Публикации автора (2)

Статья

Статья «Ароматерапия, как одна из методик здоровьесбережения»

Правильное лечение и профилактика заболеваний в детском возрасте – это вклад в будущее здоровье детей. Одной из методик здоровьесбережения школьников является ароматерапия. Ароматерапия нашла широкое применение в лечении и профилактике различных простудных и вирусных заболеваний. Все натуральные эфирные масла обладают следующими свойствами: оказывают противовоспалительное, противовирусное действие, восстанавливают и повышают иммунную защиту организма, улучшают память, положительно действуют на нервную систему и др.

Статья

Дискуссия: пить или не пить на уроках физкультуры

Многие учителя физкультуры не позволяют пить во время занятия и сразу после него. Запрет пить может быть вызван невозможностью проконтролировать качество и количество употребляемой жидкости. В тоже время следует отчетливо осознавать тот факт, что вода составляет до 60% массы тела человека. Она выполняет множество жизненно важных функций, в том числе охлаждает организм во время физнагрузок. Работающие мышцы выделяют большое количество тепла, и риск перегрева организма возрастает. Основным механизмом, предотвращающим перегревание, является испарение пота с поверхности тела. Сильное потоотделение требует большого количества жидкости. Если запасы жидкости не возобновляются, то возникает дегидратация и механизм охлаждения человеческого тела перестает нормально функционировать.

Была на сайте очень давно

Тихомирова Ольга Викторовна 128

Россия, Воронежская область, Лиски

Сайт автора