общественное и групповое здоровье. Получается социальный фактор, охватывает множество направлений, касающихся нашей жизни. Так, социально-медицинская группа, обеспечивает диагностику состояния здоровья, разработку рекомендаций по формированию здорового образа жизни и эффективную профилактику заболеваний; социально-биологическая группа, рассматривает состояние здоровья в зависимости от пола, возраста, наследственности.

Окружающая среда, с которой человек связан, влияет на состояние здоровья большим набором различных по своему характеру факторов: природных (климат, водообеспеченность, геохимические условия), социально-экономических (уровень урбанизации, характер питания, эпидемиологическая ситуация). Весьма важная составляющая приспособления человека к среде – это адаптация к неблагоприятным условиям.

Существуют заболевания, возникающие под влиянием определенной погоды (от повышения или снижения атмосферного давления, от избытка или недостатка тепла, влажности, ультрафиолетовой радиации и др.) Так, причиной возникновения у населения эндемического зоба – заболевания, связанного с нарушением функций щитовидной железы и ее увеличением, считают недостаток йода в местных продуктах растительного происхождения и питьевой воде.

Также выделяют группу природно-очаговых заболеваний человека (чума, туляремия, клещевой энцефалит, бешенство и др.). Причиной этих заболеваний, носящих инфекционный характер, постоянного циркулируют среди отдельных видов диких животных, обитающих в определенных типах ландшафта.

Любое химическое вещество, биологический вид, попадающий в окружающую среду или возникающий в ней количествах, выходящих за рамки обычного содержания, называют загрязнителем. Количество загрязнителей в настоящее время постоянно увеличивается. Опасность для здоровья человека заключается в том, что для многих вредных веществ, слабо представлены или отсутствуют эволюционно закрепленные механизмы защиты и приспособления, что увеличивает вероятность заболевания. Больше всего влияние загрязнения на здоровье человека выражено во время острых критических ситуаций (промышленный смог, разливы загрязненных вод, аварии на предприятиях и т.п.) Загрязнение водоисточников способствует распространению инфекционных заболеваний, в первую очередь кишечных.

Проблема взаимоотношения человека с окружающей средой приобрела новый уровень. Состояние среды обитания человека не должно наносить вред ни одному из важнейших составляющий его здоровья – физическому, психическому, социальному или угрожать самой жизни человека.

Эндогенные факторы

В определенный временной промежуток у индивида можно наблюдать возникновение как видимых, так и невидимых перемен, затрагивающих внешний облик и физиологическую систему его организма. Данные изменения протекают с различной временной и качественной интенсивностью. Видоизменения органов, тканей и клеток происходят неравномерно, однако эти трансформации затрагивают всю популяцию человека. В первую очередь это гормональные нарушения, связанные с уменьшением синтеза половых гормонов и плохим обменом веществ. Кроме того, важную роль играют заболевания, связанные с нарушением общего иммунитета, а также патологии сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем; интоксикация, наследственность.

Интоксикация организма— характеризуется отравлением психоактивными и другими веществами. Оно подразумевает целый комплекс симптомов, развивающихся на фоне отравления. Выделяют две обширные группы интоксикаций.

Экзогенные факторы предполагают попадание токсинов в организм извне. Лечением таких состояний занимаются врачи-токсикологи, реже — инфекционисты в случаях, когда заболевание вызвано вырабатывающими экзотоксины возбудителями (например, столбняк). Симптомы интоксикации в этом случае специфические. Экзогенная интоксикация, вызванная внешними факторами, развивается при попадании в организм природных или синтетических токсинов. К экзогенной интоксикации относят следующие виды:

пищевая токсикоинфекция;

алкогольное отравление;

лекарственная интоксикация;

отравление нитритами, тяжелыми металлами и пр.

Наследственность.

Прогерии - редкие моногенные наследственные болезни, которые характеризуются признаками ускоренного старения. Они представляют большой интерес для геронтологов, поскольку демонстрируют значение генетических изменений для старения и позволяют выявить молекулярные механизмы процесса. Следует отметить, что для очень многих наследственных заболеваний характерны признаки преждевременного старения. По данным, примерно 7% моногенных наследственных заболеваний имеют признаки ускоренного старения. Из них он выделяет две группы: сегментарные прогероидные синдромы, при которых признаки ускоренного старения выявляются во многих тканях и органах (синдром Хатчинсона-Гилфорда, синдром Вернера и др.), и унимодальные - когда поражается преимущественно один орган или ткань.

Наиболее ярко признаки ускоренного старения проявляются при синдромах Хатчинсона-Гилфорда (прогерия детей) и Вернера (прогерия взрослых). Прогерия детей начинается с рождения, а прогерии взрослых - с полового созревания. Особенностью клеток и основным диагностическим критерием больных прогериями является резко ограниченная способность к делению (пролиферации).

Синдром Хатчинсона-Гилфорда (прогерия у детей) -это редкое заболевание, которое составляет 1 на 8 млн населения. Больные имеют характерный внешний вид: относительно большая голова, уменьшенная лицевая часть черепа, тонкий клювовидный нос, микрогнатия (недоразвитие челюстной кости), кожа вялая морщинистая, отсутствие подкожного жирового слоя. Они страдают от генерализованного атеросклероза и обычно умирают от инфаркта миокарда. Средний возраст жизни - 13 лет.

Синдром Вернера (прогерия взрослых) - заболевание проявляется в возрасте 15-30 лет. Характерными признаками являются раннее появление седых волос, облысение, ювенильная катаракта, атрофия подкожного жирового слоя, ранняя менопауза, сахарный диабет, развитие атеросклероза, стенокардии и инфаркта миокарда в молодом возрасте. У больных часто возникают злокачественные новообразования, но они не страдают от болезни Альцгеймера и гипертонии. Большинство пациентов не доживают до 50 лет.

На основании вышеизложенного в индивидуальном проекте можно сделать предварительный вывод. Среди наиболее важных проблем, стоящих перед мировым сообществом, выдвинулась проблема и преждевременного старения населения.

Старение – неизбежный этап развития организма, однако это понятие не тождественно патологическому процессу. Изменения, происходящие в организме в процессе старения при определенном стечении обстоятельств, могут стать основой развития болезней.В России за последние годы тоже идет постарение общества. Эта ситуация делает медико-социальные проблемы людей пожилого и старческого возраста в настоящее время весьма актуальными

2.5. Профилактика преждевременного старения

В последние 10 лет наблюдается увеличение продолжительности жизни населения и среднего возраста жителей страны. Сложившаяся тенденция сопровождается увеличением числа работоспособного населения. В этой ситуации очень важно поддерживать крепкое здоровье людей старших возрастных групп как потенциальных работников, способных поддерживать промышленный и аграрный потенциал страны, интеллектуальную базу общества, значение которой приобретает в наступающем этапе ноосферного развития планеты исключительную роль, определяющую место нашего государства в перспективе на ближайшие 100-150 лет31.

В настоящее время в России население в возрасте 50 лет и старше условно подразделяют на четыре возрастные группы: зрелый возраст (50-60 лет), пожилой (61-74 года), старческий возраст (75 лет и старше) и долгожители (90 лет и старше). питания.

Старение организма представляет собой общебиологическую закономерность. При этом следует различать физиологическое (естественное старение) и старение преждевременное (неестественное старение). Старение – это закономерный, то есть неизбежный, нарастающий по времени биологический процесс. Этот процесс постепенно ведет к сокращению и снижению адаптивных, то есть приспособительных возможностей организма, что в конечном итоге может привести к смерти. Вместе с тем процесс старения сопровождается не только угасанием обмена веществ и функциональных возможностей организма, одновременно происходит и формирование защитных механизмов, направленных на сохранение основных жизненных функций.

По мнению геронтологов, смерть человека из-за полной утраты жизненных сил чрезвычайно редка. Обычно прекращение жизни – это следствие нарастания патологических изменений, среди которых такие функции организма, как снижение массы тела (без жировой ткани), мощность сердца, легких, а также почек примерно на 5 % каждые 10 лет после тридцатилетнего возраста. Плохой аппетит, неправильное, несбалансированное питание, хронические заболевания, обилие лекарственных средств, которое употребляют люди, в сочетании с неблагоприятными внешними факторами могут быстро привести к гипотрофии, прежде всего, пожилого человека.

С другой стороны, недостаточная физическая активность, сохраненный аппетит, увлечение энергоемкими продуктами питания (фаст фуд, сладости, кондитерские изделия, животные жиры и пр.) могут вызывать у многих людей развитие ожирения, которое само по себе будет способствовать развитию атеросклероза, сахарного диабета, желчно-каменной болезни, гипертонии, артрозов и других изменений опорно-двигательного аппарата и пр.

Неправильное питание может вызвать дегенеративные изменения в организме любого человека, независимо от возраста. В процессе старения ослабляются функции практически всех органов и систем. Установлено, что с увеличением возраста ослабляется работа желез внутренней секреции, уменьшается активность ферментных систем, в организме накапливаются различные шлаковые продукты, выведение которых затрудняется ввиду возрастной депрессии функции органов выделения (печень, почки, толстый кишечник, легкие и пр.).

В проблеме увеличения продолжительности жизни рассматриваются две задачи: тактическая и стратегическая. Тактическая – увеличение продолжительности жизни до верхнего видового предела, стратегическая – увеличение самой видовой продолжительности жизни.

Первая задача может быть достигнута как средствами, которые предупреждают развитие заболеваний (полноценное питание, физкультура, фитотерапия, применение биологически активных добавок к пище, физиотерапия и пр.), так и прямыми воздействиями на темп старения. Вторая – область деятельности генетиков и на настоящем этапе пока неосуществима.

Одним из важнейших факторов в продлении человеческой жизни предупреждения преждевременного старения является борьба с накоплением повреждающих факторов, в частности токсических веществ, продуктов обмена (холестерина, свободных радикалов, пуринов, продуктов распада бактерий и лекарственных веществ и пр.), которые могут приводить к неблагоприятным последствиям.

Современная наука и практика убедительно доказала возможность проведения различных мероприятий с использованием самых разных методик и различных сорбентов (активированного угля и препаратов на его основе, микрокристаллической целлюлозы и препаратов на ее основе, использование в качестве сорбентов растительного происхождения и хитозана из панциря морских ракообразных, маннитов из морских водорослей. Причем в настоящее время получены сорбенты с заданными и программированными воздействиями на организм – сочетание в одном препарате сорбента и иммуномодулятора (биодобавки к пище) или сочетание в одном препарате сорбента и источника витаминно-минерального комплекса и т.п. Это значительно расширяет лечебно-профилактические возможности «медицины выведения».

Вместе с тем, обращая внимание на важность детоксикации организма, следует говорить и о необходимости питания организма всеми продуктами органической и минеральной структуры. воздействующую на организм в целом и каждую его макро- и микрочастицу комплексно с учетом их состояния.

Особое внимание нужно уделять мероприятиям, по поддержанию нормобиофлоры кишечника, его питанию и сохранению. Давно уже известно, что для организма важны все элементы и нехватка или избыток любого из них способствует нарушению жизненного цикла. Нехватка олова сопровождается облысением, цинка – потерей вкуса и обоняния, недостаток бора ведет к остеопорозу, фригидности, импотенции. Дефицит хрома и ванадия отражается на снижении уровня сахара в соединительных тканях и других средах и, в конечном счете, ведет к ожирению и диабету, которые при ликвидации дефицита могут устраняться. Нехватка меди и селена ведет к преждевременному поседению, появлению морщин, пародонтиту. Именно дефицит селена в организме чаще всего становится причиной кардиомиопатии и аритмии.

Все больше ученых приходят к мысли о необходимости создания условий насыщения организма питательными веществами через соединительную ткань, которая составляет три четверти всей массы человека. И эта работа еще только начинается.

Наряду с методами детоксикации организма и снижения калорийности рациона и в противоположность им, издревле существует «медицина введения», то есть профилактика и коррекция нарушений с помощью веществ, предназначенных или для компенсации недостающих (диета, фитотерапия, БАДы и пр.), или для блокирования, подавления вредных веществ, или для воздействия на какой-либо патологический признак (боль, сердцебиение, повышенное АД, гипертермия и т.д.). Это направление должно превалировать над «медициной выведения». Одним из важнейших факторов, относящихся к «медицине введения», для сохранения здоровья, трудоспособности и долголетия относится питание. Питание – один из основных постоянно действующих факторов внешней среды, оказывающих многостороннее, весьма существенное влияние на здоровье человека. Ведь давно доказано, что питание – практически единственное средство, пролонгирующее видовую продолжительность жизни на 25-40 %.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

3.1. Анализ школьных учебников биологии и географии в части изучения тем о продолжительности жизни

В последние десятилетия в современном российском образовании происходят значительные изменения. Ставятся новые цели образования — развитие личности ученика. Одной из ключевых задач образования является «научить детей учиться». К современному образованию предъявляются новые требования, связанные с умением выпускников ориентироваться в потоке новой информации, видеть и решать возникающие проблемы, уметь применять на практике полученные знания, умения и навыки32.

Проблемы преждевременного старения и вопросы, рассматриваемые в данном индивидуальном проекте, не изучаются в школьных курсах ни географии, ни биологии, ни обществознания. Хотя тему индивидуального проекта можно было бы рассматривать в качестве дополнительного материала при изучении тем имеющих отношение к рассмотрении вопросов демографии на уроках как географии, так и обществознания.

Так, например, на уроках географии в 8 классе (24)33 в Части III. Население России в §35 «Мужчины и женщины. Продолжительность жизни» имеется информация о среднем возрасте жителя России и краткое утверждение: «россиянин стремительно стареет». «Старение нации связано с резким превышением смертности над рождаемостью». Ответа на вопрос почему происходит такое явление в России в данном учебнике нет. В этом же параграфе имеется краткая информация о средней продолжительности жизни и о зависимости этого показателя от уровня благосостояния людей, их здоровья и образа жизни.

На стр.182 приводится констатация статистических данных:

1.Средняя продолжительность жизни – 72 года (Для мужчин- 67 лет / Для женщин – 77 лет

2.Разница между продолжительностью жизни мужчин и женщин в России превышает европейские показатели.

3.В России увеличивается доля пожилых людей, следовательно увеличивается смертность.

4.В России высокая младенческая смертность в 2-3 раза выше, чем в развитых странах, следовательно способствует старению нации.

5.В России возросло число инфекций, несчастных случаев, травм, убийств и самоубийств.

6. 90% преждевременных случаев смертности в России связано с курением и чрезмерным потреблением алкоголя.

География 10 класс (26)34.

Тема 3. География населения мира. При изучении данной темы десятиклассники знакомятся с численностью и воспроизводством населения в мире, с составом и структурой населения. На стр.63 даётся определение понятия «демографический кризис» в общей формулировке явления «депопуляция» - как «уменьшение населения страны в результате суженного воспроизводства, приводящего его к абсолютной убыли». На стр. 62 имеется утверждение, что «рождаемость» и «смертность» (основные демографические показатели) это биологические процессы, решающее воздействие на которые оказывают социально-экономические условия жизни людей. Отдельным пунктом рассматривается уровень смертности, который зависит от материальных условий жизни людей, питания, санитарных условий труда и быта, от развития здравоохранения, а также возрастного состава населения. Уровень рождаемости также зависит от социально-экономической структуры общества, от условий жизни людей. Перечисленные пункты от которых зависит уровень смертности, также имеют отношение и к преждевременной старости.

Биология . 8 класс (25)35. При анализе литературных источников выяснилось, что основными заболеваниями, приводящими к смертности являются заболевания кровеносной и дыхательной систем органов. Но именно эти заболевания также являются причиной и преждевременного старения человеческого организма. В главе 6 «Кровеносная и лимфатическая системы органов» - кратко рассматриваются причины и симптомы гипертонии и гипотонии, последствия гиподинамии и влияние алкоголя и курения на организм человека, но не рассматриваются как причины смертности в контексте с демографической ситуацией, и уж тем более не рассматриваются в контексте преждевременного старения. Аналогичный вывод можно сделать и при анализе главы 7 «Дыхательная система органов. Функции и возможности дыхательной системы, как показателя здоровья. Болезни и травмы органов дыхания».

Анализ результатов соцопроса среди респондентов МБОУ СОШ 24

Для достижения цели, поставленной в индивидуальном проекте одной из первоначальных задач была задача проведения соцопроса по теме данного индивидуального проекта среди респондентов-учащихся МБОУ СОШ 24 города Новочеркасска. В соцопросе приняло участие 100 респондентов.

Из них учащиеся 8-х,9-х,10-го и 11-го классов МБОУ СОШ 24 города Новочеркасска.

В том числе:

8-е классы - 7 человек, из них девушек -3, юношей - 4;

9-е классы - 47 человека, из них девушек -21, юношей - 26;

10-й класс - 25 человека из них девушек – 14 , юношей - 11;

11-й класс - 22 человека из них девушек -11 , юношей - 11;

На вопрос 1 – часто ли респонденты употребляют в пищу фаст фуд, были предложены 3 варианта ответов : да, нет, иногда. Результаты ответов представлены в таблице 1.

Как видно из таблицы 1, только 19% учащихся МБОУ СОШ 24 не употребляют фаст фуд, 58% респондентов иногда употребляют, а 23% употребляют фаст фуд часто. Таким образом в общей сложности 77% не знают о пагубной роли фаст фудов на организм человека.

Фаст-фуды вызывают заболевания органов пищеварения, такие как панкреатит, гастрит, язвенная болезнью желудка и 12-перстной кишки. Фаст-фуд относится к разряду пищи высококалорийной, поэтому не вызывает удивления тот факт, что регулярное употребление пончиков и биг-маков способствует стремительному увеличению массы тела. Употребление «быстрой пищи» вызывает дисбаланс жиров, белков и углеводов, способствует ожирению, а следовательно может способствовать преждевременному старению.

Таблица 1

На вопрос 2 – занимаются ли респонденты спортом, были предложены два варианта ответов : ДА и НЕТ. Результаты ответов представлены в таблице 2.

Таблица 2

По результатам анализа 3 вопроса, видно, что 32% респондентов не занимаются спортом вообще. Следовательно, для этой группы учащихся с возрастом есть риск преждевременного старения. Сомнение вызывает показатель 68%, занимающихся спортом. По всей вероятности, вопрос был задан не корректно. Нужно было уточнить вопрос, например - занимаются ли респонденты спортом в спортивных секциях. В таком случае, результат был бы другим, с меньшим показателем, поскольку респонденты занимаются в общеобразовательной школе, а не в спортивно-специализированной.

На вопрос 3 - насколько близко респонденты живут к промышленным зонам, были предлжены три варианта ответов: Рядом, Относительно рядом и далеко. Результаты ответов представлены в таблице 3.

Таблица 3

МБОУ СОШ 24 в городе Новочеркасске расположена в непосредственной близости к ОАО «31 Завод авиационного технологического оборудовании» ведущее предприятие России по проектированию, изготовлению и поставке специального технологического оборудования для ремонта и испытания обширной номенклатуры авиационной техники, а также средств наземного обеспечения специального применения. Проводимый ГУ "Ростовский ЦГМС-Р" в Новочеркасске мониторинг состояния атмосферного воздуха показал, что в течение длительного времени качество атмосферного воздуха не соответствует установленным гигиеническим нормативам. Среднегодовые концентрации целого ряда загрязняющих веществ в атмосферном воздухе в городе Новочеркасске позволяют отнести их к факторам повышенного экологического риска для здоровья населения. ОАО «31 Завод» включен в список предприятий подлежащих федеральному экологическому контролю. В этой связи, проживание 84% респондентов в близости к данному промышленному предприятию может способствовать развитию различного рода заболеваниям кровеносной и дыхательной систем органов, и как следствие- преждевременному старению учащихся нашей школы.

На вопрос 4 - имеются ли у респондентов проблемы со здоровьем, были предложены два варианта ответов : ДА и НЕТ. Результаты ответов представлены в таблице 4.

38% респодентов в настоящее время отмечают у себя наличие проблем со здоровьем, что может быть следствием как употребления фаст фудов, пассивного образа жизни, так и проживания в непосредственной близости к экологически опасному промышленному предприятию,

Таблица 4

Анализ ответов респондентов по всем вопросам подтверждает предположение автора данного индивидуального проекта о недостаточном уровне знаний в вопросах раскрытия темы причин преждевременного старения и мерах его профилактики в рамках школьного курса биологии и об актуальности исследовательской работы.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Организм человека представляет собой удивительную саморегулируемую систему с огромным запасом жизненных сил. Провести границу между пожилым и старческим возрастом довольно трудно, потому что, во-первых, существуют различные взгляды на эту границу, а во-вторых, она очень индивидуальна, так как одни люди стареют быстрее, а другие — медленнее. Принято различать биологический и календарный (паспортный) возраст. При физиологическом старении биологический возраст может быть значительно меньше паспортного. У лиц с преждевременным старением биологический возраст опережает календарный. Разнонаправленность возрастных изменений связана с подавлением одних и активацией других процессов в стареющем организме. Существует значительное множество концепций, объясняющих эти процессы.

Развитию ускоренного старения содействуют многие факторы внешней и внутренней среды. Выявление этих факторов и своевременное их устранение способствуют замедлению темпа старения.

Изучение механизмов и клинических проявлений преждевременного старения при различных заболеваниях и патологических процессах имеет огромное теоретическое и практическое значение. В современном обществе физиологическая старость встречается крайне редко, у большинства пожилых и старых людей наблюдаются те или иные формы преждевременной старости, обусловленной различными заболеваниями, стрессовыми состояниями и многими другими факторами.

В настоящее время нет доказательств, что прогерии(преждевременное старение) и физиологическое старение обусловлены одной генетической программой. Их рассматривают как модель состояния старости. Уровень науки позволяет пока анализировать только внешние проявления скрытых истинных процессов старения. Специфические показатели старения еще не выявлены. На основании результатов обычных анализов невозможно сделать вывод, протекает ли старение по физиологическому или патологическому типу. На выраженность процессов старения указывают лишь изменения контролируемых клинико- лабораторных функциональных параметров, общий вид пациента, его самочувствие, активность, работоспособность, состояние защитных и компенсаторных механизмов, наличие болезней и патологических состояний.

В настоящее время описано несколько сотен теорий старения, каждая из которых по-своему объясняет механизмы этого сложного процесса. Одни рассматривают процессы старения на уровне организма, другие связывают старение с нарушением какой-либо конкретной структуры или процесса. У каждой теории есть свои за и против, но все они интересны и дают общее представление о процессах старения. 

Исходя из поставленной цели индивидуального проекта, а именно обоснование причин преждевременного старения, способов и методов борьбы с преждевременным старением - были решены конкретные задачи проекта. А именно:

По литературным источникам мне удалось познакомиться с различными точками зрения в отношении биологической составляющей процесса преждевременного старения, проанализированы основные направления различных теорий преждевременного старения и рассмотрены основные направления современных методов борьбы с преждевременным старением.

Проведён соцопрос по теме данного индивидуального проекта среди учащихся 8,9, 10 и 11 классов МБОУ СОШ 24 города Новочеркасска и выяснено, что

По мнению 58% респондентов, употреблять фастфуд можно иногда, 19% респондентов считают, что фаст фуд употреблять нельзя в принципе.

Только 62% респондентов считают, что они занимаются спортом, а 32% респондентов ведут пассивный образ жизни

84% респондентов проживают в близости к особо опасно промышленной зоне, что может способствовать развитию различного рода заболеваниям кровеносной и дыхательной систем органов, и как следствие - преждевременному старению учащихся нашей школы;

38% респондентов имеют проблемы со здоровьем.

По результатам проведенной исследовательской работы в проекте и проведенного соцопроса среди учащихся 9-11–х классов МБОУ СОШ 24 г. Новочеркасска я пришла к выводу, что вопрос изучения причин преждевременного старения заслуживает более детального рассмотрения в рамках школьных курсов как биологии, так и географии, а также во внеурочной деятельности по этим предметам.

Материал, изложенный в проекте может иметь практическую значимость при подготовке учащихся при подготовке к ОГЭ и ЕГЭ по биологии.

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ