УРОК ЗДОРОВЬЯ «Курить – здоровью вредить!»
Компьютерные игры «Есть такое твердое правило, – сказал мне Маленький принц. – Встал поутру. Умылся, привел себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету. Непременно надо каждый день выпалывать баобабы, как только их уже можно отличить от розовых кустов: молодые ростки у них почти одинаковые. Это очень скучная работа, но совсем не трудная». (отрывок из сказки Антуана де Сент Экзюпери «Маленький принц»). Занятие спортом Чтение Зарядка по утрам Грызть ногти Много есть
Курение Алкоголизм Лестница ведущая вниз Наркомания ДНО
-по религиозным мотивам в Италии табак был объявлен «забавой дьявола» - римские папы предлагали отлучать от церкви курящих людей - пять монахов, уличённых в курении, были заживо замурованы в монастырской стене - в России в царствование царя Михаила Фёдоровича попавшийся на курении в первый раз наказывался 66 ударами палок по стопам, во второй раз – отрезанием носа и ушей. немного истории
«Табак — забава для дураков» (Гете) «Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» (Бальзак).
ПОЧЕМУ ПОДРОСТКИ НАЧИНАЮТ КУРИТЬ?
Состав сигареты простым языком:
Никотин — один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака — от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2—3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20—25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6—8 мг никотина, из которых 3—4 мг попадает в кровь). Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым
ЗУБЫ
Нее, мы не курили! ЗРЕНИЕ
Лёгкие здорового человека Лёгкие курильщика Больше всего от курения страдают лёгкие. ЛЕГКИЕ
СОСУДЫ
СЕРДЦЕ
Никотин вызывает сильное возбуждение клеток коры головного мозга, но через некоторое время эти клетки, устав, затормаживаются, снижают свою деятельность. НЕРВНАЯ СИСТЕМА
ЖЕЛУДОК
Психологи дают такие советы: - Просто сказать нет без объяснения. - Отказаться и объяснить причины отказа - Отказаться и уйти. - Не обращать внимания на предложения закурить. - Постараться объединиться с тем, кто тоже не курит. - Постараться избегать курящих компаний.
«Тот, кто может победить другого, - силен, тот, кто побеждает самого себя, - воистину могуществен» Лао-То
Курильщик – сам себе могильщик
Не будь как все, будь самим собой.
