Эмоциональное выгорание как негативный фактор для жизни

Часто такой термин вызывает ассоциации с карьерой, хотя возникает выгорание, как и в семейной жизни, так и в творчестве. Как его распознать? И как с ним бороться? Поговорим в этой статье. Многие привыкли полагать, что данное эмоциональное выгорание происходит в связи с тем, кто много работает, живет и в буквальном смысле горит работой, следовательно, устает, но такое заключение чаще всего бывает ошибочным. Как правило, эмоциональное выгорание подкрадывается незаметно. Многие психологи уверенны, что сначала у человека исчезают положительные эмоции.