Спортивный праздник "В здоровом теле - здоровый дух".

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

« Центр образования №5»

Внеклассное мероприятие для учащихся начальной школы
«В здоровом теле - здоровый дух».

Спортивный праздник «Русские витязи» против «Русских богатырей»

Подготовила и провела –

учитель начальных классов

МКОУ «ЦО №5»

Вилкова Н.Н.

Ефремов 2017г.

Открытое внеклассное мероприятие в начальной школе

Цели и задачи:

Формировать стремление к здоровому образу жизни; осознавать жизненные ценности; напомнить о значении утренней зарядки и правилах её выполнения, о необходимости закаливания;

Развивать психические качества: воображение и память;

Воспитывать внимательное отношение друг к другу и здоровью.

Оборудование: выставка спортивных достижений учащихся 3-х классов, памятки о выполнении зарядки, проектор, компьютер, экран, спортивный инвентарь для проведения эстафет.

Ход мероприятия:

1.Построение учащихся.

Просим жюри занять своё место.

Выступление учащихся:

1.Если хочешь быть здоровым,

Прогони подальше лень.

Если начал закаляться,

Закаляйся каждый день

2.Вышел сразу на мороз

Весь до косточек промерз.

Закаляйся постепенно

Это для здоровья ценно!

2. Учитель: Здоровье это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы, растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.
Здоровье человека, прежде всего, зависит от него самого,  от того, как он о нем заботится, от образа жизни. Доказано, что более половины всех болезней приобретается в детском возрасте.

Ведущие:

1. Приветствуем всех, кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!
Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь
И набираем, естественно, вес!

2. Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой
Как воздух нужны!

3. А с ними порядок, уют чистота,
Эстетика. Вообщем, сама красота!
Здоровье свое сбережем с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!

Учитель: Здравствуйте! Люди часто говорят друг другу это хорошее, доброе слово при встрече. Они желают друг другу здоровья. Вот и мы говорим вам: здравствуйте! А вы, ребята, знаете, что дороже всего на свет? Конечно. Это жизнь, здоровье. Еще в Древней Руси говорили: здоровье дороже богатства, здоровья не купишь, дал бы бог здоровья, и счастье найдешь. Сегодня мы совершим путешествие на планету Здоровье.

3. Лучшего средства от хвори нет: делай зарядку до старости лет.

Перестроение учащихся и выполнение зарядки под музыку.

4.Конкурсная программа.

Построение команд для участия в эстафетах.

Наш праздник начинаем с загадки: «Что на свете всего дороже?» (здоровье).

1 конкурс

Бег по очереди с эстафетной палочкой до спортивной стойки.

Участники команд бегут до стойки, обегают её , возвращаются и

передают эстафетную палочку следующему участнику.

2 конкурс

Конкурс болельщиков. Игра « Доскажи словечко».

- Ребята, я начинаю фразу , а вы её заканчивайте.

3 конкурс

Бег «змейкой» вокруг спортивных стоек. Все участники пробегают 2змейкой» - туда и обратно.

4 конкурс- « Питайся правильно».

Команды стоят в колоннах по одному .
На стульях или столах лежат продукты из магазина : чипсы, яблоко, йогурт, сухарики, сок, банка газировки, банан, семечки, апельсин, творожок. Дети по очереди бегут и забирают по одному предмету, которые нужны для того, чтобы правильно и полноценно питаться. Выигрывает та команда, которая быстрее отыскала эти продукты и принесла их.

5конкурс

Разгадывание кроссворда о здоровом образе жизни:

Движение – это …

Ночной отдых

Богатырская …

Обливание холодной водой

Главное достоинство рук фокусника

Инъекция от заразных заболеваний

Занятие с целью совершенствования каких-либо навыков, умений

Без нее невозможна жизнь на Земле

Солнце, …. и вода наши лучшие друзья

Когда мы произносим слово «здравствуйте, мы желаем человеку …

Утренняя настройка тела на работу

Необходимые вещества, которые содержатся в овощах, фруктах…

6 конкурс. Скучен день до вечера – коли делать нечего .

Задание: собери пословицы о здоровье. Ребята у русского народа много сложено пословиц , поговорок о здоровом образе жизни, о необходимости беречь своё здоровье. Давайте проверим – а вы их знаете? Вам необходимо собрать деформированные пословицы на скорость всей командой и громко прочитать .

Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Здоровье сгубишь – новое не купишь.

 В здоровом теле здоровый дух.

Я здоровье берегу – сам себе я помогу.

Чистота – залог здоровья.

Чистота – лучшая красота.

Чисто жить – здоровым быть.

Кто аккуратен, тот людям приятен.

Чистая вода – для хворобы беда.

7 конкурс Игра «Это я, это я, это все мои друзья!»

Ребята , я буду читать вам утверждения спорте , о здоровом образе жизни , а вы, если согласны с ними, говорите эту фразу, а если нет- то молчите!

4. Подведение итогов.

Ведущий: Всем спасибо за ответы, за задор, за звонкий смех, за азарт соревнованья, обеспечивший успех !

Наш спортивный праздник мы посвящаем 76-й годовщине освобождения города Ефремова от немецко-фашистских захватчиков. Сегодня все показали отличные знания по ЗОЖ, проявили настоящий спортивный характер в эстафетах- вы достойны наших предков. Команды получите памятные грамоты об участии в соревновании команд «Русские витязи» и « Русские богатыри».

А закончить наш праздник мы хотим исполнением песни о здоровом образе жизни!

5.Знакомство с выставкой спортивных достижений учащихся 3-их классов.

Представление учащихся, которые посещают спортивные секции и достигли отличных результатов в спорте. Их грамоты и медали ,представленные на выставке –наглядное тому подтверждение.

6. Обращаем внимание детей на правила ЗОЖ -

Правила эти, помните дети, будьте здоровы и не болейте!

Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда,
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все секреты
И легко вам будет жить!

7. А чтобы проверить , как вы усвоили всё то, о чём мы говорили - в классах вы пройдёте тестирование по правилам ЗОЖ. Каждый получит бланк с вопросами и вариантами ответов, вам необходимо выбрать правильный ответ.

Тест

1. Что в переводе с латинского означает слово «витамины»?

Жизнь

Гигиена

Чистота

2.  Как можно усилить защитные свойства организма?

Курить

Есть всухомятку

Заниматься спортом.

3. Сколько процентов здоровья мы создаем сами?

15 процентов

80 процентов

0 процентов.

4. Сколько раз в день лучше всего есть?

7 раз

2 раза

4 раза

5. Назовите правило гигиены.

Мыть руки с мылом.

Грызть ногти

Есть грязные овощи и фрукты.

6. Как часто надо менять зубную щетку?

Один раз в жизни

Вообще не менять

Каждые три месяца.

7. Закончи пословицу: «Береги платье снову, а здоровье ….

С вечера

Забудь про него

Смолоду.