СКИДКА 40% НА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИНТЕРЕСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ВЕБИНАРЫ И КУРСЫ ОТ УРОК.РФ – АКЦИЯ ДЕЙСТВУЕТ ДО 31 ДЕКАБРЯ 2019
12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
Материал опубликовал
Меньших Татьяна Викторовна51

Аукцион здоровья

Наше здоровье в наших руках. Меньших Т.В. Учитель физической культуры МБОУ лицей №4

6.00–8.00 Раздвиньте занавески (11) Разомните спину (8) 8.00–10.00 Съешьте обильный завтрак 10.00–12.00 Займитесь трудными задачами (4) 12.00–14.00 Съешьте мандарин (13)Решайте свои проблемы (6)Пообедайте (7) Примите поливитамины (18) 14.00–16.00 Не отказывайте себе в сиесте (9) 16.00–18.00 Вернитесь к работе (10) 18.00–20.00 Упражнения.(1) Займитесь домашней работой (12) Вздремните, если собираетесь поздно лечь спать (5) 20.00 – полночь Не переедайте на ночь(3) Расслабьтесь. (15) Устройте себе ароматический сеанс. (16) Полночь – 4.00 Ремонтируем организм.(2) 4.00–6.00 Скоро подъем. (14)