Контроль теоретических знаний по теме ГТО.
1. Расшифруй ГТО:
а) гордость, труд, отечество; б) готов труду и обороне; в) горжусь тобой отчизна.
2. Можно ли приступить к сдаче норм ГТО без регистрации на сайте? _______________.
3. Какая у тебя ступень ГТО? ____________
4. Норматив сгибание – разгибание рук в упоре лежа на золотой знак :
а) 29,15 раз; б)37,16раз; в) 22, 13 раз; г) 25, 18раз.
5.Норматив наклон в перед из положения стоя (гибкость) на золотой знак:
а) +8, +11 ; б) +9, +13; в)+ 11, +15;
6. Норматив прыжок в длину с места на золотой знак:
а)218см, 183см; б)162см, 152см; в)160см, 150см; г) 183см, 167см.
7. Норматив поднимание туловища на золотой знак:
а) 47, 41 раз; б) 50, 44 раз; в) 43, 37 раз.
8. Норматив метание мяча на дальность на золотой знак.
а) 28,20 метров; б) 34, 23 метров; в) 41,27 метров;
9. Сколько видов испытаний необходимо выполнить на серебряный знак ГТО?
10. Сколько видов испытаний необходимо выполнить на золотой знак ГТО? _________
ОТВЕТЫ:
Контроль теоретических знаний по теме ГТО.
Класс ступень | № вопроса –ответ. | |||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
4-5кл. 3-ступень | Б | Нет | 3 | В | А | Б | В | А | 5 | 6 |
6-7кл. 4-ступень | Б | Нет | 4 | А | Б | Г | А | Б | 5 | 6 |
8-9кл. 5-ступень | Б | Нет | 5 | Б | В | А | Б | В | 5 | 6 |
