Правильное питание детей школьного возраста
Правильное питание
-белково-углеводное чередование
-палео-диета
-Ни одна не сработает, если не настроить под себя.
-Похудение – это не составил питание, тренировки и забыл. Похудение – это процесс который нужно постоянно анализировать. Организм привыкает. Поэтому кто-то может, а у кого-то застой