Программа по профилактике суицидального поведения в работе педагога – психолога вечерней школы с учащимися 9 - 11 классов по итогам прохождения СПТ, входящей диагностики и скрининга «Анализа потенциальных факторов риска суицидального поведения» 2025-2026 учебного года.

Программа по профилактике суицидального поведения в работе педагога – психолога вечерней школы с учащимися 9 - 11 классов по итогам прохождения СПТ, входящей диагностики и скрининга «Анализа потенциальных факторов риска суицидального поведения» 2025-2026 учебного года.

Составили:

Педагог психолог Лузьянова К.А.

Педагог психолог Князева И.Г.

06.10.2025г.

Новосибирск 2025 год

                                                                             

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Считается, что подростковый возраст — самый сложный возраст ребенка: у подростков появляются проблемы, переживания, страхи, зачастую подростки испытывают хроническое одиночество. Социальные проблемы, такие как насилие, травля, семейные конфликты, развод родителей, а также проблемы, связанные с учебой и социальной адаптацией и психологические расстройства: депрессия, тревожность, расстройство аутистического спектра и другие могут привести к подростковому суициду. Подростковый суицид часто является результатом «кризиса личности», когда молодые люди испытывают серьезные затруднения в поиске своего места в жизни и своей жизненной цели. В свою очередь он может быть связан с культурными и социальными нормами, которые формируют поведение и ожидания молодых людей. С каждым годом проблема самоубийств приобретает все более глобальный   характер, а суицидальные попытки все чаще становятся формой поведения, к которой прибегает человек в той или иной кризисной ситуации. Суицид – умышленное самоповреждение со смертельным исходом, (лишение себя жизни). Суицид - является одной из основных причин смерти у молодежи на сегодняшний день. Причинами подростковых самоубийств являются не общественные и экономические факторы, социальные и бытовые стрессы, как это нередко происходит со взрослыми, а процессы, связанные с отношениями в семье, с друзьями, в школе. При этом ситуация в семье играет определяющую роль. Сегодня отношения в семье меняются, теряется степень поддержки, которую имел в ней человек, что служит условием возникновения разного рода расстройств. При исследовании множества подростковых самоубийств, специалисты обнаружили одно сходное обстоятельство: у этих детей очень сильно нарушаются эмоциональные взаимодействия с семьей, в частности отношения с матерью. Как бы подросток ни был ориентирован на ценности своей возрастной группы, острота его переживаний становится несовместимой с жизнью, если он отвергнут в родной семье. А роль «последней капли» часто играют школьные конфликты. К суициду склонны не только дети из неблагополучных семей, но и замечено, что чаще кончают с собой внешне вполне благополучные ребята из семей среднего и даже высокого достатка. Они умны, начитанны, впечатлительны и порой крайне эмоциональны. Да и что такое «благополучная» семья? Это нередко закрытая семья, которая соответствует социальным нормам, а какой ценой это соответствие достигается — никому не известно. Дети же из неблагополучных семей, как правило, обладают высокой психологической выносливостью. Хотя и им порой никаких сил не хватает выдержать все несовершенство этого мира, которое обрушивается на их головы. Они ведь тоже не железные.

Анализ данных показывает, что основными причинами суицидального поведения детей являются:

Детско-родительские отношения, отсутствие поддержки в морально-духовном росте и понимания проблем ребенка со стороны родителей.

Неразделенная любовь.

Депрессия, нервный срыв.

Неблагоприятные семейно-общественные условия жизни детей.

Психологическое давление (травля).

Импульсивность.

Употребление ПАВ.

Чувство безнадежности.

Суицидальные действия у детей часто бывают импульсивными, ситуативными и не планируются заранее. Попытки суицида являются следствием непродуктивной (защитной) адаптации к жизни – фиксированное, негибкое построение человеком или семьей отношений с собой, своими близкими и внешним миром на основе действия механизма отчуждения: попыткам разрешить трудную жизненную ситуацию непригодными, неадекватными способами. Своевременная психологическая помощь, участие, оказанное подросткам в трудной жизненной ситуации, помогли бы избежать трагедий. Многие подростки прямо высказывали мысли о суициде друзьям, родителям. Однако это прошло незамеченным, либо родители не обратились к специалистам.

2. ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ.

Данная программа предназначена для организации профилактической и коррекционной работы всех участников образовательного процесса по минимализация возможного риска возникновения суицидальных намерений в будущем у учащихся нашей школы. Формирование позитивного отношения к жизни, коррекция эмоциональной сферы подростка.

Цель: Минимализация возможного риска возникновения суицидальных намерений в будущем у учащихся нашей школы.

Формирование позитивного отношения к жизни, коррекция эмоциональной сферы подростка.

Поставленная цель достигается за счёт решения следующих задач:

изучение с помощью входящей диагностики особенностей психолого-педагогического статуса обучающихся 9-11 классов, с последующим выявлением обучающихся, нуждающихся в незамедлительной помощи, проведение социально-психологического тестирования, ежеквартальное проведение скрининга «Анализа потенциальных факторов риска суицидального поведения».

обеспечение безопасности обучающегося, минимизация возможного риска возникновения суицидальных намерений в будущем обучающихся нашей школы.

сопровождающая обучающихся «Группы повышенного внимания» и «Группы повышенного наблюдения», которые были включены по результатам Социально-психологического тестирования, дополнительной диагностики на платформе «Армбос», входящей диагностики и скрининга «Анализа потенциальных факторов риска суицидального поведения».

формирование у обучающихся навыков уверенного, ответственного поведения, направленного на эффективное общение.

формирование у обучающихся жизнеутверждающих установок.

формирование самоуважения и положительной самооценки обучающихся.

3. ПРИНЦИПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ:

Принцип ценности личности, заключающийся в самоценности каждого участника образовательного процесса.

Принцип уникальности личности, состоящий в признании индивидуальности каждого участника образовательного процесса.

Принцип приоритета личностного развития, когда обучение выступает не как самоцель, а как средство развития личности каждого ребенка.

Принцип ориентации на зону ближнего развития каждого ученика.

Принцип эмоционально-ценностных ориентаций учебно-воспитательного процесса.

4. ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ:

Работа с детьми, нуждающимися в срочной психо-эмоциональной поддержке, коррекция эмоциональной сферы подростка.

Сопровождение обучающихся, которые были включены в «Группы повышенного внимания», «Группы повышенного наблюдения», по результатам Социально-психологического тестирования, входящей диагностики и «Скрининга потенциальных факторов риска суицидального поведения».

Профилактическая работа со всеми учащимися школы.

Просветительская работа с педагогами и с родителями учащихся.

5. ОРГАНИЗАЦИЯ СИСТЕМЫ ПРОФИЛАКТИКИ.

Подростковый суицид - отражает тенденции современной действительности. В настоящее время у многих детей и подростков, напрочь отсутствуют истинные жизненные ценности и ориентиры. За каждым случаем подросткового самоубийства стоит личная трагедия, безысходность, когда страх перед жизнью побеждает страх смерти. Изучение проблемы суицида среди молодежи показывает, что в целом ряде случаев подростки решались на самоубийство в целях обратить внимание родителей, педагогов на свои проблемы и протестовали таким страшным образом против бездушия, безразличия, цинизма и жестокости взрослых. Решаются на такой шаг, как правило, замкнутые, ранимые по характеру подростки от ощущения одиночества, собственной ненужности стрессов и утраты смысла жизни. Своевременная психологическая поддержка, доброе участие, оказанное подросткам в трудной жизненной ситуации, помогли бы избежать трагедии. Напряжения, ухода от той ситуации, в которой волей -неволей он оказывается.

Статистика: В 2024 году в Новосибирской области 21 несовершеннолетний покончил жизнь самоубийством, что на три случая больше, чем годом ранее. Хотя количество суицидальных попыток среди подростков снизилось со 103 в 2023 году до 95 в 2024-м, статистика завершённых суицидов остается высокой-на уровне 2022 года. 85 % погибших детей воспитывались в благополучных семьях. Ежегодно, каждый двенадцатый подросток в возрасте 15-19 лет пытается совершить попытку самоубийства. Россия занимает третье место в мире по числу законченных суицидов.

Причины самоубийство сильно отличаются в разных возрастных группах - так, суициды из за неразделенной любви у подростков до 16 лет составляют практически половину от общего числа самоубийств, а после  25 лет по этой причине кончают с собой гораздо реже.

Основные причины суицида:  неразделенная любовь,  конфликты с родителями и сверстниками, страх перед будущим, одиночество.

При изучении суицидального поведения следует различать следующие типы: Демонстративное поведение.

При демонстративном поведении способы суицидального поведения чаще всего проявляются в виде порезов вен, отравления неядовитыми лекарствами, изображения повешения

              Аффективное суицидальное поведение.

При аффективном суицидальном поведении чаще прибегают к попыткам повешения, отравлению токсичными и сильнодействующими препаратами.

Истинное суицидальное поведение.

При истинном суицидальном поведении чаще прибегают к повешению.

Предсуицидальный синдром. 

Психологический симптомокомплекс, свидетельствующий о надвигающемся суицидальном акте, т. е. этап суицидальной динамики, длительность которого составляет от нескольких минут до нескольких недель и месяцев, наблюдается чаще у старших подростков и взрослых в случае наличия тенденции к суицидальным актам в сложных ситуациях.

Дети - суициденты чаще лишены родительского внимания и заботы, в 75 % их родителей разведены или проживают отдельно, часто дети проживают в интернатах или с приемными родителями.

6. КАК ЗАМЕТИТЬ НАДВИГАЮЩИЙСЯ СУИЦИД. ПРИЗНАКАМИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ ЯВЛЯЮТСЯ:

Внешний вид и поведение: тоскливое выражение лица (скорбная мимика), тихий монотонный голос, замедленная речь, краткость ответов, отсутствие ответов, ускоренная экспрессивная речь, патетические интонации, причитания, общая двигательная заторможенность, бездеятельность, слишком возбужденное поведение, безволие, необычное снижение активности, плохое поведение, нарушение дисциплины, потеря интереса к обычной деятельности; ко всему, что обычно занимало и приносило удовольствие, увеличение потребления табака.

Эмоциональные нарушения: скука, грусть, уныние, угнетенность, мрачная угрюмость, злобность, раздражительность, ворчливость, неприязненное, враждебное отношение к окружающим, чувство физического недовольства, безразличное отношение к себе, окружающим, тревога (немотивированная), тревога (предметная), чувство бесчувствия, чувство ненависти к благополучию окружающих, ожидание непоправимой беды, страх немотивированный, страх мотивированный, тоска как постоянный фон настроения, взрывы тоски с чувством отчаяния, безысходности, углубление мрачного настроения при радостных событиях вокруг.

Психические заболевания: депрессия, неврозы, характеризующиеся беспричинным страхом, внутренним напряжением и тревогой, маниакально-депрессивный психоз, шизофрения.

Оценка собственной жизни: пессимистическая оценка своего прошлого,

избирательное воспоминание неприятных событий прошлого,

пессимистическая оценка своего нынешнего состояния, отсутствие перспектив в будущем.

Взаимодействие с окружающим: нелюдимость, избегание контактов с окружающими, стремление к контакту с окружающими, поиски сочувствия, апелляция к врачу за помощью, склонность к нытью, капризность, эгоцентрическая направленность на свои страдания.

Вегетативные нарушения: расширение зрачков, слезливость , сухость во рту, повышенное АД, ощущение стесненного дыхания, нехватка воздуха, ощущение комка в горле, головные боли, бессонница, повышенная сонливость, нарушение ритма сна, отсутствие чувства сна, чувство физической тяжести, душевной боли в груди, голове, животе, запоры, снижение веса тела, повышение веса тела, снижение аппетита, пища ощущается безвкусной, нарушение менструального цикла у девушек.

Динамика состояния в течение суток: улучшение состояния к вечеру,

ухудшение состояния к вечеру.

Модель организации профилактики представляет собой следующую трехуровневую систему.

Первый уровень – первичная (общая) профилактика. Общая профилактика суицидального поведения скрыта и органично вписана в образовательный процесс. Её миссия – ослабление и устранение социальных и психологических предпосылок, способствующих формированию саморазрушающего поведения и суицидогенной обстановки в коллективах. Общая профилактика должна проводиться со всеми здоровыми подростками без исключения, так же, как для предупреждения инфекционных заболеваний делаются профилактические прививки. Для предупреждения суициидального поведения необходимо выработать специальные навыки, развить определенные свойства личности, то есть провести своего рода «психологическую иммунизацию».

Цель общей профилактики – создание и поддержание благоприятного психологического климата в образовательной организации. Реализация этих задач может осуществляться путем диагностики школьного и педагогического коллективов с целью уточнения особенностей социально-психологической атмосферы; в тренингах на сплочение, коммуникативных тренингах; на семинарах по профилактике эмоционального выгорания для педагогов и др.

На этапе общей профилактики педагог-психолог осуществляет:

своевременную профилактику и коррекцию неблагоприятных эмоциональных состояний обучающихся, помогает разрешать проблемы в общении, развитии и обучении;

обеспечивает психолого-педагогическое сопровождение учащихся как в учебно-воспитательном процессе, так и в период трудной жизненной ситуации;

осуществляет межведомственное взаимодействие с различными государственными и общественными структурами для оказания при необходимости медицинской, юридической, социально-психологической помощи, защиты интересов ребенка;

осуществляет деятельность, направленную на формирование у обучающихся позитивного образа «Я», осознание не только уникальности своей личности, но и других людей;

Второй уровень – вторичная профилактика, осуществляемая образовательной организацией с учащимися, находящимися в трудной жизненной ситуации и высказывающими суицидальные намерения. Данная работа проводится при обязательном

тесном межведомственном взаимодействии с соответствующими структурами (медицинскими учреждениями, органами опеки и попечительства, комиссией по делам несовершеннолетних, участковыми, общественными объединениями, казачеством и др.). Цель – выявление и сопровождение детей, нуждающихся в дополнительном психолого-педагогическом контроле, с целью предупреждения саморазрушающего поведения.

Перед педагогом-психологом стоит задача оценки риска саморазрушения, самоубийства. Выделяют три степени суицидального риска: незначительный риск (суицидальные мысли); риск средней степени (суицидальные мысли, план без сроков реализации); высокий риск (мысли, есть план, сроки и средства реализации).

Первоочередные (начальные) задачи психолога при незначительном риске:

Эмоционально поддержать подростка.

Признать его чувства, дать возможность их отреагировать.

Сконцентрировать внимание подростка на его сильных сторонах личности.

Побеседовать с родителями, рекомендовать консультацию у психотерапевта (психиатра).

Постараться наладить с подростком постоянные контакты.

Задачи психолога при наличии риска средней степени:

Необходимо эмоционально поддержать подростка.

Помочь ему отреагировать чувства.

Укрепить желание жить (через амбивалентные чувства).

Рассмотреть альтернативы самоубийства.

Обсудить и заключить «контракт» о не нанесении себе вреда.

Провести беседу с членами семьи.

Срочно направить к психотерапевту (психиатру). При необходимости специалисту сопроводить ребенка и родителя в специализированное учреждение.

Задачи психолога при наличии высокого риска:

Быть постоянно рядом с подростком, не оставлять его ни на минуту.

Удалить орудия самоубийства при необходимости.

Заключить «контракт» с подростком.

Немедленно вызвать скорую помощь и организовать госпитализацию, связаться с психиатром.

Информировать семью.

Третий уровень – третичная профилактика (реабилитация). Цель – снижение последствий и уменьшение вероятности дальнейших случаев саморазрушения, социальная и психологическая реабилитация суицидентов, наркозависимых. На этом профилактическом уровне осуществляется работа с детьми или подростками, совершившими попытку суицида, а также нуждающимися в реабилитации после лечения химической зависимости. К этой категории обучающихся важно относиться серьезно, так как если будет сохраняться источник проблемы (переживаний, конфликта и т. п.) подросток может второй раз предпринять попытку «бегства» от душевной боли.

В рамках третичной профилактики необходимо сформировать банк данных района о подростках, имеющих суицидальные попытки в течение года, состоящих на учете в наркодиспансере, организовать социально-психолого-педагогическую реабилитацию учащихся в условиях образовательного учреждения с учетом полученных рекомендаций психиатра и клинического психолога, реализовать мероприятия по психолого-педагогической поддержке обучающегося, совершившего суицидальные действия, поставленного на наркологический учет.

На этапе третичной профилактики задачи педагога-психолога следующие.

Во-первых, необходимо определить тип постсуицидального состояния у подростка.

Во-вторых, педагогу-психологу необходимо:

определить этапы социально-психологического сопровождения подростка, в том числе, необходимость обращения в медицинское учреждение;

обеспечить индивидуальную работу с подростком;

организовать групповую работу в классе, включить в нее подростка с целью восстановления навыков адаптации (например, в рамках коммуникативного тренинга, др.);

проконсультировать детей, педагогов, родителей, включенных в случай;

провести мониторинг эмоционального состояния подростка.

Мониторинг психоэмоционального состояния учащихся проводится на всех этапах профилактики. Он предполагает:

исследование психоэмоционального состояния детей, своевременное выявление рисков саморазрушающего поведения;

работа с учащимися, находящимися в трудной жизненной ситуации;

проведение социометрических исследований с целью выявления детей, имеющих низкий социальный статус в классе, признаки социальной дезадаптации.

Важно на всех этапах обучения – создать психологически безопасную образовательную среду, которая исключает психологическое насилие и позволяет удовлетворить потребность детей и подростков в личностно-доверительном общении.

Научно-методическое и информационное обеспечение профилактической работы осуществляется на всех этапах профилактики и предполагает создание единой информационно-профилактической среды, направленной на повышение социальной и эмоциональной компетентности педагогов, подростков и их родителей, на обучение способам разрешения конфликтов, профилактики стрессов, на повышение ресурсов жизнестойкости.

Основные задачи психологического просвещения педагогов, родителей и других взрослых, находящихся рядом с ребенком – научиться видеть, слышать и понимать то, что происходит с ребенком и в окружающей его среде; знать факторы и возрастные особенности суицидального поведения, маркеры суицидального состояния; иметь информацию о ресурсах, которые может использовать педагог и родитель для поддержки детей, возможностях и местах получения помощи в других ведомствах; уметь создавать безопасную психологическую атмосферу.

Также необходимо усилить внимание родителей к порядку хранения лекарственных средств и оружия.

7.МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОГРАММЫ.

СПЕЦИФИКА ВЕЧЕРНЕЙ ШКОЛЫ.

Специфика деятельности педагога – психолога во многом определяется особенностями контингента учащихся вечерней школы. Анализируя контингент учащихся за последние годы, необходимо отметить резкое «омоложение», уменьшение численности работающей молодежи.

Контингент вечерней школы имеет свои особенности. Условно, его можно разделить на следующие категории:

-Педагогически запущенные дети, у которых в обычной школе были проблемы с обучением и конфликты с учителями и сверстниками. Данная группа имеет ряд психологических проблем: снижение мотивации к учебе, трудности, связанные с возникновением психологических барьеров «ученик-учебная деятельность», «учитель-ученик».

-Молодые мамы и работающая молодежь старше 18 лет. Эти учащиеся не сумели своевременно закончить школу и пришли в вечернюю для получения аттестата о среднем образовании. Данная категория, как правило, более ответственно подходят к процессу обучения, но имеет серьезные пробелы в знаниях из-за перерыва в обучении. Тем не менее, у этой группы высокая мотивация к получению образования, так необходимого для успешной профессиональной и социальной реализации. Часто таким учащимся приходится пропускать занятия по уважительным причинам.

-Учащиеся дневных школ, вынужденные прервать обучение в силу сложившихся обстоятельств, по социальным причинам. Зачастую это хорошие ученики, имеющие прочную базу знаний и умений.

-Дети мигрантов. Эта группа демонстрирует высокую вовлеченность в образовательный процесс. На фоне детей из неблагополучных семей эта категория выделяется воспитанностью, вежливостью, трудолюбием, уважением к старшим. Исследователи пришли к выводу, что на успеваемость приезжих гораздо больше влияет возраст, в котором они оказываются в России, а не этническая принадлежность или миграционный статус. Если ребенок приехал после семи лет, то его успехи в школе будут ниже, чем у российских сверстников или прибывших в более раннем возрасте.

Вечерние школы имеют следующие преимущества:

график, удобный для совмещения с другой учебой или работой;

– разнообразие форм обучения.

Минусами вечерних школ являются:

разновозрастные классы;

не подходит учащимся с неразвитым самоконтролем.

8. СОДЕРЖАНИЕ ОСНОВНЫХ ПОНЯТИЙ.

Покушение на самоубийство – это однородная деятельность человека, не закончившаяся летальным исходом по различным обстоятельствам.

Социализация – двуединый процесс: с одной стороны, это внешнее для человека влияние на него со стороны общества его социальных институтов и общественной атмосферы, нравственных норм и культурных ценностей, образа жизни людей; с другой – это внутреннее, личностное освоение каждым человеком такого влияния в процессе социального становления.

Социальная среда – человеческое, духовное, предметное окружение ребенка, которое оказывает влияние на его личностное развитие, выступая реальным пространством его формирования и самореализации.

Суицид – самоубийство, намеренное лишение себя жизни. Самоубийство и примыкающий к нему более широкий ряд феноменов аутоагрессии и саморазрушения следует отнести к формам девиантного поведения (поступки или действия человека, не соответствующие официально установленным или фактически сложившимся в данном обществе нормам).

Суицидальная попытка – это целенаправленное оперирование средствами лишения себя жизни, не закончившееся смертью.

Суицидальное поведение – волевые действия личности, конечной целью которых является покушение на самоубийство или сам акт самоубийства. Является следствием социально - психологической дезадаптации личности в условиях микросоциального климата.

Суицидальные замыслы – это активная форма проявления суицидальности, т.е. тенденция к самоубийству, глубина которой нарастает параллельно степени разработки плана её реализации.

Суицидальный риск – склонность человека к совершению действий, направленных на собственное уничтожение.

Суицидент – человек, совершивший самоубийство или покушение на самоубийство.

Толерантность – способность человека принимать других людей такими, каковы они есть, сосуществовать и взаимодействовать с ними.

ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ.

Организованная таким образом работа позволит минимализировать возможный риск возникновения суицидальных намерений в будущем у учащихся нашей школы, избежать суицидальных попыток, обеспечить безопасность обучающихся, сформировать позитивное отношения к жизни. Сформировать у обучающихся навыки уверенного, ответственного поведения, направленного на эффективное общение, сформировать жизнеутверждающие установки, сформировать самоуважение и положительную самооценку.

Оптимизировать взаимоотношения в детско-родительской среде. Также позволит продуманно планировать готовность действовать в острых кризисных ситуациях, периодах преодоления последствий ситуаций кризиса, пост кризисного сопровождения.

СИСТЕМА ПРОГРАММНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ.

Просветительско – профилактическая деятельность:

Работа с обучающимися

Психодиагностические исследования, направленные на определение факторов, отрицательно воздействующих на эмоциональное состояние обучающихся.

Исследование уровня адаптации обучающихся.

Исследование уровня тревожности обучающихся.

Исследование уровня депрессивности обучающихся.

Исследование уровня толерантности и эмпатийности.

Исследование уровня стрессоустойчивости.

Исследование уровня самооценки.

Диагностический материал (Приложение №1).

Занятия с элементами тренинга, тренинги.

Работа с родителями

Для родителей организована лекционно–просветительская деятельность, индивидуальные консультации по запросу, серия занятий с психологом по профилактике суицидального поведения учащихся в рамках вечерней школы (Приложение №2).

Цель работы с родителями –просвещение по вопросам суицидологии и повышение психолого– педагогической культуры. Детско-родительские отношения неконструктивны, если родители не видят необходимости работы с собой, со своими проблемами и чувствами, а видят источник проблем в ребёнке. Родитель сам выбирает цели и способы воспитания, но нужно, чтобы родитель осознавал последствия своего поведения.

Буклеты и памятки.

Работа с педагогами

Семинар по теме: «Профилактика семейного неблагополучия и суицидального поведения детей и подростков».

Семинар на тему: «Профилактика конфликтных ситуаций в ученическом коллективе».

Семинар по теме: « Как помочь учащимся справиться с плохим настроением, раздражением и обидой».

Круглый стол по теме «Помощь подросткам подвергшимся онлайн-травле»

Беседы по темам: «Оказание помощи детям с суицидальным поведением. Проблемы и пути их решения».

«Особенности взаимодействия с подростками в ситуациях высокого суицидального риска:.

«Факторы, способствующие суицидальному поведению. Алгоритм действий педагога по факту суицидальной попытки».

Составление памяток по предупреждению суицидальных попыток среди подростков.

Коррекционно – сопроводительная деятельность

Помимо общей цели и задач, характеризующих всю программу в целом, существуют специфические задачи для каждого суицидента и лиц с повышенным уровнем тревоги или депрессии.

Можно выделить основные:

Углубленная диагностика.

Определение антисуицидальных факторов и вариантов снятия кризисного напряжения.

Коррекция деструктивных личностных установок.

Основной формой работы является индивидуальная и групповая терапия, так как в микрогруппах каждый участник проявляет себя, как и в жизни и почти сразу проявляет дезадаптивные, диструктивные формы поведения (паттерны). Групповые формы работы позволяют осваивать новые роли, раскрывать латентные качества личности, наблюдать и анализировать взаимодействие с окружающими. Кроме того, работа в группе повышает социализацию, адаптацию, способствует коммуникации, профилактирует аддикции, дезадаптацию и оздоравливает личность в целом.

Перейдём к описанию методических средств, использованных в нашей программе занятий.

Различные терапевтические методы: арт – терапии направленных, прежде, всего на оказание поддержки и помощи личности, заботу об эмоциональном самочувствии и психологическом здоровье. Это естественные и бережные методы наилучшим образом повышающие эмоциональную стабильность, стрессоустойчивость, обеспечивающие профилактику и коррекцию возможных психологических проблем.

ПРЕДПОЛАГАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Знания, которые необходимо приобрести по окончании программы:

знания о ценности здоровья, жизни человека;

знания об эффективных способах поведения, решения проблем.

умения и навыки:

умение принять себя;

повысить уровень толерантности;

навыки рефлексии;

социальные навыки, способствующие эффективному взаимодействию с окружающими;

навык решения проблем.

Формы контроля эффективности – опросники. Тесты, используемые как в начале работы по программе, так и по её окончании.

Программа предполагает диагностику, анкетирование участников (по необходимости). Кроме анкетирования и тестирования в программе используются проективные методики: «Дом, дерево, человек», «Несуществующее животное», «Моя семья», и др. данные методики достаточно информативны. Рисунок дома, дерева и человека – это своеобразный автопортрет рисующего человека, так как в своём рисунке он представляет те черты объектов, которые в той или иной мере значимы для него.

Диагностику используем вначале занятий по программе (первичное) и в конце занятий (повторное). Результаты сравниваем и анализируем, что позволяет оценить уровень произошедших изменений в психологическом здоровье участников программ

ПЛАН ПРОГРАММНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

План работы педагога-психолога с несовершеннолетними по формированию у них позитивного мышления, принципов здорового образа жизни,

предупреждения суицидального поведения на 2025-2026учебный год.

Цель: обеспечение условий, способствующих развитию, самореализации, социализации, сохранению физического, психологического и социального здоровья обучающихся в процессе обучения. Минимализация возможного риска возникновения суицидальных намерений в будущем у учащихся нашей школы. Формирование позитивного отношения к жизни, коррекция эмоциональной сферы подростка.

Задачи:

Выявление детей, нуждающихся в незамедлительной помощи и защите, оказание первой экстренной помощи.

Проведение психолого-педагогической диагностики для раннего выявления различного рода проблем у учащихся, определение причин их возникновения и поиск наиболее эффективных способов их профилактики.

Выявление и сопровождение обучающихся «Группы повышенного внимания» и «Группы повышенного наблюдения», которые были включены по результатам Социально-психологического тестирования, дополнительной диагностики на платформе «Армбос», входящей диагностики и скрининга «Анализа потенциальных факторов риска суицидального поведения».

Формирование у обучающихся навыков уверенного, ответственного поведения, направленного на эффективное общение .

Формирование у обучающихся жизнеутверждающих установок.

Формирование самоуважения и положительной самооценки обучающихся.

Преодоление проблем, возникающих у обучающихся нашей школы в процессе обучения, общения.

12. БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

Андронникова О.А. Основные характеристики подростков с самоповреждающим виктимным поведением. Вестник Томского государственного университета №332, Март 2010.

Амбрумова А. Г., Тихоненко В. А. Диагностика суицидального поведения. Методические рекомендации. – М., 1980.

Ипатов А. В. Личность аутодеструктивного подроста. Исследование и коррекция. Монография. –  СПб.: Издательство «Аура Инфо», 2012 г.– 248 с.

Конанчук Н. В. Первый психотерапевтический контакт после суицида. Психогигиена и психопрофилактика. – Л., 1983.

Кучер А. А. Костюкович В. П. Выявление суицидального риска у детей //Вестник психосоциальной и коррекционно-реабилитационной работы. – 2001. № 4. – С.32-39

Леонгард К. Акцентуированные личности. – Ростов-на-Дону: Феликс, 1997.

Литвак М. Е., Мирович М. О. Как преодолеть острое горе. - Ростов- на-Дону: Феликс, 2000.

Лабунская В.А. психология затрудненного общения:

Теория, Методы. Диагностика.М. «Академия» 2001-288.

Лукас К., Сейден Г. Молчаливое горе: жизнь в тени самоубийства. – М.: Смысл, 2000.

Малкина-Пых И. Г. Психологическая помощь в кризисных ситуациях. – М., 2008. – 960 с.

Марина И. Е. Психологическое сопровождение личности, склонной к суицидальным формам поведения: автореферат диссертации на соискание ученой степени канд. психол. Наук. – Красноярск, 2006. – 24 с.

Меновщиков В. Ю. Психологическое консультирование: работа с кризисными и проблемными ситуациями. – М., 2005. – 182 с.

Профилактическая работа классных руководителей с подростками, склонными к суицидальному поведению. Методические рекомендации. /Составитель: М. И. Шиняев. – Тамбов: ТОИПКРО, 2012. – с.52.

Сборник статей «Современный интегративный подход в профилактике кризисных состояний» / Под общей ред. Н. А. Скляновой. – Новосибирск, МКУ ДПО «ГЦОиЗ «Магистр», 2020. – 102 с.

Приложение №1

Список психодиагностических методик для исследования

Опросник детской депрессивности М.Ковач 2025 на платформе АРМБОС

Опросник суицидального риска (модификация Т.Н. Разуваевой) 2025 на платформе АРМБОС

Опросник «Антивитальность и жизнестойкость» на платформе АРМБОС.

«Шкала доброжелательности» (Д.Кэмпбелла).

Тест «Самооценка психических состояний» (Г. Айзенка).

Опросник для подростков (от 11 лет и старше)

(переработанный опросник Columbia DISC Depression Scale)

Опросник «Самочувствие, активность, настроение» (САН). Разработан В.А.Доскиным, Н.А.Лаврентьевой, В.Б.Шарай, М.П.Мирошниковым в 1973 г.

Личностна шкала проявлений тревоги (Дж. Тейлор).

Тест на определение стрессоустойчивости Н.В. Рябчиков.

Тест-опросник «Исследование волевой саморегуляции» (Зверьков А.В., Эйдман Е.В.

Тест «Методика "Человек под дождём". Авторы А. Абрамс, А. Эмчин. Проективные (рисуночные) тесты.

Тест на Доброжелательность

Тест на доброжелательность определяет уровень благожелательности, дружелюбия, расположенности к другим у тестируемого. Диагностика проводится по шкале Д. Кэмпбелла.

Тест состоит из 8 пар утверждений, из которых нужно выбрать одно. Время тестирования 5-10 мин. Тест на доброжелательность (Диагностика по шкале Д. Кэмпбелла):

!!! Инструкция: Внимательно прочитайте пары вопросов-утверждений опросника. Выберите одно из суждений в паре - то, которое вы считаете верным.

Опросник.

1) А — Человек чаще всего может быть уверен в других людях.
В — Доверять другому небезопасно, так как он может использовать это в своих целях.

2) А - Люди скорее будут помогать друг другу, чем оскорблять друг друга.
В — В наше время вряд ли найдется такой человек, которому можно было бы полностью довериться.

3) А — Ситуация, когда человек работает для других, полна опасности.
В — Друзья и сотрудники выступают лучшим гарантом безопасности.

4) А — Вера в других является основой выживания в наше время.
В — Доверять другим равнозначно поиску неприятностей.

5) А — Если знакомый просит в займы, лучше найти способ отказать ему.
В — Способность помочь другому составляет одну из лучших сторон нашей жизни.

6) А — «Договор дороже денег» - все еще лучшее правило в наше время.
В — В наше время необходимо стремиться угрожать всем независимо от собственных принципов.

7) А — Невозможно перепрыгнуть через себя.
В — Там, где есть воля, есть и результат.

8) А — В деловых отношениях не место дружбе.
В — Основная функция деловых отношений состоит в возможности помочь другому.

Обработка результатов:

При совпадении ответа испытуемого с ключом он оценивается в 1 балл, при несовпадении - в 0 баллов. Баллы суммируются. Выборы, отражающие доброжелательное отношение к другим людям, обозначены звездочкой.

Ключ.
№ Варианты ответа

1 А*
2 А*
3 В*
4 А*
5 В*
6 А*
7 В*
8 В*

Интерпретация:

4 балла и меньше - низкий показатель доброжелательного отношения к другим;
4 — 5 баллов - средний показатель доброжелательного отношения к другим;

Методика Г. Айзенка «Самооценки психических состояний.

Методика самооценки психических состояний является одним из личностных опросников, разработанных Г. Айзенком (60-80-е годы XX века). Опросники Г. Айзенка создавались на основе разработки автором нового типологического подхода к изучению личности. При этом использовались как теоретические подходы К. Юнга, Р. Вудвортса, И.П. Павлова, Э. Кречмера, других известных психологов, психиатров, физиологов, так и данные обширных экспериментальных исследований самого Г. Айзенка. Личностные опросники Г. Айзенка имеют достаточно высокие коэффициенты валидности и надежности и широко используются в практической психодиагностике.

С помощью данного теста можно определить уровни таких психических свойств, как тревожность, фрустрация, агрессивность, ригидность. Тест состоит из 40 высказываний, сгруппированных в четыре блока. Каждый из блоков соответствует одному из четырех определяемых психических состояний (тревожности, фрустрации, агрессивности, ригидности). Данная методика будет полезна психологам социальной сферы при работе с подростками и взрослыми клиентами для оценки актуального психического состояния.

Предлагаем вам описание различных психических состояний. Если Вам это состояние присуще часто, поставьте – 2 балла, если это состояние бывает, но изредка, поставьте – 1 балл, если совсем не бывает – 0 баллов.

Не чувствую в себе уверенности.

Часто из-за пустяков краснею.

Мой сон беспокоен.

Легко впадаю в уныние.

Беспокоюсь о только воображаемых еще неприятностях.

Меня пугают трудности.

Люблю копаться в своих недостатках.

Меня легко убедить.

Я мнительный.

Я с трудом переношу время ожидания.

Нередко мне кажутся безвыходными положения, из которых все-таки можно найти выход.

Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом.

При больших неприятностях я склонен без достаточных оснований винить себя.

Несчастья и неудачи ничему меня не учат.

Я часто отказываюсь от борьбы, считая ее бесплодной.

Я нередко чувствую себя беззащитным.

Иногда у меня бывает состояние отчаяния.

Я чувствую растерянность перед трудностями.

В трудные минуты жизни иногда веду себя по-детски, хочу чтобы пожалели.

Считаю недостатки своего характера неисправимыми.

Оставляю за собой последнее слово.

Нередко в разговоре перебиваю собеседника.

Меня легко рассердить.

Люблю делать замечания другим.

Хочу быть авторитетом для других.

Не довольствуюсь малым, хочу наибольшего.

Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю.

Предпочитаю лучше руководить, чем подчиняться.

У меня резкая, грубоватая жестикуляция.

Я мстителен.

Мне трудно менять привычки.

Нелегко переключать внимание.

Очень настороженно отношусь ко всему новому.

Меня трудно переубедить.

Нередко у меня не выходит из головы мысль, от которой следовало бы освободиться.

Нелегко сближаюсь с людьми.

Меня расстраивают даже незначительные нарушения плана.

Нередко я проявляю упрямство.

Неохотно иду на риск.

Резко переживаю отклонения от принятого мною режима дня.

Обработка результатов теста

Подсчитайте сумму баллов за каждую группу вопросов:

Вопросы № 1-10 – тревожность;

Вопросы № 11-20 – фрустрация;

Вопросы № 21-30 – агрессивность;

Вопросы № 31-40 – ригидность.

Интерпретация результатов теста

I. Тревожность:

0-7 баллов – тревожность отсутствует;

8-14 баллов – тревожность средняя, допустимого уровня;

15-20 баллов – высокая тревожность.

II. Фрустрация:

0-7 баллов – имеете высокую самооценку, устойчивы к неудачам, не боитесь трудностей;

8-14 баллов – средний уровень, фрустрация имеет место;

15-20 баллов – у вас низкая самооценка, вы избегаете трудностей, боитесь неудач, фрустрированы.

III. Агрессивность:

0-7 баллов – вы спокойны, выдержаны;

8-14 баллов – средний уровень агрессивности;

15-20 баллов – вы агрессивны, не выдержаны, есть трудности при общении и работе с людьми.

IV. Ригидность:

0-7 баллов – ригидности нет, легкая переключаемость;

8-14 баллов – средний уровень;

15-20 баллов – сильно выраженная ригидность, неизменность поведения, убеждений, взглядов, даже если они расходятся, не соответствуют реальной обстановке, жизни.

Опросник для подростков (от 11 лет и старше)

(переработанный опросник Columbia DISC Depression Scale)

Если ответ на вопрос - «Нет», обведите 0, если ответ - «Да», обведите 1. Пожалуйста, отвечая на следующие вопросы, будьте честны, насколько это возможно.

За последние 4 недели испытывал ли ты чувство… / появлялось ли у тебя желание…:

Критерии оценки опросника для подростков (44 вопроса)

Сумма набранных баллов:

30 баллов и выше - высокий уровень риска суицидального поведения 29 – 20 баллов – средний уровень риска суицидального поведения

19 – 15 баллов – низкий уровень риска суицидального поведения

14 – 7 баллов – очень низкий уровень риска суицидального поведения

ОПРОСНИК "САМОЧУВСТВИЕ, АКТИВНОСТЬ НАСТРОЕНИЕ" (САН) ОПИСАНИЕ Методика САН является разновидностью опросников состояний и настроений.

Разработан В.А.Доскиным, Н.А.Лаврентьевой, В.Б.Шарай, М.П.Мирошниковым в 1973 г. При разработке методики авторы исходили из того, что три основные составляющие функционального психоэмоционального состояния — самочувствие, активность и настроение могут быть охарактеризованы полярными оценками, между которыми существует континуальная последовательность промежуточных значений. Однако получены данные о том, что шкалы САН имеют чрезмерно обобщенный характер. Факторный анализ позволяет выявить более дифференцированные шкалы «самочувствие», «уровень напряженности», «эмоциональный фон», «мотивация» (А.Б.Леонова, 1984). Конструктная валидность САН устанавливалась на основании сопоставления с результатами психофизиологических методик с учетом показателей критической частоты мельканий, температурной динамики тела, хронорефлексометрии. Текущая валидность устанавливалась путем сопоставления данных контрастных групп, а также путем сравнения результатов испытуемых в разное время рабочего дня. Стандартизация методики проведена на материале обследования выборки 300 студентов. САН нашел широкое распространение при оценке психического состояния больных и здоровых лиц, психоэмоциональной реакции на нагрузку, для выявления индивидуальных особенностей и биологических ритмов психофизиологических функций. Самочувствие — это комплекс субъективных ощущений, отражающих степень физиологической и психологической комфортности состояния человека, направление мыслей чувств и т.п. Самочувствие может быть представлено в виде некоторой обобщающей характеристики (плохое/хорошее самочувствие, бодрость, недомогание и т.п), а также может быть локализовано по отношению к определенным формам ощущения (ощущение дискомфорта в различных частях тела).

ЛИЧНОСТНАЯ ШКАЛА ПРОЯВЛЕНИЙ ТРЕВОГИ (Taylor Manifest Anxiety Scale – TMAS, Janet A. Taylor, 1953) Инструкция. Ваш сон во многом зависит от личностных особенностей. Данная анкета поможет в их выявлении. Ознакомьтесь с набором высказываний, касающихся черт характера. Если вы согласны с утверждением, обведите кружочком «Да», Если не согласны – обведите кружочком «Нет». Долго не задумывайтесь, важен первый пришедший вам в голову ответ.

Дата заполнения_____________ ФИО _______________________________________________________________ Возраст______

1. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко. Да Нет

2. Мои нервы расстроены не больше, чем у других людей. Да Нет

3. У меня редко бывают запоры. Да Нет

4. У меня редко бывают головные боли. Да Нет

5. Я редко устаю. Да Нет

6. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым. Да Нет

7. Я уверен в себе. Да Нет

8. Практически я никогда не краснею. Да Нет

9. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком. Да Нет

10. Я краснею не чаще, чем другие. Да Нет

11. У меня редко бывает сердцебиение. Да Нет

12. Обычно мои руки достаточно теплые. Да Нет

13. Я застенчив не более, чем другие. Да Нет

14. Мне не хватает уверенности в себе. Да Нет

15. Порой мне кажется, что я ни на что не годен. Да Нет

16. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте. Да Нет

17. Мой желудок сильно беспокоит меня. Да Нет

18. У меня не хватает духа вынести все предстоящие трудности. Да Нет

19. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие. Да Нет

20. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть. Да Нет

21. Мне нередко снятся кошмарные сны. Да Нет

22. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать. Да Нет

23. У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон. Да Нет

24. Меня весьма тревожат возможные неудачи. Да Нет

25. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает. Да Нет

26. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании. Да Нет 27. Я работаю с большим напряжением. Да Нет

28. Я легко прихожу в замешательство. Да Нет

29. Почти все время я испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чеголибо. Да Нет

30. Я склонен принимать все слишком серьезно. Да Нет

31. Я часто плачу. Да Нет

32. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты. Да Нет

33. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка. Да Нет

34. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею. Да Нет

35. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо. Да Нет

36. Мое материальное положение весьма беспокоит меня. Да Нет

37. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить. Да Нет

38. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна. Да Нет

39. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня. Да Нет

40. Даже в холодные дни я легко потею. Да Нет

41. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть. Да Нет

42. Я человек легко возбудимый. Да Нет

43. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным. Да Нет

44. Порой мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны и я вот-вот выйду из себя. Да Нет

45. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит. Да Нет

46. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей. Да Нет 4

47. Я почти все время испытываю чувство голода. Да Нет

48. Ожидание меня нервирует. Да Нет

49. Жизнь для меня связана с необычным напряжением. Да Нет

50. Меня нередко охватывает отчаяние. Да Нет Подсчет: сложите количество отмеченных «Да» или «Нет», которые находятся в серых ячейках.

Каждая галочка – это 1 балл. Оценка результата: _____ балла(ов).

• 40-50 баллов – очень высокий уровень тревоги;

• 20-40 баллов – высокий уровень тревоги; • 15-25 баллов – средний (с тенденцией к высокому) уровень тревоги;

• 5-15 баллов – средний (с тенденцией к низкому) уровень тревоги;

• 0-5 баллов – низкий уровень тревоги. Русскоязычная адаптация: Немчинов Т.А.

Тест на самооценку стрессоустойчивости личности (Н.В. Киршева, Н.В. Рябчикова)

Цель методики: Оценка стрессоустойчивости 

Сферы применения: Выявление уровня стрессоустойчивости

Примечание по использованию: групповая, индивидуальная 

Инструкция. Вам предлагается бланк-опросник с утверждениями. Обведите кружком подходящий для вас вариант по каждому утверждению. Чем искреннее будут ваши ответы, тем более точный результат вы получите.

Далее: подсчитайте суммарное число баллов, которое вы набрали, и определите, каков уровень вашей стрессоустойчивости по таблице:

Чем меньше, число (суммарное число) баллов вы набрали, тем выше ваша стрессоустойчивость и наоборот. Если у вас 1-й и даже 2-й уровень стрессоустойчивости то вам необходимо кардинально менять свой образ жизни.

Каждый человек способен научиться владеть своим эмоциональным состоянием и тем самым ослабить влияние стрессовой ситуации.

Саморегуляция – это способность человека произвольно управлять своей деятельностью: планировать, ставить цель, осуществлять выбор и т.д., в том числе и контролировать свои эмоции, уметь расслабиться.

Тест-опросник «Исследование волевой саморегуляции» (Зверьков А.В., Эйдман Е.В.)

Инструкция. Вам предлагается тест, содержащий 30 утверждений. Внимательно прочитайте каждое и решите, согласны Вы или не согласны с данным утверждением по отношению к Вам.

Обработка результатов

Цель обработки результатов – определение величин индексов волевой саморегуляции по пунктам общей шкалы (В) и индексов по субшкалам «настойчивость» (Н) и «самообладание» (С). Каждый индекс – это сумма баллов, полученная при подсчете совпадений ответов испытуемого с ключом общей шкалы или субшкалы.

В вопроснике 6 маскировочных утверждений. Поэтому общий суммарный балл по шкале «В» должен находиться в диапазоне от 0 до 24, по субшкале «настойчивость» – от 0 до 16 и по субшкале «самообладание» – от 0 до 13.

Ключ для подсчета индексов волевой саморегуляции.

Анализ результатов

Уровни волевой саморегуляции определяются в сопоставлении со средними значениями каждой из шкал. Если они составляют больше половины максимально возможной суммы совпадений, то данный показатель отражает высокий уровень развития общей саморегуляции, настойчивости или самообладания. Для шкалы «В» эта величина равна 12, для «Н» – 8, для «С» – 6.

Шкала В. Высокий балл по шкале «В» характерен для лиц эмоционально зрелых, активных, независимых, самостоятельных. Их отличает спокойствие, уверенность в себе, устойчивость намерений, реалистичность взглядов, развитое чувство собственного долга. Как правило, они хорошо рефлексируют личные мотивы, планомерно реализуют возникшие намерения, умеют распределять усилия и способны контролировать свои поступки, обладают выраженной социально-позитивной направленностью. В предельных случаях у них возможно нарастание внутренней напряженности, связанной со стремлением проконтролировать каждый нюанс собственного поведения и тревогой по поводу малейшей его спонтанности.

Низкий балл наблюдается у людей чувствительных, эмоционально неустойчивых, ранимых, неуверенных в себе. Рефлексивность у них невысока, а общий фон активности, как правило, снижен. Им свойственна импульсивность и неустойчивость намерений. Это может быть связано как с незрелостью, так и с выраженной утонченностью натуры, не подкрепленной способностью к рефлексии и самоконтролю.

Шкала Н. Субшкала «настойчивость» характеризует силу намерений человека – его стремление к завершению начатого дела. На положительном полюсе – деятельные, работоспособные люди, активно стремящиеся к выполнению намеченного, их мобилизируют преграды на пути к цели, но отвлекают альтернативы и соблазны, главная их ценность – начатое дело. Таким людям свойственно уважение социальным нормам, стремление полностью подчинить им свое поведение. В крайнем выражении возможна утрата гибкости поведения, появление маниакальных тенденций. Низкие значения по данной шкале свидетельствуют о повышенной лабильности, неуверенности, импульсивности, которые могут приводить к непоследовательности и даже разбросанности поведения. Сниженный фон активности и работоспособности, как правило, компенсируется у таких лиц повышенной чувствительностью, гибкостью, изобретательностью, а также тенденцией к свободной трактовке социальных норм.

Шкала С. Субшкала «самообладание» отражает уровень произвольного контроля эмоциональных реакций и состояний. Высокий балл по субшкале набирают люди эмоционально устойчивые, хорошо владеющие собой в различных ситуациях. Свойственное им внутреннее спокойствие, уверенность в себе освобождает от страха перед неизвестностью, повышает готовность к восприятию нового, неожиданного и, как правило, сочетается со свободой взглядов, тенденцией к новаторству и радикализму. Вместе с тем стремление к постоянному самоконтролю, чрезмерное сознательное ограничение спонтанности может приводить к повышению внутренней напряженности, преобладанию постоянной озабоченности и утомляемости. На другом полюсе данной субшкалы – спонтанность и импульсивность в сочетании с обидчивостью и предпочтением традиционных взглядов ограждают человека от интенсивных переживаний и внутренних конфликтов, способствуют невозмутимому фону настроения.

Социальная желательность высоких показателей по шкале неоднозначна. Высокие уровни развития волевой саморегуляции могут быть связаны с проблемами в организации жизнедеятельности и отношениях с людьми. Часто они отражают появление дезадаптивных черт и форм поведения, в отличие от них низкие уровни настойчивости и самообладания в ряде случаев выполняют компенсаторные функции. Но также свидетельствуют о нарушениях в развитии свойств личности и ее умении строить отношения с другими людьми и адекватно реагировать на те или иные ситуации.

Получив информацию об осознаваемых особенностях саморегуляции, можно разработать программу совершенствования, отметив те свойства, которые в первую очередь нуждаются в развитии или коррекции.

Методика "Человек под дождём". Авторы А. Абрамс, А. Эмчин. Проективные (рисуночные) тесты.

Тест Человек под дождем подходит как для детей, так и для взрослых.

Малораспространённой, но интересной и информативной является методика Человек под дождём.

Эта проективная методика ориентирована на диагностику силы Эго человека, его способности преодолевать неблагоприятные ситуации, противостоять им. Она позволяет также осуществить диагностику личностных резервов и особенностей защитных механизмов. Тест позволяет определить, как человек реагирует на стрессовые, неблагоприятные ситуации, что он чувствует при затруднениях.

Инструкция к тесту Человек под дождем.

На чистом листе бумаги формата А4 (можно предложить на выбор в т.ч. и бумагу меньшего формата), который вертикально ориентирован, нарисуйте человека, а потом, на втором листе человека под дождём. Рисуйте свободно, в любой части листа, и столько времени, сколько вам потребуется. Вы можете рисовать подробно, с деталями, а можете ограничиться самым простым рисунком.

Ключ к тесту Человек под дождем.

В процессе тестирования важно наблюдать за ходом рисования и обращать внимание на все высказывания испытуемого. Для получения более достоверной информации необходимо провести дополнительное интервью.

Примеры дополнительных вопросов:

Расскажите об этом человеке: как он себя ощущает, чувствует?

Как он здесь оказался?

Насколько комфортно чувствует себя человек в этой ситуации?

Kакое у него настроение?

Что ему больше всего хочется сделать?

Дождь пошёл неожиданно или по прогнозу?

Человек был готов к тому, что пойдёт дождь или для него это неожиданность?

Любите ли Вы дождь? Почему?

В какой момент времени мы его застали?

Что с ним будет дальше?

Если человеку под дождём плохо, то чем ему можно помочь?

Что сам человек может сделать, чтобы себе помочь, чтобы справится с дождём?

Что Вы чувствуете, когда смотрите на свой рисунок?

Что для Вас значит каждая его деталь?

При интерпретации рисунков рекомендуется руководствоваться следующими положениями - когда рисунок готов, важно воспринять его целиком. Необходимо «войти» в рисунок и почувствовать, в каком настроении пребывает персонаж (радостном, ликующем, удручённом и т. д.), ощущает ли он себя беспомощным или, напротив, чувствует в себе внутренние ресурсы для борьбы с трудностями, а возможно, спокойно и адекватно воспринимает затруднения, считая их обычным жизненным явлением. Таким образом, важно отследить глобальное впечатление от рисунка. Это интуитивный процесс. Только после этого можно перейти к анализу всех специфических деталей с точки зрения логики, опираясь при этом на основные положения руководства по интерпретации.

Интерпретация к методике Человек под дождем.

Важно посмотреть, как представлена экспозиция. Так, например, если человек изображён уходящим, то это может быть связано с наличием тенденции к уходу от трудных жизненных ситуаций, избеганию неприятностей (особенно если фигура человека изображается как бы наблюдаемой с высоты птичьего полёта).

В случае смещения фигуры человека под дождём в верхнюю часть листа можно предположить склонность испытуемого к уходу от действительности, к потере опоры под ногами, а также наличие защитных механизмов по типу фантазирования, чрезмерного оптимизма, который часто не оправдан.

Положение фигуры в профиль или спиной указывает на стремление отрешиться от мира, к самозащите.

Изображение, помещённое внизу листа, может свидетельствовать о наличии депрессивных тенденций, чувстве незащищённости.

В остальном при интерпретации Человека можно опираться на методику «Дом, Дерево, Человек». Например, изображение, смещённое влево, возможно, связано с наличием импульсивности в поведении, ориентацией на прошлое, в ряде случаев с зависимостью от матери.

Изображение, смещённое вправо, указывает на наличие ориентации на окружение и, возможно, зависимость от отца.

Изображение фигуры:

Чрезмерно увеличенное изображение фигуры иногда встречается у подростков, которых неприятности мобилизуют, делают более сильными и уверенными.

Уменьшение фигуры имеет место тогда, когда испытуемый нуждается в защите и покровительстве, стремится перенести ответственность за собственную жизнь на других.

Люди, которые рисуют маленькие фигурки, обычно стесняются проявлять свои чувства и имеют тенденцию к сдержанности и некоторой заторможенности при взаимодействии с людьми, а также может указывать на заниженную самооценку в проблемных ситуациях. Они подвержены депрессивным состояниям в результате стресса.

Изображение человека противоположного пола может указывать на определённый тип реагирования в сложной ситуации, «включение» поведенческих программ, заимствованных у конкретных людей из ближайшего окружения (мам, бабушек).

Изменение возраста указывает на самоощущение человека в ситуации жизненных неурядиц.

Если в рисунке «Человека под дождём» при изображении фигуры пропускаются какие-либо части тела (ноги, руки, уши, глаза), то это указывает на специфику защитных механизмов и особенности проявлений Эго-реакций (нет ног – нет возможности уйти от ситуации; рук – сделать что-то, преобразовать действительность; глаз – не хочу видеть; ушей – слышать и т.д., что впоследствии при длительном и сильном воздействии проблемной ситуации может привести к психосоматическим проявлениям в данной части тела – нежелание слышать происходящие может привести к понижению слуха).

Атрибуты дождя: дождь – помеха, нежелательное воздействие, побуждающее человека закрыться, спрятаться. Характер его изображения связан с тем, как человеком воспринимается трудная ситуация: редкие капли – как временная, преодолимая; тяжёлые, закрашенные капли или линии – тяжёлая, постоянная.

Необходимо определить, откуда дождь «приходит» (справа или слева от человека) и какая часть фигуры подвергается воздействию в большей степени. Интерпретация проводится в соответствии с приписываемыми значениями правой и левой стороны листа или фигуры человека.

Более полная расшифровка деталей основывается на символическом значении представленных образов. Например, молния может символизировать начало нового цикла в развитии и драматические изменения в жизни человека. Радуга, нередко возникающая после грозы, предвещает появление солнца, символизирует мечту о несбыточном стремлении к совершенству.

Зонт представляет собой символическое изображение психической защиты от неприятных внешних воздействий. С точки зрения трактовки образов зонт может рассматриваться как отображение связи с матерью и отцом, которые символически представлены в образе зонта: купол – материнское начало, а ручка – отцовское. Зонт может защищать или не защищать от непогоды, ограничивать поле зрения персонажа, а может и отсутствовать. Так, например, огромный зонт-гриб может свидетельствовать о сильной зависимости от матери, решающей все сложные ситуации за человека или сильнейшей потребности в ней. Размер и расположение зонта по отношению к фигуре человека указывают на интенсивность действия механизмов психической защиты.

Искажение и пропуск деталей: отсутствие существенных деталей может указывать на область конфликта и быть следствием вытеснения как защитного механизма психики. Так, например, отсутствие зонта в рисунке может свидетельствовать об отрицании поддержки со стороны родителей в трудной ситуации.

Все дополнительные детали (дома, деревья, скамейки, машины) или предметы, которые человек держит в руках (сумочка, цветы, книги), рассматриваются как отражение потребности в дополнительной внешней опоре, в поддержке, в стремлении уйти от решения проблем путем переключения и замещающей деятельности. Дополнительные предметы, изображенные на рисунке (фонарь, солнце и т.д.), могут символизировать значимых людей для автора рисунка. Животные и птицы – потребность в ласке и заботе. Лужи, грязь символически отражают последствия тревожной ситуации, те переживания, которые остаются после "дождя".

Следует обратить внимание на манеру изображения луж (форму, глубину, брызги). Важно отметить, как расположены лужи относительно фигуры человека (находятся ли они перед или за фигурой, окружают человека со всех сторон или он сам стоит в луже). Лужи — скажут нам о том, что человек уже давно пребывает в стрессовой ситуации, о том, что его стресс принял хроническую форму. Если лужа находится слева, значит, человек видит проблемы в прошлом. Если справа – предвидит их в будущем. Если человек стоит в луже, это может означать неудовлетворенность, потерю ориентиров.

Тучи являются символом ожидания неприятностей. Важно обращать внимание на количество облаков, туч, их плотность, размер, расположение. В депрессивном состоянии изображаются тяжелые грозовые тучи, занимающие все небо. Косматые, темные и многочисленные тучи говорят о том, что человек склонен заранее ожидать неприятности. Также могут указывать на то, что человек хорошо знаком с основным источником своего стресса и постоянно о нём думает.

Тенденции.

Признаки эмоциональной холодности — схематичная фигура; лицо частично или полностью не прорисовано

Признаки импульсивности — много движений у фигуры; взлохмаченные волосы; несогласованность направленности тела, рук и ног; недостаточность одежды.

Признаки конфликта в семье — ограничение пространства для фигуры; явное несоответствие качества рисунка другим; на лице прорисованы явно положительные эмоции.

Признаки инфантильности — человек в сказочной или праздничной одежде; на лице выражение восторга; у фигуры отсутствует шея; рисунок переместился вверх по сравнению с другими; уменьшение возраста человека, по сравнению с другими рисунками.

Если в рисунке "Человека под дождем" при изображении фигуры пропускаются какие-либо части тела (ноги, руки, уши, глаза), то это указывает на специфику защитных механизмов и особенности проявлений Эго-реакций. Чрезмерно детские, игровые рисунки говорят о потребности в одобрении. Рисунки-шаржи означают желание избежать оценочных суждений в свой адрес, переживание неполноценности, враждебности.

Поза, ракурс слева направо акцент смещается с себя на мир, с прошлого на будущее и с пассивности на активность.

Человек изображен спиной – проявление замкнутости, конфликтность, иногда негативизм.

Человек идет или бежит – творческая направленность, в некоторых случаях желание скрыться от кого-либо.

Человек на рисунке стоит неустойчиво – это может означать напряжение, отсутствие стержня, равновесия.

Человек лежит или сидит – пассивность.

Голова в профиль, тело анфас – тревожность, иногда потребность в общении.

Занимается какой-нибудь работой – высокая активность.

Фигура из палочек указывает на негативизм, сопротивление методике. Иногда изображение фигуры в профиль или со спины можно трактовать как желание отрешиться от действительности (так проявляется самозащита). Соответственно, это говорит о том, что у испытуемого сложности с установлением контакта с другими людьми.

Интерпретация Человека.

Голова — сфера интеллекта и контроля. Чем больше голова, тем больше значимость интеллекта Отсутствие головы может говорить о гиперактивности, импульсивности и, иногда о психических расстройствах (как и отсутствие любой другой важной части тела). Шея — связь разума с чувствами. Чрезмерно крупная шея говорит о том, что рисующий осознает свои телесные импульсы и старается их контролировать. Длинная, тонкая шея означает торможение в осознании своих телесных импульсов. Короткая толстая шея — потакание слабостям, желаниям. Шея перевязана платком — разрыв связи между разумом и чувствами. Плечи — признак физической силы. Чем больше плечи, тем больше потребность во власти, признании. Плечи мелкие — ощущение собственной ничтожности. Покатые плечи — уныние, отчаяние, чувство вины. Лицо показывает отношение к миру, важно обратить внимание на выраженность тех или иных черт. Лицо подчеркнуто — сильная озабоченность отношениями с другими, своим внешним видом. Лицо спрятано под полями шляпы или закрыто зонтом или не прорисовано — стремление избегать неприятных воздействий. Глаза Большие заштрихованные глаза говорят о наличии страхов, желании контролировать внешнюю среду. Маленькие глаза-точки (палочки) – погруженность в себя, избегание визуальных стимулов. Закрытые глаза – стремление избегать неприятных визуальных контактов. Пустые глаза – астения, импульсивность, иногда страхи. Подведенные глаза с ресницами – демонстративность. Отсутствие глаз – свидетельство гиперактивности, высокой импульсивности. Нос выдающийся с горбинкой – презрение, ирония. Нос особенно большой – недовольство своей внешностью. Хорошо прорисованные ноздри выражают агрессию. Рот отсутствует или очень маленький – астения, негативизм. Также может означать невозможность открыто выражать свое мнение. Впалый рот – пассивность. Рот перекошен – негативизм, иногда отрицательное отношение к тестированию. Очень большие губы, жирно обведенные – значимость сексуальной сферы. Рот с хорошо прорисованными зубами – агрессия. Чем больше уши, тем больше значения придается мнению со стороны и тем спокойнее человек воспринимает критику. Волосы сильно заштрихованы – тревожность. Тщательно прорисованы как волосы, так и прическа – демонстративность. Туловище чрезмерно крупное — наличие неудовлетворенных потребностей, желаний. Тело квадратное — признак мужественности. Тело очень маленькое — чувство унижения, обесценивания. Очень полная фигура – в некоторых случаях недовольство своей внешностью. Длинная, худощавая – астения. Уродливая – негативизм, импульсивность. Фигура обнажена или просвечивает через одежду – повышенный интерес к сексуальной сфере. Фигура, согнувшаяся от ветра, – потребность в любви и заботе. Фигура с ранами и шрамами – невротическое состояние. Фигура с татуировкой – негативизм или демонстративность. Если изображена татуировка, присутствующая у человека, это также может просто указывать на её значимость (следует задать соответствующие вопросы). Руки – символ межличностного взаимодействия и возможностей человека. Отсутствие рук – импульсивность, нарушение общения. Руки расположены близко к телу – напряжение. За спиной, скрещены на груди, в карманах, уперты в бока – нежелание общения, в некоторых случаях враждебность. Руки за спиной означают нежелание уступать, однако агрессия находится под контролем. Руки расставлены в разные стороны – общительность. Руки длинные и мускулистые – стремление к физической силе, храбрости. Руки слишком длинные — большие амбиции. Руки очень короткие – отсутствие стремлений, чувство неадекватности. Кисти рук отсутствуют или укорочены – недостаток в общении. Отсутствие рук — нежелание общаться, чувство собственной неадекватности. Очень большие кисти – потребность в общении. Кисти рук зачернены – конфликтность. Большой кулак, острые ногти – агрессивность. Широко раскрытые руки, ладонями вперед говорят об открытости, стремлению к действиям. Если руки шире у запястий, чем у плеч, это говорит об импульсивности в действиях. Если руки изображены отдельно от тела — импульсы тела для рисующего неподконтрольны. Руки напряжены и прижаты к телу — ригидность, неповоротливость, напряжение. Пальцы на рисунке олицетворяют чувства, чаще всего агрессию. Большие пальцы, нарисованные отдельно, выражают вытесненную агрессивность. Связанные руки (или другая форма лишения движения) — невозможность изменить внешнюю ситуацию, отсутствие веры в свои силы или возможности их проявления. Ноги широко расставлены – потребность в общении. Ступни ног отсутствуют – пассивность. Ступни ног очень маленькие – неумелость в социальных отношениях. Ступни ног большие – потребность в опоре. Одежда Функция одежды — "формирование защиты от стихии". Обилие одежды указывает на потребность в дополнительной защите. Отсутствие одежды связано с игнорированием определенных стереотипов поведения, импульсивностью реагирования. Детально вырисованная одежда (карманы, шляпа, туфли, украшения, отделка и т. п.) – демонстративность. Многочисленные пуговицы – ригидность, в некоторых случаях закрытость. Другие особенности одежды трактуются на основе беседы.

Цвет в рисунке:

Рисунки можно выполнять простым карандашом. Следует помнить, что точная интерпретация цветового решения не может быть сделана, если у испытуемого нет всего набора цветных карандашей. Цвета могут символизировать определенные чувства, настроение и отношения человека. Они также могут отражать спектр различных реакций или областей конфликтов. Хорошо адаптированный и эмоционально не обделенный ребенок (если тест проводится ребенку) обычно использует от двух до пяти цветов. Семь-восемь цветов свидетельствуют о высокой лабильности. Использование одного цвета говорит о возможной боязни эмоционального возбуждения. Обедненная цветовая гамма (использование простого карандаша или одного-двух цветов) – пассивность, астения, депрессия. Пониженная плотность цвета (слабый нажим, незакрашенный контур) – астения или отрицательное отношение к обследованию. Преобладание холодных тонов – снижение настроения, субдепрессия. Преобладание темных тонов (особенно сочетание черного с коричневым или синим) – депрессия, повышенная напряженность. Много красного цвета указывает на тревогу, эмоциональное напряжение, иногда агрессивность. Много красного цвета в сочетании с темными тонами – депрессия.

Приложение №2

Темы занятий с родителями по профилактике суицидального, девиантного поведения учащихся в рамках вечерней школы:

Семинар для родителей по теме: «Причины подросткового суицида. Роль взрослых в оказании помощи подросткам в кризисных ситуациях».

Дата проведения: 20 октября 2025 года в 18.00.

Лекция-беседа по теме: «Как помочь ребенку в случае онлайн-травли».

Дата проведения: 06 ноября 2025 года в 18.00.

Семинар для родителей по теме: «Семейные конфликты-причина употребления ПАВ подростками».

Дата проведения: 06 ноября 2025 года в 18.00.

Семинары – практикумы: «Трудный возраст или советы родителям».

Дата проведения: 08 декабря 2025 года в 18.00.

Семинар-практикум по теме: «От отчаяния к надежде».

Дата проведения: 15 января 2025 года в 18.00.

Семинар по теме: «Мама в ресурсе или источник сил для уставшей мамы.

Дата проведения: 02 февраля 2025 года в 19.00

Тренинговое занятие для родителей по теме: «Любовь и внимание родителей к ребёнку- залог его психического здоровья».

Дата проведения: 02 марта 2025 года в 18.00

Беседа с родителями по теме: «Рекомендации родителям по преодолению стрессовых ситуаций в семье во время экзаменационного периода»

Семинар-практикум по теме: «Как подготовить себя и ребенка к будущим экзаменам»

Дата проведения: 06 апреля 2025 года в 18.00

Лекция-беседа «Склонности и интересы подростков в выборе профессии»

Дата проведения: 11 мая 2025 года в 18.00