«Мама, папа, я — спортивная семья!»

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

1. Создать бодрое и радостное настроение у детей и их родителей.

2.Развивать физические качества: выносливость, быстроту, силу реакции.

3. Осуществлять взаимосвязь по физическому воспитанию детей между детским садом и семьей.

Оборудование: мячи, обручи, кегли, мешочки с песком, мягкие модули.

Ход праздника:

Инструктор: Начинаем наш семейный спортивный праздник «Мама, папа, я – спортивная семья», в котором принимают участие наши шустрые дети и их любимые родители. Встречаем участников нашего праздника.

Звучит спортивный марш, под аплодисменты входят команды – участницы, проходят круг почета по залу и садятся на лавочки.

Инструктор:

Добро пожаловать, гости дорогие!

Веселья вам да радости желаем!

Давно мы вас ждем – поджидаем,

Праздник без вас не начинаем.

Заниматься физкультурой полезно, веселой физкультурой вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один час, а веселым – на два. Сегодня мы собрались вместе, чтобы получить заряд бодрости, блеснуть эрудицией и поболеть за те дружные семьи, которые пришли, чтобы принять участие в наших соревнованиях.

Психолог: Ну и для начала мы немного разомнемся и сделаем зарядку.

Упражнение «Утро»

(с соответствующими движениями)-психологическая разгрузка, положительное психоэмоциональное состояние).

Солнышко проснулось (глаза закрыты, руки поднимаются вверх)

В разные стороны повернулось (глаза открыты, выражение удивления)

Затем весело улыбнулось (улыбка)

Вокруг себя повернулось (поворачивают голову вправо-влево)

Стали цветы оживать (выдох - Ах!)

Птички весело кричать (губы трубочкой)

Дети стали танцевать (танцуют)

С солнышком вместе играть.

Инструктор: А сейчас я приглашаю наши команды занять свои места на линии старта. Пусть радость, смех помогут в трудный час, но главная надежда, болельщики на вас! Давайте бурными аплодисментами поприветствуем наши команды.

Команды выстраиваются на линии старта для приветствия.

Эстафета «Быстрые ноги».

Пробежать змейкой с двумя набивными мячами в руках между препятствиями, обогнуть стойку и вернуться тем же способом. Мячи передаются следующему участнику.

Эстафета «Быстрые ноги, ловкие руки».

В четырех, лежащих на земле обручах поставлено по одной кегле. Первый участник бежит, рукой кладет кегли на пол, огибает стойку и возвращается по прямой. Второй участник – бежит и ставит кегли в обручи, огибает куб и возвращается бегом по прямой. Третий участник собирает кегли и возвращается обратно.

Психолог:

Игра «Придумай сам» (ассоциации).

Психолог называет слово, а дети называют слово, соответствующее по смыслу услышанному слову. К примеру:

Дом - кирпич, окно

Коньки - лед

Игла - нить и т.д.

Обувь, телевизор, солнце, зима, девочка, куртка, мяч, тетрадь.

Эстафета «Кто быстрее доберётся в детский сад?»

Каждая команда должна выполнить следующие задания: бег с мячом в руках до стойки и обратно.

Инструктор: Нашим спортсменам надо отдохнуть. А пока они набираются сил, проведем конкурс для болельщиков (зрителей). Команды садятся на лавочки.

Конкурс для болельщиков «Угадай сказку»

Психолог:

Я читаю отрывок из сказки, а вы должны сказать, как она называется.

1. «Я от дедушки ушел, я от бабушки ушел…» (Колобок);

2. «Не садись на пенек, не ешь пирожок…» (Маша и медведь);

3. «Не пей, братец, этой водицы – козленочком станешь…» (Сестрица Аленушка и братец Иванушка);

4. «Яблоня, Яблоня, спрячь нас…» (Гуси-лебеди);

5. «Спи, глазок, спи, дугой…» (Хаврошечка);

6. «Лягушечка, лягушечка, отдай мою стрелу…» (Царевна-лягушка);

7. «Козлятушки, ребятушки, отопритеся, отворитеся…» (Волк и семеро козлят);

8. «Чего тебе надобно, старче?» (Сказка о золотой рыбке);

9. «По щучьему веленью, по моему хотенью…» (По щучьему веленью);

10. «Сивка-бурка, вещая каурка, стань передо мной, как лист перед травой…» (Сивка-бурка).

Инструктор: А сейчас команды встают на линию старта.

Эстафета «Ходьба с мешочками на голове».

Каждой команде выдается мешочек с песком. Первый участник идет с мешочком на голове до стойки, обходит ее и идет обратно, передает мешочек следующему участнику. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.

Инструктор: Наши команды отдохнули, набрались сил. И мы приглашаем спортсменов занять свои места на линии старта. Команды занимают свои места на линии старта.

Эстафета «Прокатывание мяча между ногами».

(Команды встают в колонны друг за другом в стойке ноги врозь, мяч в руках у направляющего (капитана). По сигналу первый участник наклоняется вперед и толчком двух рук посылает мяч между ногами назад. Последний – ловит катящийся мяч, бегом перемещается в начало колонны и повторяет все движения направляющего игрока. Эстафета заканчивается в тот момент, когда направляющий вернется с мячом на первое место.)

Эстафета «Перенеси не урони!»

Родители делают «креслица» из сцепленных рук, на которые садится ребёнок. Нужно добежать как можно быстрее до черты и вернуться обратно.

Эстафета«Золушка».

Ребенок – бежит к корзине с кубиками носит ее маме, мама- бежит к ориентиру высыпает все кубики бежит с пустой корзиной к папе, папа- бежит к ориентиру с корзиной и собирает все кубики.

Инструктор:А теперь мы поиграем с мамами.

Эстафета«Стройная талия».

Задание для мам: выйти в центр площадки и крутить обруч. Кто дольше его удержит.

Инструктор: Наши соревнования подходят к завершению.

Психолог:

Пусть всё это только игра,

Но ею сказать мы хотели:

Великое чудо - семья!

Храните её, берегите её!

Нет в жизни важнее цели!