Тест на знание теории ВФСК ГТО для учащихся 3–4 классов

Тест на знание теоретических аспектов ВФСК ГТО. II cтупень.

Данный тест содержит 10 вопросов. В каждом вопросе по 4 варианта ответа, из которых верным является один. За каждый правильный ответ даётся 1 балл. Участники, набравшие 9 – 10 баллов, считаются выполнившие задание на «отлично», 8 баллов – «хорошо», 7 – «удовлетворительно». Не стоит отчаиваться участникам, которые набрали меньше баллов – у вас всё впереди! Надеюсь что этот тест поможет вам хорошо подготовиться к сдаче нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО…Удачи!

Участники II ступени ВФСК ГТО – это…?

А. Учащиеся от 9 до 10 лет;

Б. Учащиеся от 11 до 12 лет;

В. Учащиеся от 13 до 15 лет;

Г. Учащиеся от 16 до 17 лет;

2. Какое количество видов испытаний (тестов) всего содержится для участников II ступени ВФСК ГТО?

А. 9;

Б. 10;

В. 11;

Г. 12;

3. Какое количество обязательных видов испытаний (тестов) необходимо выполнить участникам II ступени ВФСК ГТО?

А. 1;

Б. 2;

В. 3;

Г. 4;

4. Какие прыжки есть в испытаниях (тестах) по выбору для участников II ступени ВФСК ГТО?

А. Прыжок через скакалку;

Б. Прыжок в обруч;

В. Прыжок с мячом;

Г. Прыжок в длину с разбега или прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

5. Какое количество испытаний (тестов) по выбору содержится для участников II ступени ВФСК ГТО?

А. 5;

Б. 6;

В. 7;

Г. 8;

6. Какая дистанция на выносливость в обязательных испытаниях (тестах) есть во II ступени ВФСК ГТО?

А. 1000м;

Б. 900м;

В. 800м;

Г. 700м;

7. Какого вида испытаний (тестов) нет в испытаниях (тестах) по выбору в II ступени ВФСК ГТО ?

А. Челночный бег 3х10м;

Б. Плавание на 50м;

В. Метание мяча весом 150г;

Г. Самозащита без оружия;

8. Какая дистанция на скорость есть в обязательных тестах (испытаниях) для участников II ступени ВФСК ГТО?

А. 30 или 60м;

Б. 20м ;

В. 40м;

Г. 50м;

9. Какого вида испытаний (теста) нет в программе для участников II ступени ВФСК ГТО?

А. Подтягивание из виса на высокой перекладине;

Б. Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90см;

В. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

Г. Поднимание гири весом 16кг;

10. Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения «золотого» знака отличия ВФСК ГТО в рамках II ступени?

А. 8;

Б. 7;

В. 6;

Г. 5.

Правильные ответы :

1 – А ;

2 – Б;

3 – Г;

4 – Г;

5 – Б;

6 – А;

7 – Г;

8 – А;

9 – Г;

10 – А.

Тестовые задания подготовил Игорь Васильевич Калашников, учитель физической культуры МБОУ СОШ №2 г. Темрюка Краснодарского края.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!