Спортивные игры и эстафеты «Веселые старты»
Спортивные игры и эстафеты «Веселые старты»
Дата проведения: 02.10.2021г.
Место проведения: «Остров отдыха»
Время проведения: с 15-00ч. до 16-00ч.
Цель: воспитание поколения, стремящегося к здоровому образу жизни, посредством вовлечения детей в такие формы организации оздоровительной работы, как спортивные эстафеты и игры.
Задачи:
- способствовать формированию у учащихся навыков ведения здорового образа жизни;
- способствовать развитию и совершенствованию таких качеств, как выносливость, ловкость, сила, мышление, умение координировать свои движения.
- способствовать определению ценности своего здоровья и мер по его сохранению.
Участники: учащиеся 5-9 классов
Учитель физкультуры: Ребята, а как вы понимаете, что такое здоровье? И что надо делать, что бы быть здоровым?
1. Делать утром зарядку обязательно
2. Мыть руки перед едой
3. Закаляться
4. Чистить зубы утром и вечером перед сном
5. Заниматься физкультурой и спортом
Подготовительная часть (15 мин.):
Перед спортивным мероприятием что надо сделать, вопрос детям?..........Правильно разминку. На разминку становись в шахматном порядке, провести разминку под музыку.
Детей разделить на три команды по 10 человек. Представить жюри, и помощников. Объявить, что конкурсы будут оцениваться по 3-х бальной системе, за 1 место-3 балла, за 2-е место-2 балла и за 3-е место 1 балл.
Командам необходимо придумать название команд, выбрать капитанов.
Основная часть (30 мин.):
«Красавица».
Каждый участник по очереди добегает до стула, надевает на себя платок и кричит: «Я красавица». После этого бежит обратно к команде, передавая эстафету следующему участнику. Победит та команда, которая будет и быстрой, и самой смешной.
«Торпедоносцы».
Участник должен зажать между коленками пустую пластиковую бутылку, и в таком положении добежать до стула. При этом он должен выкрикивать такую фразу: «Первая пошла, вторая пошла, третья пошла!». Задание должны повторить все. Как обычно, главное — скорость.
«Родители - пингвины»
Участники поворачиваются друг к другу лицом и зажимают «яйцо» животами. В таком состоянии они следуют к финишу. Десять очков получает лишь та пара, кому удается донести свое сокровище до финиша и ни разу его не выронить и не раздавить. Обратно, к своей команде, парочка может вернуться бегом и порознь.
«Анаконда»
Все участники, становятся в линию, и берутся за руки. Первому вешают на руку обруч. Под свисток, пролезаем как змея через него. Обруч перекручиваем с руки на голову, просовываем ноги, и перекидываем следующему участнику на руку, но руки при этом не разъединяем.
Второй игрок подхватывает ногами обруч, и помогать первому, скорей перебросить обруч на себя. Участники команды, которые ловко проползут, как змея, становятся победителями.
Игра «Волейбол»
Понадобится: шнур с лентами, воздушные шарики
Между стойками натягивают шнур с лентами, заменяющий обычную волейбольную сетку. В игре применяются воздушные шары, надутые воздухом. Задача играющих: перегонять шар на сторону противника, не давая ему коснуться земли.
Партия, па стороне которой шар коснулся земли, - проигрывает
Игра «Свободное место»
Выбрав ведущего, участники игры становятся по кругу спиной к центру. Ведущий бежит, огибая круг с внешней стороны, на секунду останавливается перед любым игроком, хлопает в ладоши и бежит в том же направлении. Тот, кого он вызвал, сейчас же бежит, но в обратном направлении. Задача: занять свободное место. Оставшийся без места водит.
«Поединок»
У каждой команды длинный лоскут за спинной определенного цвета, по команде соперникам надо вырвать его, у кого вырвут лоскут выбывает из игры. Побеждает команда чьи игроки останутся с лоскутами.
Игра «Охотники и утки».
Команды встают в круг одна команда внутри круга. На время двумя мячами команды стараются выбить игроков. В кого попали мячом выходит из круга. Побеждает команда показавшее лучшее время.
«Лучшие танцоры»
Все становятся в круг два мяча передают по кругу играет музыка, как только музыка перестает играть у кого в руках оказался мяч выходят в центр круга и в паре танцуют по музыку.
«Перетягивание каната»
Заключительная часть (10 мин.):
Игра на мышление и внимание «Овощи и фрукты», цель: успокоить физическое и эмоциональное состояние организма детей.
Дети становятся в круг, учитель встает в центр круга, по очереди кидает мяч по часовой стрелке детям и говорит название фрукта или овоща, а ребенок поймав мяч, должен сказать это фрукт или овощ, если ребенок угадывает делает шаг вперед. В конце игры побеждают дети, которые ближе подойдут к учителю.
В конце мероприятия судьи подводят итоги соревнования, учитель физкультуры награждает победителей и призеров грамотами и сладкими призами.
