Present Simple vs Present Continuous

Present Simple употребляется для обозначения обычных, регулярно повторяющихся действий, законы природы

1.регулярные, повторяющиеся действия

2. общеизвестные факты

3. перечисляем последовательность действий

4. для обозначения будущего, если имеется ввиду расписание, план действий.

Present Continuous употребляется для обозначения действия, которое происходит в момент речи, сейчас.

Действие длится в данный момент

Действие длится в настоящем, но не в конкретный момент речи

Для выражения будущего, если оно свершится в ближайшем запланированном времени

Если что то раздражает (always)