Цель: закрепить навыки самоанализа и самовыражения, глубоко и всесторонне проанализировать, слабые и сильные стороны личности каждого участника.

Экзамен - это не просто проверка знаний, а проверка знаний в условиях стресса. И значит, необходимо разобраться с тем, что такое стресс и какое влияние оказывает на человека ситуация неопределенности. Стресс-это своего рода сигнал бедствия, который заставляет тело приготовиться «либо к бою, либо к бегству». Стресс мобилизует нас на борьбу с неожиданным препятствием. Цель занятия: Ознакомить учеников с основными способами снижения тревоги в стрессовой ситуации.

Слово «экзамен» переводится с латинского как «испытание». Экзамен – это не просто проверка знаний, а проверка знаний в условиях стресса и непредсказуемого результата. Подготовка и сдача экзаменов связаны с чрезвычайно большим напряжением для учащихся. Данное занятие способствует выработке адекватного представления о ЕГЭ и поможет повысить мотивацию на участие в учебных занятиях.

Занятие способствует повышению уверенности в себе, в своих силах, актуализации внутренних ресурсов, а также позволяет вспомнить правила и процедуру ЕГЭ.