Урок физкультуры в 4 классе на тему «Техника паса в футболе»

Части урока

Содержание

Дози-рова-ние нагруз-ки

Организационно-методические указания

I

Подгото-витель-ная

15 мин

Построение. Организационные команды

1 мин

Четкая сдача рапорта.

Физорг сдает рапорт учителю о готовности класса "Класс! Равняйсь! Смирно!"

Выявление больных, наличие спортивной формы.

Лопатки сведены, смотреть вперед.

Строевые упражнения:

“Налево!”;

“Направо!”;

“Кругом!”;

Построение в колонну, шеренгу

мин

Выполнение строевых упражнений: на месте;

Проверим домашнее задание. Что вы сумели узнать об ис­тории появления мяча?

5 мин

Выслушивание ответов учащихся .

Мяч - одна из самых древних и любимых игрушек. В неко­торых странах мяч не только любили, но и... уважали. Например, в Древней Греции он считался самым совершенным предметом, гак как был похож на солнце. Греки шили мячи из кожи и на­бивали каким-нибудь упругим материалом, например мхом или перьями птиц. Небольшие мячи использовали для игр руками, а большими мячами играли ногами, в игры типа футбола.

Мячи могли делать из шерсти, скатанной ткани, травы и т. п. Изобретен мяч совершенно случайно. Древнегреческий учитель гимнастики увидел большой бычий пузырь, который надули и завязали веревкой, — получился шар. Этот мяч-шарик можно было бить, он прыгал и отскакивал от пола и стен. Учитель сразу решил воспользоваться такой замечательной вещью. А как толь­ко появился мяч, так сразу же нашлось множество вариантов его применения.

К мячам сегодня мы еще вернемся, а пока выполним разминочный бег. Направо! Налево в обход шагом марш! Бегом марш!

2 мин

Выполняется бег . После бега класс переходит на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения.)

Разминка в движении

Руки в стороны. Правой рукой выполняют круговые движе­ния кистью, левым предплечьем (10—15 с). Затем наоборот.

Руки за головой. Движения локтями назад-вперед.

Руки в стороны. Шаг правой — поворот туловища направо, шаг левой — поворот туловища налево.

Руки на пояс. Шаг правой — наклон вправо, левая рука вверх; шаг левой — наклон влево, правая рука вверх.

Круговые движения головой вправо, одновременно вы­полняя повороты вокруг своей оси влево, затем вправо (по 10 с).

Выпады на каждый шаг с хлопками под согнутой ногой.

Передвижение прыжками ноги вместе. Три прыжка невы­соких, четвертый как можно выше.

Разминка окончена.

5 мин

Ученики двигаются по кругу с дистанцией 2—3 м, упражне­ния выполняют по 10—15 с

II

Основная

25 мин

Техника паса в футболе

(Ученики разбиваются на пары и берут на пару футбольный мяч, в парах встают напротив друг друга с дистанцией 7-10 м.)

Сегодня отрабатываются различные варианты паса, кото­рые можно применить в футболе. С некоторыми упражне­ниями вы уже знакомились в 3 классе, но все равно лучше повторить технику каждого паса как правой, так и левой ногой.

Пас «щечкой».

5 мин

В парах встают напротив друг друга с дистанцией 7-10 м, выполняют пас друг другу

Это самый точный пас при условии, если он выполняется правильно. Удар должен производиться развернутой вну­тренней стороной стопы. Если не до конца развернуть сто­пу, то мяч полетит не прямо, а в сторону. Останавливать мяч «щечкой».

Пас носком — «пыром».

5 мин

В парах встают напротив друг друга с дистанцией 7-10 м, выполняют пас друг другу

Самый неточный удар, так как трудно попасть именно нос­ком ноги в центр мяча, а любое смещение в сторону — это и смещение траектории полета мяча.

Пас пяткой.

2 мин

В парах встают напротив друг друга с дистанцией 7-10 м, выполняют пас друг другу

Пас выполняется стоя спиной к партнеру, но останавливать мяч надо стоя лицом. Постараться останавли­вать мяч под подошву.

Пас подъемом.

5 мин

В парах встают напротив друг друга с дистанцией 7-10 м, выполняют пас друг другу

Стараться мяч высоко не поднимать, для этого удар должен наноситься не под мяч, а по центру мяча. Если мяч летит очень высоко, ловить его руками.

Придумать собственные варианты пасов

1 мин

В парах встают напротив друг друга с дистанцией 7-10 м, выполняют пас друг другу

Подвижная игра «Собачки ногами»

7мин

Игроки образуют круг (квадрат или прямоугольник), стоя друг от друга на расстоянии 1-2 м. Они получают мяч, который должны передавать друг другу пасом ногой, но только не водящему — со­бачке. Если собачке удается перехватить мяч или даже просто коснуться, то ею становится тот, кто ошибся. Можно подсчи­тать, кто сколько раз был собачкой (кто меньше - считается победителем).

Вна­чале нужно поиграть без водящего, чтобы потренироваться давать пас друг другу.

III

Заключи-тельная

5 мин

Проводится построение.

30 сек

Учащиеся строятся в шеренгу

На вытятянутые руки разомкнись

Упражнения на восстановления дыхания на месте:

1мин

1-4 - руки вверх

1-4 - вдох

5-8 - через стороны вниз.

5-8 - глубокий выдох.

Учитель подводит итоги игры.

1 мин

Важно отметить тех ребят, которые старались давать пасы максимально точно, чтобы не подставлять партнеров, а наоборот, думая об удобстве приема мяча.)

Упражнение на внимание

1 мин

Учитель называет числа: четное — шаг вперед, нечетное - шаг назад, двузначное — дополнительно делается поворот кругом.

Рефлексия

1 мин

Учащиеся подходят к дереву на котором висят красные, желтые и зеленые листочки. Если урок полностью понравился они срывают зеленый лист, если не понравился красный, если понравился но не весь – то желтый.

Домашнее задание

30 сек

На выбор: Узнать историю появления футбола или Фамилии известных футболистов