Спортивный праздник «День здоровья»

День здоровья

Цель:

повышение интереса к физической культуре и здоровому образу жизни студентов.

Задачи: 1. Совершенствовать уровень физической подготовленности обучающихся.

2. Прививать интерес к активному образу жизни всем участникам образовательного процесса.

3. Формировать волевые качества: целеустремленность, выдержку, силу, ловкость, воспитывать желание побеждать и сопереживать

Ведущий: Спорт, ребята, всем нам нужен.
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Всем физкульт – ура!

Ты любишь прыгать, бегать,

Играть тугим мячом.

Ты вырастешь здоровым!

Ты будешь силачом!

Сегодня наше мероприятие посвящено Всемирному Дню Здоровья -это один из самых замечательных праздников в году, когда все люди показывают, как они дружат с физкультурой и спортом. Ведь от того, насколько часто вы занимаетесь спортом, зависит, каким будет ваше здоровье. И сегодня мы покажем друг другу, как мы любим спорт и любим им заниматься.
1 эстафета: «Футбол + Баскетбол»
Обучающиеся прокатывают мяч ногой до кегли, взяв мяч в руки, бросают мяч в кольцо, бегом возвращаются в свою команду. (подсчитывается количество попаданий и учитывается быстрота выполнения).
2 эстафета: «Скамейки»

Пробежать по скамейке, 2ва кувырка на матах, оббежать конус и возвратиться назад.

3 эстафета: «Носильщики»   

Каждый получает по 3 больших мяча. Их надо донести до конечного пункта и вернуться назад. Удержать в руках 3 мяча очень трудно, а упавший мяч поднять без посторонней помощи также не легко. Поэтому передвигаться носильщикам приходится медленно и осторожно (дистанция не должна быть слишком большой). Выигрывает та команда, которая быстрее справится с заданием.

4 эстафета: «Самый меткий»
На расстоянии 6 м от команд на стуле стоит пластмассовое ведро, каждый участник добегает до отметки берет мяч и бросает в ведро. Какая команда больше всех попала в цель та и выиграла.

5 эстафета: Конкурс капитанов- «Кто быстрее»

По залу раскиданы фишки, капитан с закрытыми глазами

Должен собрать их при помощи подсказок партнеров по команде.

6 эстафета: «Полоса препятствий».

1 этап: «Переход болота»

2 этап: Прыжки на скакалке 10 раз;

3 этап: «Лежа проползти по скамейке»

4 этап: «Присесть 10 раз «руки вперед»

7. Интеллектуальный конкурс

1. Перечислите 3 вида спортивных игр с мячом. (Волейбол, футбол, баскетбол, гандбол...)

2. Назовите родину Олимпийских игр. (Греция.)

3. Назовите 5 видов зимнего спорта с участием женщин. (Фигурное катание, конькобежный спорт, лыжные гонки, биатлон, слалом...)

4. Какие виды спорта включены в современное пятиборье? (Верховая езда, плавание, фехтование, кросс, стрельба.)

5. Назовите водную спортивную игру с мячом. (Водное поло.)

6. Назовите спортивную игру, родиной которой является Россия. (Лапта.)

7. Назовите 5 видов летнего спорта с участием женщин. (Легкая атлетика, гимнастика, велоспорт, плавание, гребля, синхронное плавание...)

8. Какая спортивная игра требует в большей степени не физической подготовки, а умственной? (Шахматы.)

9. Бейсбольная ударница. (Бита)

10. Танцор на льду. (Фигурист)

11. Боксерский корт. (Ринг)

12. Спортивный снаряд для перетягивания. (Канат)

13. "Бородатый" спортивный снаряд. (Козёл)

14. Игра с мячом-дыней (Регби)

15. Русский народный бейсбол. (Лапта)

8. Эстафета «Боулинг».

Перед каждой командой выставлены кегли на расстоянии 6 м. 1 номера по сигналу катят мяч, стараясь как можно больше сбить кеглей и т.д. Выигрывает та команда, которая собьет большее количество кеглей.

9. эстафета. «Ведение»

Вести ногами теннисный мяч.

10. «Меткий футболист» (2 мяча, 2 шарфа)

Первый игрокам завязывают глаза, крутят их на месте, их задача подойти к мячу и попасть по нему. Побеждает команда попавшая больше раз.

Наши эстафеты закончены и мы переходим к награждению.

Определение победителей соревнований, награждение:

Победителей определяют по лучшим результатам и награждают медалями и дипломами.

Ведущий:  Друзья! Несмотря на результаты сегодняшних состязаний, все участники и болельщики получили заряд бодрости и хорошего настроения!

     Вот и закончился наш спортивный праздник, сегодня мы стали еще более сильными, выносливыми и смелыми. Мы желаем Вам, чтобы «День Здоровья» у вас был каждый день.

Растите крепкими, здоровыми и ловкими!