12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
Материал опубликовала
Ваганова Евгения Владимировна2640
Работаю инструктором по физической культуре в МАДОУ № 21 "Искорка" с 2004 года. Образование высшее НГПУ, факультет физической культуры, специалист "Педагог по физической культуре" Имею высшую квалификационную категорию.
Россия, Новосибирская обл., бердск
Материал размещён в группе «Дошкольники»


r1585984174.jpg
f1585981057.jpg
m1585980782.jpg
Буклет для родителей

«Организация рабочего места для первоклассника»

Составитель: Ваганова Евгения Владимировна, инструктор по физической культуре, МАДОУ № 21 «Искорка», г. Бердск, Новосибирская обл.

Актуальность: Осанка – это привычное положение вертикально расположенного тела человека. Осанка зависит от состояния опорно-двигательного-аппарата, интенсивное формирование которого, происходит в дошкольном возрасте и продолжается до девяти лет. Одним из основных положительных факторов, способствующих предупреждению нарушения осанки, является организация рабочего места ребёнка дома.

Описание: Буклет предназначен для родителей дошкольного и школьного возраста и содержит рекомендации по подбору мебели с учётом эргономики для организации рабочего места ребёнка в домашних условиях. Также буклет содержит рекомендации по тому, как ребёнок должен располагаться на рабочем месте.

Буклет был сформирован в формате Microsoft Publisher. Материал в данном формате загружен в приложении в конце публикации.

Цель: Повышение родительской компетентности в мерах по предупреждению нарушения осанки у детей дошкольного и младшего дошкольного возраста.

Содержание буклета

     Уважаемые родители! Ваши дети скоро пойдут в первый класс. С первого же дня в школе позвоночник ребёнка начинает испытывать повышенные нагрузки. Поэтому, в целях предупреждения нарушений осанки, необходимо особое внимание уделить организации рабочего места ребёнка в домашних условиях.

МЕБЕЛЬ

(должна соответствовать росту ребёнка)

Нормы СанПиН

Высота стола над уровнем пола                                                 Высота стула

Рост ребёнка (см.)

Высота стола (см.)


Рост ребёнка (см.)

Высота от сидения до пола (см.)

100-115

46

100-115

26

115-130

52

115-130

30

130-145

58

130-145

34

145-160

64

145-160

38

160-175

70

160-175

42

выше 175

76

выше 175

46



Подбор мебели с учётом эргономики

t1585980463aa.gif

Важно:

Следите, чтобы во время работы ребёнок:

  • Симметрично располагал локти на поверхности стола.
  • Располагал тетрадь на расстоянии 30-35 см от глаз и не наклонял голову.
  • Во избежание близорукости ставил учебники на пюпитр на расстоянии вытянутой руки от глаз.

Можно пробрести ребёнку:

«Растущий стул», у которого регулируется высота и глубина сидения.

t1585980463ab.png  

Стол, у которого меняется угол наклона столешницы.

t1585980463ad.gif

КОМПЬЮТЕР

      Компьютер занимает на столе много места и не позволяет ребёнку удобно и эргономично располагаться на рабочем месте. Лучшим решением данной проблемы является приобретение компьютерного стола, либо такого стола, на котором предусмотрено отдельное, специально-расположенное место для монитора, а также выдвижная панель под клавиатуру.

      Расположение монитора должно быть таким, чтобы расстояние от глаз составляло не менее 60 см. и ребёнок смотрел на него немного сверху вниз.


t1585980463ae.png 

ОСВЕЩЕНИЕ

Если ребенок-правша, то рабочее место должно располагаться слева от окна, соответственно у ребёнка-левши – справа. Также даже при наличии хорошего верхнего освещения, на столе желательна настольная лампа.

Предупреждение патологий опорно-двигательного аппарата – залог здоровья вашего ребёнка и успешной адаптации в школе!


Источники

  1. И.В. Милюкова, Т.А. Евдокимова. «Полная энциклопедия лечебной гимнастики». – СПб.: Сова; М.: Изд-во Эксмо, 2003. – 512с.
  2. http://chebs.cap.ru/news/2019/12/10/shkoljnaya-mebelj-i-osanka-rebenka
  3. Картинки:

Приложение
Индивидуальный буклет в формате Microsoft Publisher
PUB / 2.06 Мб

Опубликовано в группе «Дошкольники»


Комментарии (9)

сменить сортировку
Горбачёва Марина Юрьевна, 04.04.20 в 09:25 2 Ответить Пожаловаться
А как буклет целиком будет соединяться? Не поняла!
Ваганова Евгения Владимировна, 04.04.20 в 09:46 0 Ответить Пожаловаться
Здравствуйте, Марина Юрьевна! Буклет сделан в формате Microsoft Publisher. Я его загрузила в этом формате в конце публикации в приложении.. А вообще для себя я его сохранила в формате JPG, распечатываю с двух сторон и сворачиваю как обычный буклет.

Отредактировано 04-04-2020 09:47

Кияйкина Наталья Федоровна, 04.04.20 в 10:18 2 Ответить Пожаловаться
Благодарю за актуальную тему буклета и содержание!
Ваганова Евгения Владимировна, 04.04.20 в 11:22 1 Ответить Пожаловаться
Здравствуйте, Наталья Фёдоровна! Вы правы, тема, к сожалению, вечно актуальная, особенно в наше время, когда дети очень мало двигаются.

Отредактировано 04-04-2020 11:22

Пролубщикова Наталья Владимировна, 04.04.20 в 12:10 1 Ответить Пожаловаться
Спасибо за полезный ресурс!!!
Ваганова Евгения Владимировна, 04.04.20 в 14:11 0 Ответить Пожаловаться
Здравствуйте, Наталья Владимировна! Очень рада, что материал оказался полезным.
Коновалова Елена Валерьевна, 18.05.20 в 19:38 1 Ответить Пожаловаться
Поздравляю с победой, Евгения Владимировна!
Ваганова Евгения Владимировна, 19.05.20 в 19:24 1 Ответить Пожаловаться
Спасибо, Елена Валерьевна! Мне очень приятно оказаться в числе победителей.
Лапина Светлана Александровна, 20.06.20 в 09:33 1 Ответить Пожаловаться
Благодарю за актуальную и практически значимую работу.
Чтобы написать комментарий необходимо авторизоваться.