Тест по физической культуре 6 класс.
1. Перечислите физические способности и тесты которыми можно определить эти способности
|
Физические способности |
Тесты (не менее 2 тестов) |
|
1. |
1) |
|
2) |
|
|
3) |
|
|
2. |
1) |
|
2) |
|
|
3) |
|
|
3. |
1) |
|
2) |
|
|
3) |
|
|
4. |
1) |
|
2) |
|
|
3) |
|
|
5. |
1) |
|
2) |
|
|
3) |
2. Соотнесите понятие и определение:
1. вис а) положение тела, когда плечи находятся выше точки опоры
2. упор б) положение тела, когда плечи находятся ниже точки опоры
3. Допишите недостающие слова:
физические способности - ЭТО ______________________________ возможности, которые проявляются при выполнении различных _____________________ _________________________.
4. Напишите определение:
ОСАНКА - ЭТО __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
5. Вставьте недостающие слова:
Есть простой способ проверить осанку, для этого нужно встать спиной к стене в привычной позе. Если почувствуешь, что стены касаются _________________, __________________, ______________, ___________, осанка правильная.
а) пятки
б) локти
в) затылок
г) ягодицы
д) бедра
е) лопатки
ж) шея
з) стопы
6. Что не относится к легкой атлетике?
а) прыжок в длину с места
б) кувырок вперед
в) челночный бег
г) метание малого мяча
д) упражнение "мост"
7. Какие команды стартер дает при беге на короткие дистанции?
а) На старт! Внимание! Марш!
б) На старт! Внимание! Приготовиться! Марш!
8. Что нужно делать для улучшения осанки? (не менее 3)
1.___________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________2._____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________3._____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________4.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
9. Основная причина нарушения осанки?
а) спортивные и подвижные игры
б) слабость мышечного корсета (слабость мышц)
в) невыполнение домашнего задания
10. Перечислите названия упражнений при ОРУ с гимнастической палкой (не менее 6)
1.___________________________________________________________________________________2.___________________________________________________________________________________3.___________________________________________________________________________________4.___________________________________________________________________________________5.___________________________________________________________________________________6.___________________________________________________________________________________7.___________________________________________________________________________________8.___________________________________________________________________________________9.___________________________________________________________________________________10.__________________________________________________________________________________
