Зачем нужна утренняя зарядка?

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение Голышмановская средняя общеобразовательная школа № 1 Авторы: учащиеся 2 «В» класса Руководитель проекта: Бастеева Ирина Владимировна 2021-2022 учебный год Проект «Зачем нужна утренняя зарядка» Фестиваль детских тематических проектов «Питание и здоровье»

АКТУАЛЬНОСТЬ Чтобы быть всегда в порядке, утром делайте зарядку!!!!!

Гипотеза: если мы будем выполнять зарядку каждый день по утрам, то наше здоровье окрепнет, мы будем меньше болеть и работоспособность в процессе учебного дня будет повышаться.

Объект исследования: утренняя зарядка  Предмет исследования: знания о пользе утренней зарядки 

Задачи:  Раскрыть Узнать Разработать и провести   Составить Определить Прививать

Ольга Сергеевна Высоцкая (11 июня 1906 – 26 сентября 2000 ) Диктор Всесоюзного радио, народная артистка СССР Николай Лаврентьевич Гордеев (30 ноября 1906 – 15 мая 1982 ) Диктор Всесоюзного радио, голос передачи «Утренняя гимнастика с 1935 года»

Зарядка в советское время

Правила составления комплекса утренней зарядки 5-10 упражнений, повтор 1-8 раз Делать регулярно! Спокойный темп! проветренное помещение музыкальное сопровождение Удовольствие! Радость!

Польза утренней зарядки

Примерный комплекс упражнений для утренней зарядки

Влияние утренней гимнастики на организм школьника