Презентация по физической культуре на тему: «Судейство ГТО»

Внедрение комплекса ГТО (Готов к труду и обороне)

Правила судейства при сдаче норм ГТО

Гурова Зинаида Николаевна

Учитель физической культуры

МБОУ Тацинской СОШ №3

 

Правила судейства при сдачи норм ГТО.

Ошибки, которые наиболее часто встречаются у школьников при сдаче нормативов, входящих в комплекс ГТО.

Подтягивание из виса. Наиболее часто встречаются ошибки:

подтягивание выполняется рывком или раскачиванием;

голова, туловище, ноги не составляют прямую линию;

ноги держат скрестно или же сгибают в коленях;

не фиксируется при висе на согнутых руках подбородок выше перекладины 0,5 секунды.

 

 

Подтягивание из виса лежа у девочек. В этом случае возможны следующие ошибки:

высота перекладины может быть выше или ниже высоты 90 сантиметров или 110 сантиметров;

выполняют прогиб в тазобедренном суставе;

нет фиксации 0,5 секунды при сгибании рук;

Наиболее часто встречается ошибка – выполнение подтягивания не из виса лежа, а из виса стоя, в том случае, когда перекладина выше и ноги закреплены, упор возможен ногами в стену.

 

 

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Ошибки в этом упражнении:

и.п. – руки шире плеч;

голова, спина, ноги не составляют прямую линию;

возможно касание тазобедренным суставом или коленями пола;

голова опущена – в этом случае невозможно выполнить касание пола грудью;

ноги могут быть врозь или скрестно.

 

 

Поднимание туловища из положения лежа на спине. Наиболее часто встречаются следующие ошибки:

Ноги согнуты в коленях более или менее 90°;

Руки на затылке не зафиксированы в замок;

Нет касания локтями бедер, а лопатками – мата при наклоне назад.

 

 

 

 

 

Прыжок в длину с места. Наиболее часто встречаются прыжки, которые в школе проводят на деревянных, окрашенных полах в спортивном зале и на асфальте, чего категорически нельзя делать. При отталкивании возможна ошибка:

толчок производится одной ногой или выполняется подскок на месте.

Замах возможен с ошибкой: размахивание руками выполняется несколько раз.