Презентация «Спортивная одежда»

Спортивная одежда и обувь

Прежде всего одежда и обувь должны соответствовать твоему размеру, не стеснять движения, дыхание и кровообращение Прежде всего одежда и обувь должны соответствовать твоему размеру, не стеснять движения, дыхание и кровообращение

Поэтому воротнички, манжеты, пояса, Поэтому воротнички, манжеты, пояса, резинки не должны быть узкими и тугими

Если ты занимаешься в помещении, Если ты занимаешься в помещении, то лучше быть одетым в хлопчатобумажный костюм или спортивные шорты и футболку.

Для игр и прогулок на свежем воздухе важно одеваться Для игр и прогулок на свежем воздухе важно одеваться по погоде.

При солнечной погоде При солнечной погоде

При прохладной, ветреной погоде При прохладной, ветреной погоде

В холодную, зимнюю погоду спортивная одежда В холодную, зимнюю погоду спортивная одежда должна состоять из трех слоев:

…нижнего белья

…свитера

На голову обычно надевают шапку, на руки варежки На голову обычно надевают шапку, на руки варежки

…ветровку

Обувь должна быть подходящей по размеру и удобной Обувь должна быть подходящей по размеру и удобной

Зимнюю обувь лучше всего одевать на шерстяные носки, под которыми должны быть тонкие носки из хлопка Зимнюю обувь лучше всего одевать на шерстяные носки, под которыми должны быть тонкие носки из хлопка