Сохранкина Ирина Алексеевна

Нормативы по чир-спорту

Материал опубликован 7 October 2022

Дети перфоманс

БЛОК 1

№	Фамилия Имя	Вес	Общая физическая подготовка (15)			Гибкость (25)					Растяжка (20)				Итог (60 баллов)
№	Фамилия Имя	Вес	Пресс	Отжимания	Пистолетик	Рыбка	Корзиночка	Мост	Стойка на груди	Кольцо	Ноги врозь	Прав шп.	Левый шп.	Попер Шп.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18

Минимум 1 блок = 36 б (60%)

1 год обучения = 24 б (40%)

За каждый элемент максимально – 5 баллов

Отжимания:

5 б – от 20 р

4 б – от 16 р

3б – от 12 р

2 б – от 8 р

1 б – от 5 р

Пресс:

5 б – от 26 раз

4 б – от 23 раз

3 б – от 18 раз

2 б – от 14 раз

1 б – от 7 раз

Дети чир

БЛОК 1

№	Фамилия Имя	Вес	Общая физическая подготовка (15)				Гибкость (15)				Растяжка (25)					Итог (55)
№	Фамилия Имя	Вес	Пресс	Отжимания	Планка	Рыбка		Мост	Кольцо	Ноги врозь		Прав шп.	Левый шп.	Попер Шп.	Флажок
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18

Минимум 1 блок = 33 б (60%)

Оценка «3» - 60-74%

Оценка «4» - 75-84%

Оценка «5» - 85-100%

Юниоры Перфоманс

БЛОК 1

№	Фамилия Имя	Вес	Общая физическая подготовка (15)			Гибкость (25)					Растяжка (20)				Итог (60) 69 б
№	Фамилия Имя	Вес	Пресс	Отжимания	Пистолетик	Рыбка	Корзиночка	Мост	Стойка на груди	Кольцо	Ноги врозь	Прав шп.	Левый шп.	Попер Шп.	Итог (60) 69 б
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18

Минимум 1 блок = 36 б (60%)

1 год обучения = 30 б (50%)

Отжимания:

5 б – от 20 р

4 б – от 16 р

3б – от 12 р

2 б – от 8 р

1 б – от 5 р

Пресс:

5 б – от 26 раз

4 б – от 23 раз

3 б – от 18 раз

2 б – от 14 раз

1 б – от 7 раз

Дети перфоманс

БЛОК 2

№	ФИ	Прыжки (15)				Вращение (10)			Акробатика (40)								Комб (5)	Комб 5	Итого (75)	Общий итог (135)
		Той-тач	Дв. Той-тач	Си джамп	Фуэте 1		Фуэте 2	Кув. вперед		Стойка в паре	Колесо	Колесо на 1 р	С разбега	Перев вп	Пере назад	Ходьба в мостах
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17

Минимум 2 блок = 45 б (60%)

1 год обучения = 30 б (40%)

Дети чир

БЛОК 2

№

ФИ

Прыжки (15)

Акробатика (45)

Стант по одному

(5)

Итого

(65)

Итог 1 И 2 БЛОКА

(120)

Общий итог

(140)

Той-тач

Так

Комбинация

Кув вперед

Кув назад

Стойка в паре

Ходьба в мостах

Колесо

Колесо на 1 р

С разбега

Рондат с места

Перев вперед

Минимум 2 блок = 39 б (60%)

№	Стант	Чикен (5)	До груди (5)	Кредл (5)	Пирамида на бедре (5)	Флаер Либерти Зачет/не зачет	Кольцо Зачет/не зачет	Ласточка Зачет/не зачет	Флажок Зачет/не зачет	Итог (20)
1
2
3

Юниоры перфоманс

БЛОК 2

№

ФИ

Прыжки (15)

Вращение (20)

Акробатика (40)

Комбинация

(5)

Итого

(80)

Общий итог

(140)

Той-тач

Дв. Той-тач

Си джамп

Фуэте 1

Фуэте 2

Шене

Pencil тур

Кув. вперед

Стойка в паре

Колесо

Колесо на 1 р

С разбега

Перев вп

Колесо в паре

Ходьба в мостах

Минимум 2 блок = 48 б (60%)