Разделы публикаций автора
Публикации автора (2)
9
План–конспект интегрированного занятия «Фитнес + психология» (11 класс)
Задачи:
• Образовательные: Совершенствование координационных способностей и точность воспроизведения движений;
• Воспитательные: Содействовать достижению гармоничности в физическом и психологическом развитии;
• Развивающие: Обучать приемам саморасслабления и снятия нервномышечного напряжения.
• Оздоровительные: Формирование правильной осанки.
8
План-конспект урока в 11 классе «Оздоровительно–образовательный урок физической культуры с использованием фитнес-технологий»
Задачи урока
Образовательные:
Определить функциональное состояние сердечно – сосудистой системы в покое и после нагрузки, с помощью пульсометрии (самоконтроль).
Оздоровительные:
Развивать координационные способности и физические качества (точность воспроизведения движений, ритма, согласованности движений, выносливость, гибкость);
Формировать правильную осанку;
Освоить элементы глазодвигательной гимнастики;
Воспитательные:
Воспитывать ценностное отношение к здоровому образу жизни.
