Проживание эмоций. Что делать, когда несёт река

Эссе по работе с эмоциями для учащихся старших классов.

Тебе приходилось чувствовать себя так, будто тебя захлёстывают эмоции, и ты ничего не можете с этим поделать? Когда словно несёшься на волнах своего гнева (к примеру), может даже восхищаясь стихией, а, может, думая о том, что останется после такого паводка? Мне – приходилось. Я хочу рассказать тебе, как это происходит и что можно сделать в таком случае...