Буклет «Как улучшить свой сон: Рекомендации для подростков»
Всероссийский конкурс педагогического мастерства на лучший электронный буклет для детей «Важные вопросы – нужные ответы»
Про буклет. Работая педагогом-психологом, ко мне часто на консультации приходят подростки, имеющие различные эмоциональные проблемы. В большинстве случаев в процессе работы, обнаруживается, что многие из них, имеют проблемы со сном. Исходя из этого, я разработал раздаточной материал по данной теме.
Иллюстрации взяты с сайта www.freepik.com на основании лицензионного соглашения.
Используемая литература:
- Диалектическая поведенческая терапия для подростков - Джилл Х. Ратус, Алек Л. Миллер;
- Как усмирить бурю эмоций. Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями - Шери Ван Дайк.