Тест для учащихся 10–11 классов на знание ВФСК ГТО
Тест на знание теоретических аспектов ВФСК ГТО. V cтупень.
Данный тест содержит 10 вопросов. В каждом вопросе по 4 варианта ответа, из которых верным является один. За каждый правильный ответ даётся 1 балл. Участники, набравшие 9 – 10 баллов, считаются выполнившие задание на «отлично», 8 баллов – «хорошо», 7 – «удовлетворительно». Не стоит отчаиваться участникам, которые набрали меньше баллов – у вас всё впереди! Надеюсь что этот тест поможет вам хорошо подготовиться к сдаче нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО…Удачи!
Участники V ступени ВФСК ГТО – это…?
А. Все учащиеся школы;
Б. Учащиеся 9 – 11 классов;
В. Учащиеся от 16 до 17 лет;
Г. Учащиеся от 13 до 15 лет;
2. Какое количество видов испытаний (тестов) содержится для участников V возрастной группы?
А. 12
Б. 13
В. 14
Г. 15
3. Какое количество обязательных видов испытаний (тестов) необходимо выполнить участникам V ступени ВФСК ГТО?
А. 4
Б. 5
В. 6
Г. 7
4. Какие прыжки есть в испытаниях (тестах) по выбору для участников V ступени ВФСК ГТО?
А. Прыжок в длину с разбега;
Б. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
В. Прыжок в длину с разбега или прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Г. Прыжок в высоту с разбега.
5. Какое количество испытаний (тестов) по выбору содержится для участников V ступени ВФСК ГТО?
А. 8
Б. 9
В. 10
Г. 11
6. Какой вид обязательных испытаний (тестов) в V возрастной группе есть у и юношей и девушек одновременно?
А. Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Б. Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;
В. Рывок гири 16кг;
Г. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.
7. Какого вида испытаний (тестов) нет в испытаниях (тестах) по выбору в V ступени ВФСК ГТО ?
А. Челночный бег 3х10м;
Б. Плавание на 50м;
В. Самозащита без оружия;
Г. Метание спортивного снаряда (турбоснаряд) весом 150г.
8. Если участник выполнил все нормативы ГТО на «золотой» знак отличия и один из видов на «бронзовый», то какой знак отличия присваивается?
А. Золотой;
Б. Серебряный;
В. Бронзовый;
Г. Никакой знак отличия не присваивается.
9. За какое время выполняется испытание (тест) по выбору поднимание туловища из положения лёжа на спине?
А. 30 секунд;
Б. 1 минута;
В. 1 минута 30 секунд;
Г. 2 минуты.
10. Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения «золотого» знака отличия ВФСК ГТО в рамках V ступени?
А. 7;
Б. 8;
В. 9;
Г. 10.
Правильные ответы :
1 – В ;
2 – Б;
3 – А;
4 – В;
5 – Б;
6 – Г;
7 – Г;
8 – В;
9 – Б;
10 – В.
Тестовые задания подготовил Игорь Васильевич Калашников, учитель физической культуры МБОУ СОШ №2 г. Темрюка Краснодарского края.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
