Внеклассное спортивное мероприятие для учащихся начальных классов
Внеклассное спортивное мероприятие для учащихся начальных классов
Команды состоят из мальчиков, 10 человек.
-заявка
-форма
-название
-девиз
-визитная карточка (дополнительные баллы)
Команды приглашаются по 4 класса вместе с болельщиками и классными руководителями.
Список испытаний:
Первая полоса препятствий (класс на класс) с эстафетной палочкой
Команды становятся за лицевую линию:
преодоление «змейки»из конусов
обруч (поднять над головой и положить)
5 прыжков на скакалке
Обратный «путь» точно такой же.
Перетягивание каната (класс на класс, круговая система)
1 место – 4 очка
2 место – 3 очка
3 место – 2 очка
4 место – 1 очко
Поднимание туловища (пресс) – общее количество от команды на минуту
Передача набивного мяча (1 кг) в шеренгах из рук в руки (по 2 команды, проигравшая команда выбывает, пока не определится победитель)
1 место – 4 очка
2 место – 3 очка
3 место – 2 очка
4 место – 1 очко
Эстафета « перенос пострадавшего»:каждая команда выбирает по 2 человека, которые, сложив руки, переносят членов своей команды с одной стороны площадки на другую, возвращаются бегом.
Начинают с лицевой линии.
Участвуют все команды сразу.
Поточные прыжки в длину на общее расстояние: участники всех команд становятся на лицевую линию, выполняют по одному прыжку в длину. Следующий начинает в того места, где приземлился предыдущий.
1 место – 4 очка
2 место – 3 очка
3 место – 2 очка
4 место – 1 очко
Большая полоса препятствий: выполняется по очереди, каждый классом отдельном, на время, которое останавливается по последнему. Передача эстафетной палочки.
- «проползание» по мату
- перепрыгивание барьеров из конусов и гимнастических палок, 4-5 шт
- бросок малого мяча в цель
- 5 приседаний
- обратное ускорение
