Презентация к занятию с психолоогом «Стыд. Часть 2»

Стыд (Часть №2) Автор-составитель педагог-психолог Сылова Мария Евгеньевна!

Когда отчужденность перерастает в хронический стыд Для формирования высокой самооценки и здорового самолюбия необходимо получать отклик от окружающих на ваши эмоции. Это может быть понимающий взгляд или соответствующая реакция. Стыд и отчужденность возникают, когда близкие много раз неправильно воспринимали или игнорировали ваше поведение или какие-то действия. Чем чаще это случалось в детстве, тем больше накапливается ситуаций, когда вы не знаете, как себя вести. Именно поэтому нервозность возникает в те моменты, когда люди живут, что вы продемонстрируете чувства, которые они сами никогда у вас не замечали (например, порадоваться за кого-то или рассердиться на что-то). Это пробуждает ощущение иллюзорности происходящего и создает впечатление, будто вас никто не понимает.

Упражнение! Подумайте, как люди реагировали на ваши действия и поведение в детстве. Вас хвалили за что-то хорошее? Нет ли каких-то отвергнутых и скрываемых сторон вашего характера, которые нуждаются в понимании?